Operació "reestructuració": com canviar-se a si mateix?

Passa que una persona està tan cansat del ritme o la qualitat de la seva vida, comença a voler canviar tot en ell. Un enfocament superficial al problema, tot segueix els mateixos llocs, i per millorar els resultats d'esforç no es produeix. La pròpia vida canviï difícil. Amb aquest plantejament del problema, la persona s'enfrontarà a un altre problema, i la següent pregunta serà: "com canviar el món al seu voltant?". Clarament, això no es pot fer.

Només hi ha un camí que condueix a ningú en ella anirà a un canvi qualitatiu de la vida. Implica una pregunta així: com canviar-se a si mateix?

La pregunta més difícil: per què?

Va arribar a canviar, cal comprendre el que necessiten. Sense un enfocament raonable, cap problema no pot ser resolt al 100%. Per tant, cal preguntar-se: per què necessito un canvi? Es pot a més ser seguit per la transferència dels mals hàbits, en la memòria de flotació de censura que ha rebut d'altres persones, o potser recordar situacions en què hagi perdut alguna cosa causa de les seves qualitats personals.

La insatisfacció - no només una font de complexos, sinó també la clau per resoldre el problema. Por a repetir els errors no li va a tornar al seu estat anterior, i, per tant, que establirà les bases dels canvis qualitatius. Recordi que la seva incapacitat per adonar-se de la millor de les sorts en la propera etapa de la vida.

manifestació de la voluntat

Si voleu saber com canviar-se a si mateixos per a millor, llavors vostè està probablement ja està familiaritzat amb el fet que aquesta "disciplina". No és possible sense el consentiment d'aquesta persona mostra per realitzar l'acció.

No controlar-se a si mateix - que significa no ser capaç de corregir-se a si mateix. Aquest és un moment molt important en la reestructuració de la personalitat, ja que, de no haver desenvolupat la voluntat a l'esperança d'un canvi no té sentit sense aquest caràcter trets de canviar-se a si mateix - només un somni.

Per desenvolupar la voluntat, pot provar el següent:

• Crear per si mateixos algunes regles diàries (anar al llit a una hora determinada per dormir, treballar hores extres per fer exercicis). Quines són les regles - no importa, sempre que compleixin amb la data límit.
• Per aconseguir alguna cosa: ha de ser objectiu accessible, sinó que requereix una despesa d'energia.

Si la pràctica de tals mètodes canviarà llavors sí serà molt més fàcil.

Desfer-se de hàbits

La primera cosa que ve a la ment quan es pensa sobre com canviar - hàbits. Cal desfer-se de gairebé tots els hàbits, a excepció dels que van a favor seu. Per exemple, per què seguir el mateix camí cada dia? Doneu la volta, rutes, persones amb les que crec que cada dia. Rebutjar tota la vella i la nova desbloqueable.

Amb això vostè mateix refet a un altre model de comportament, que procedirà al següent pas.

metes canviants

Si vostè té un gran objectiu en la vida - per canviar-lo, o una mica d'ajust. Això ajudarà a adaptar-se a les noves condicions (la manera d'assolir els objectius antics i nous serà diferent), i significa que la seva identitat també s'ajustarà.

Canviar el món

El següent pas en la reconstrucció de la identitat és global. Si ha completat tots els punts anteriors, llavors, a punt per a saber com canviar-se a si mateixos a través de canviar el món.

Per fer aquesta revolució, necessitem un estímul extern: Gran felicitat o el dolor. Com algú: a un o no, el més important - que el sentiment era genuí i fort.

Es pot triar per si mateix el que ha de convertir-: un materialista, un romàntic, un idealista, un home profundament religiós, aïllats de la realitat, un filòsof o un pragmàtic. Una gran quantitat de formes en què es pot "esculpir" la seva identitat.

Fugint de tu

Com es canvia sense canviar a tu mateix? Aquesta pregunta es fa al final de l'article no és accidental. Perd-te - la seva personalitat vareta - fàcil. I aquesta és la principal dificultat en la reconstrucció de l'individu. És important saber que abans d'assolir els canvis que voleu seleccionar una àrea de l'individu (en relació amb una altra persona, el desig d'alguna cosa), que no es canviarà i seguirà sent la forma en què és per sempre.

Per tant, oferim una llista dels principals mètodes de reconstrucció de la seva vida. No obstant això, s'ha de recordar que la millor resposta a la pregunta "com canviar ells mateixos?" Amagats en tu.