Esports i Activitat FísicaEquip

Esquís per al curs de patinatge disponibles per a tots

Amb l'arribada de l'hivern i la neu, se'ns recorda dels esports d'hivern. Les persones actives que prefereixen les activitats a l'aire lliure, però no a casa, es pot practicar l'esquí i dominar la tècnica de patinatge. Això requereix una pista especial i l'engranatge corresponent: botes, esquís per patinatge moviment, suport, bastons d'esquí. Però la primera cosa que vostè necessita - és a dir, per descomptat, el seu desig i el desig d'aprendre.

Si és possible, és millor unir-se a la secció d'esquí, que proporcionen tot el necessari i un entrenador professional li ensenyarà la tècnica de muntar el curs carena. Per començar, que pot estar segur que vostè aconsegueix, es pot esquiar de carrera de patinatge llogat. Aquesta és una bona oportunitat per resoldre el problema dels costos addicionals, com en el cas de fracàs dels seus esforços no arribaran decepció i pesar sobre els fons gastats en equip. Si estàs decidit a aprendre a esquiar i muntar dominar aquesta tècnica, en primer lloc cal fer un viatge a la botiga i comprar els esquís de carrera de patinatge.

Per a això, es pot buscar l'ajuda d'un assessor professional a la botiga o, conèixer tots els detalls, escollir les pistes d'esquí en si. Hi ha dues classes d'esquí: clàssic i cresta. I per tal de distingir entre ells, la necessitat de conèixer les seves diferències. esquís visualment per a carrera de patinatge difereixen punta arrodonida i la presència de la superfície de la vora lateral. Kant no ha de ser aspre i desigual (especialment en compte si els esquís no són nous, i els pren a la taquilla). Així com l'esquí cresta més rígid que el clàssic.

Esquí hauria de triar lentament i abordar aquest problema amb tota la responsabilitat, ja que això dependrà de la seva salut i seguretat en caminar sobre elles i les emocions positives. Per tant, la forma de triar els esquís per al patinatge de carrera? , Una manera simple que vostè pot fer fàcilment, i jo. Per a això, posar els esquís en una terra plana i estable, dura i posar-se dret per a ells, igual distribució del seu pes. Esquís han de ser prou rígida - fins i tot en descàrrega simulada s'ha de mantenir bretxa molt decent. La seva longitud ha de ser el creixement d'aproximadament 10-15 cm més llarga de l'esquiador.

A més, ha de seleccionar els pals adequats. Ells són seleccionats d'acord amb el creixement, amb millor donar preferència a aquells que tenen un vincle especial amb l'ajust al canell.

Els nouvinguts han de saber que aquests esquís són generalment relliscosa. Per tant, per començar, cal triar la pista amb un petit gir. Tècnica de patinatge sobre esquís poden ser diferents, hi ha diverses opcions: polukonkovy moure simultàniament dvuhshazhny córrer i patinatge curs sense repulsió (és a dir, sense pols). El punt important és que el pes de l'esquiador a la pota de suport i en cada pas es mou d'una cama a l'altra. El peu, el que fa que sigui una empenta, corba, i després empenta recta. No es pot muntar amb el cos recte i les cames doblegades constantment. Després d'haver dominat la tècnica de patinatge, que no vol tornar al patinatge clàssic, sempre amant d'aquest esport.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.delachieve.com. Theme powered by WordPress.