Monitor de freqüència cardíaca per als atletes i als principiants, aficionats - Sigma

Veure pulsòmetre de l'empresa alemanya Sigma Sport posicionat com un entrenador personal per als amants d'un estil de vida actiu amb la funció de monitor de cor, mesurar el ritme i de la velocitat, distància i temps d'exercici.

descripció

Sigma - un monitor de freqüència cardíaca d'alta tecnologia, compta amb un disseny modern i elegant, que atreu immediatament els punts de vista dels altres. Aquest rellotge és còmode de portar, no només en la formació, però no tingui vergonya de mostrar a la vida quotidiana. Sigma carcassa i el bisell fetes de visualització material compost d'alta qualitat - acrílic amb un recobriment especial.

Els consumidors se'ls ofereix una selecció de diverses opcions de solucions de color. La corretja de rellotge i, el més sovint negre, però alguns detalls del disseny poden ser de color taronja, blau, groc o un altre color. Per tant, triar el monitor de ritme cardíac Sigma Sport al seu gust pot tant homes com dones.

Característiques tècniques del monitor de ritme cardíac Sigma

unitat de pes d'aproximadament 40 grams, pel que els seus propietaris seran sorpresos per la facilitat que gairebé no se sentia a la mà. dispositiu fix al canell, i la informació del sensor de lectura mecànica, s'uneix al pit. Quan es sobrecarrega el cos del dispositiu subministra un senyal especial.

pulsòmetre Sigma té una carcassa resistent a l'aigua, els paràmetres es canvien en funció del model. D'això es dedueix que el rellotge pot suportar l'exposició a la pluja, el rentat de mans, es pot prendre una dutxa o banyar-se. No obstant això, no es recomana el moviment actiu de l'aigua. Per tant, no és adequat per als aficionats al triatló d'aquests dispositius, s'han de considerar les opcions de la freqüència cardíaca esports línia de monitors Polar.

Com les hores, i en Cardiosensor utilitzen CR 2032 3 V, en ús normal, serà suficient per al voltant d'un any d'entrenament actiu. Per a més comoditat, el kit inclou una eina especial per retirar el dispositiu de la bateria.

Descripció de les funcions

Sigma - un monitor de ritme cardíac, que es ven amb les instruccions establertes en diversos idiomes diferents del rus. Això complica una mica el procés d'estudiar les funcions, però per resoldre aquest problema fàcilment, només ha de trobar la informació en el lloc web oficial de l'empresa. Per a més comoditat, es pot descarregar a un ordinador personal.

I ara que es familiaritzi amb les funcions bàsiques. Per a la lectura dels paràmetres de la freqüència cardíaca i de la transmissió del rellotge utilitzat Cardiosensor situats a la banda de pit. La informació detallada sobre la formació pot ser emmagatzemada en qualsevol dispositiu mòbil, per a la sincronització de dades a través de Bluetooth 4.0. També en el monitor de ritme cardíac un sensor està instal · lat, que s'adjunta a la roba. La seva funció - per mesurar la distància recorreguda en temps real i enviar aquests paràmetres per al dispositiu. pulsòmetre fixa (a la mà) permet la càrrega el més a prop possible per coordinar i fer els seus propis plans de formació.

Configuració del monitor de freqüència cardíaca

Els enginyers de la companyia Sigma han tractat de fer que el rellotge procés de configuració inicial és fàcil i intuïtiu. L'ús dels tres botons, cal configurar els paràmetres individuals - l'altura, el pes, l'edat, el sexe, la classe d'activitat física, i introdueixi la data i l'hora.

Sobre la base de les dades personals introduïdes, rellotge calcula la freqüència cardíaca màxima que és acceptable durant l'entrenament, així com en repòs. Si l'índex és superior a la corrent màxima permesa en el procés de formació, el pulsòmetre Sigma (manual descriu en detall aquesta funció) produeix un senyal específic, informant sobre la violació. Per obtenir informació més precisa sobre la intensitat de l'entrenament i les calories gastades que hagi d'actualitzar periòdicament les dades sobre el seu propi pes, així com la classe d'activitat física.

La primera vegada que al seu torn només pot carregar els valors bàsics de rellotge.

Després de configurar el dispositiu i de vincular-lo amb Cardiosensor pot començar a entrenar. Originalment possible seleccionar tres maneres d'entrenament:

• entrenament - exercici arbitrari;
• córrer - córrer;
• ciclisme - bicicleta.

indicadors clau

Cada manera es visualitza durant 5 d'aquestes opcions de la pantalla per defecte de la formació actual.

Xifres clau que es poden mostrar a la línia superior de cada un dels 5 Display:

• impuls de corrent i el seu valor mitjà (batecs / min);
• La freqüència cardíaca (percentatge del valor màxim);
• actual i velocitat mitjana (km / h);
• taxa (min / km);
• la distància recorreguda.

En la línia inferior de la pantalla es poden visualitzar com els paràmetres especificats anteriorment i, a més, com ara:

• les calories cremades;
• temporitzador d'interval;
• cardio real;
• temps de tornada;
• cronòmetre.

Sigma - un monitor de ritme cardíac, que és un entrenador personal, que, segons el programa escollit de la formació, el control de la càrrega de corrent, depenent de la durada de l'ocupació i el valor del pols. Quan la sortida de la cardio dispositiu instal·lat emet un senyal característica que indica la necessitat de reduir o augmentar la intensitat de l'entrenament. A més, durant les classes en el cercle exterior de la pantalla hi ha un indicador que mostra el progrés dels exercicis.

monitor de ritme cardíac a la mà de la marca Sigma després de l'entrenament dóna un breu informe:

• paràmetres del pols;
• temps;
• distància;
• les calories cremades;
• el temps estimat restant per completar la recuperació.

Aquesta característica pot ser especialment de la demanda per als principiants que encara no se senten el seu cos i els pot conduir fàcilment a si mateix en un estat de sobreentrenament.

La tasca del monitor del ritme cardíac

La tasca principal de la freqüència cardíaca, a més de mesurar el ritme cardíac, és la planificació de la formació, registre i anàlisi dels seus resultats. I amb aquesta tasca, que fan un excel·lent treball, de manera que podem recomanar aquest rellotge corredors avançat o atletes professionals. Per als principiants, els aficionats poden triar els següents models: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, 22.13 Sigma PC.

A causa de l'àmplia gamma de monitor de ritme cardíac Sigma (revisió permeten als atletes fan aquestes conclusions) és el dispositiu més popular en la qual la perfecta combinació de criteris com el preu, la funcionalitat, la qualitat i el disseny.