El que ajuda amb nàusees

En algunes dones, el sistema digestiu produeix un error amb les primeres setmanes d'embaràs. Moltes sensacions desagradables desapareixen pel final dels 4 mesos. Molt sovint els pacients es queixen de les nàusees matinals. Oportunitat de començar més tard en el dia. La medicina tradicional té una enorme quantitat de recursos i assessorament que ajuda amb les nàusees durant l'embaràs. Sense consultar amb el metge de capçalera o un d'ells no es poden prendre per evitar efectes secundaris. Particularment herba perillós tenir efectes abortius.

1. A poc a poc sortir del llit.

Se sap que es beneficia de la malaltia transcurs d'un complex de vitamines B abans d'anar al llit. vessament mitjana ha de pensar per endavant, ja sota l'escenari d'un ritual solemne, és important que augmenti lentament i sense moviments bruscos. Les condicions que permeten a romandre al llit, es recomana amb un sentit d'assoliment de mentir en la planificació del seu dia.

2. És important monitoritzar la condició de l'estómac. Les dones saben que l'ajuda de nàusees grapat de galetes. Per organisme canvis vomiturition fisiològica pot sorgir d'irritació de la mucosa sucs digestius, incloent àcid clorhídric, si no hi ha aliments a l'estómac. Algunes dones es posen sobre la taula de nit de les galetes de la tarda, i al matí sense prendre una posició vertical, resol diverses peces.

Amb el mateix propòsit, per no convertir-se en combats més freqüents de vòmits dones embarassades s'adhereixen estrictament a la potència fraccionària.

3. Nutrició i nàusees.

En general, incomodar perseguir futura mare durant certes hores del dia. És important establir un moment crític de la jornada i no mengen durant aquest període. Observació trobar que la fibra ajuda a menjar nàusees. Aquelles dones que han fet la base de verdures i fruites de subministrament, i molt menys se senten les ganes de vomitar. Els aliments grassos, condiments i espècies calentes durant l'embaràs sovint compliquen el procés digestiu. saborosos plats, amb una olor específic no és desitjable preparar, que és millor evitar.

Els nutricionistes aconsellen no utilitzar els productes que es van emmalaltir. De fet, moltes dones, amb base en el valor d'una substància, menjar alguna cosa de menjar, superant a vegades disgust. És poc probable que una prestació com a menjar per al fetus.

4. Se sap que el zinc ajuda amb nàusees. productes que contenen zinc en la dieta de les dones embarassades tenen la funció antiemètic. Ja que es produeix que implica la síntesi i la descomposició d'àcids nucleics, que són el material genètic primari. Rica en zinc de pollastre, carn de res i el fetge de porc. pinyons i cacauets reposar amb èxit el cos amb zinc. La civada és indispensable per a una reeixida combinació de vitamines i minerals, incloent zinc difereix.

5. S'ha de considerar el seu propi maquillatge per les olors irritants. Una vegada que el cos ha estat objecte d'alguns canvis fisiològics prèviament els components habituals de la barra de llavis, cremes i ombres ara pot causar nàusees. Això és especialment cert dels perfums, dels quals les dones embarassades de vegades han de donar-se per vençut. Barra de llavis i ombres poden ser substituïts fàcilment per colors similars, però sense l'olor.

Així mateix feta de mitjans de prova higiènic. Moltes dones que estan embarassades a no suportar l'olor de menta, estan feliços d'usar pasta de dents amb la seva olor. Alhora al·legar que la menta no els causa la malaltia.

6. A partir de les nàusees ajuda d'aigua simple que s'usa en quantitats òptimes. La manca de líquids en el cos d'una dona embarassada provoca vòmits. Després acte reflex s'associa amb la pèrdua d'aigua pel cos. Fins i tot un breu període de la deshidratació provoca marejos, desmais i problemes. Es deshidratació, continuant cercle viciós es repeteix ganes de vomitar. Per tant, cal vigilar estretament el balanç d'aigua en el cos tot el període d'embaràs.