Diverses maneres eficaces com a molt en completar-se durant l'acte sexual,

El problema de l'ejaculació precoç preocupa a molts homes com la gent gran i de mitjana edat i els més joves membres d'aquest sexe. S'origina en el fet que l'home és incapaç de controlar l'ejaculació durant el coit i arribar a l'orgasme molt abans que el seu company, per descomptat, és frustrant i fa mal. Cada home sa sexualment madurs vol saber quant de temps per acabar durant l'acte sexual, i com aprendre a controlar els seus cossos i les seves emocions.

Com sabem, les dones arriben a l'excitació sexual i, com a resultat, la descàrrega és molt més difícil i més que els homes. L'home mitjana pot orgazmirovat després de 7-10 minuts després de l'inici de les relacions sexuals, la dona requerirà 20-25 minuts. I proporciona alta qualitat i professional estimulació dels òrgans genitals. Per tant, si un home no és egoista i vol portar la seva nòvia plaer, cal entendre com molt en completar-se.

Si l'ejaculació precoç no es deu a cap malaltia, hi ha moltes maneres de retardar el moment de l'orgasme.

mètode 1

Les farmàcies venen condons especials amb efecte de refredament - anestèsic. El greix afegeix el mentol, el que contribueix a una considerable ampliació de les relacions sexuals.

mètode de dues

Alguns homes pensen d'aquesta manera, el temps per acabar, és la posició de "missioner" durant l'acte sexual. Això és a causa del fet que en aquesta posició, l'home no pot relaxar per complet, posposant així el moment de l'orgasme.

mètode 3

Aquest mètode és el més fiable i eficaç, ha estat desenvolupat per científics nord-americans sexòlegs Masters i Johnson. Consisteix a "reconèixer" el moment crític, és a dir, després de la qual cosa serà impossible d'aturar. Detectar l'aproximació d'aquest moment, l'home ha d'aturar uns segons per fer friccions o fins i tot sortir de la parella vagina. Durant aquests 20 segons, els homes són més excitació sexual va disminuir, i ell serà capaç de continuar amb el següent moment crític. Si en aquest moment la seva parella no està encara prop de l'orgasme, pot un cop més una petita pausa, i després continuar. Per descomptat, un mètode com el temps per acabar, requereix molta pràctica i paciència, però val la pena. La seva parella estarà agraït dues vegades. A més, un home pot estudiar el mètode americà durant la masturbació.

quart mètode

estrenyent el penis a la base també pot ajudar a un home per perllongar el plaer. Això s'ha de fer amb molta cura, sense causar dolor a si mateix. Molts sexòlegs recomanen l'ús d'aquesta tècnica per al mètode de Johnson-Masters.

cinquè mètode

Quant de temps per acabar sense interrompre el coit i soci de "refredament"? Cal sense sortir de la seva parella, un moviment lent poc, va aixecar els ulls i concentrar-se en la respiració tant com sigui possible. Respirar pel nas, exhala lentament, exercir la respiració abdominal. Després de l'exhalació contenir la respiració per un temps i, possiblement, premi tots els músculs del cos.

També una de les millors maneres de com molt de temps per acabar l'home considerat com els següents: els músculs del tren del penis durant la micció. Tractar en aquest punt durant un minut o dos per aturar, i després continuar. Si aprèn a controlar la micció, a continuació, aviat serà el moment de l'ejaculació està subordinat.

Bona sort! I no cal oblidar que el sexe només és bo quan puntades són cada costat d'ell!