Per què malament respirar per la boca? Respiració per la boca: què vol dir això?

El cos humà - és la màquina ideal. Tot el que aquí es proporciona al més mínim detall. Si vostè té un nas, per la qual cosa necessita per inhalar i exhalar a través d'ell. En aquest article vull dir per què mala respirar per la boca i com fer front a aquest problema.

Raó 1. Pols

Hi ha moltes raons per les males respirar per la boca. Al principi cal dir que el nas humana té un munt de petits pèls que proporcionen al cos un servei útil. Ells són els anomenats col lector de pols. és a dir, tot l'aire que la gent respira pel nas, passa per diversos nivells de filtrat. En els mateixos pèls resoldre diversos gèrmens i substàncies nocives del cos. Si la respiració per la boca, de manera que l'aire no es filtren i entra al cos humà està contaminada.

Raó 2. Calent

Una altra raó per la mala respirar per la boca - en aquest cas un cos humà pot obtenir aire fred (típic de finals de tardor, hivern i primavera). Si passa a través del nas, on s'escalfa, humidificat. Aquí podem fins i tot dir que la respiració nasal normal - és una excel·lent prevenció d'una varietat de malalties relacionades amb el fred.

Raó 3. Canvi de la forma del crani

També és important la següent raó per la mala respirar per la boca. Per tant, es tracta majoritàriament nens. Si un nen tot el temps respira aire del nas, pot formar-se gradualment l'anomenat tipus de cara adenoides. En aquest cas, les fosses nasals del nen s'estrenyen, el pont esdevé una àmplia zona aplanada, suborbital, també pot produir- 1 papada. Això pot desfigurar fins i tot el nadó més bonic. Retornar aquests canvis tenen poc.

4. Raó

Unes poques paraules que vull dir sobre els nens. Per què és tan dolenta respiració per la boca? I tot perquè a una edat primerenca va formar dentició i nadó. Si el nen respira per la boca, l'equilibri de les parts frontals de la mandíbula i es trenca, no és el seu desequilibri. En aquest cas, el llenguatge del nen es pot donar una mica cap endavant i es troba entre els arcs dentals. I això és molt lleig. Això també pot passar sèrie mandíbula restricció, causant grans problemes i dificultats en erupció dents permanents.

Raó 5. Desenvolupament del sistema respiratori

És perjudicial per a respirar per la boca dels nens? Per descomptat! Això pot causar diversos problemes. Per tant, vull dir que si un nen petit no pot respirar pel nas, pot ser conductes nasals molt estrets. També segueixen estant poc desenvolupats si maxil·lar. A més, podria donar lloc a un estrenyiment de la mandíbula superior era un nen. En aquest cas les dents frontals amuntegament junts en un lloc, s'arrosseguen l'un de l'altre. De nou, això és almenys lleig. A més, plagat de refredats freqüents en el futur.

Exposició de motius 6. Llavis

Una altra raó per la respiració per la boca és dolent, es refereix principalment a les dones. D'aquesta manera, durant la respiració per la boca boca, gent sense dubte s'assecaran. Per tant, moltes persones tracten tan sovint com sigui possible per llepar ells. Això, al seu torn, condueix a esquerdes de llavis, també pot en gran mesura assignat llavi llanda (que es converteix en vermell brillant). És lleig. A més, per fer front al problema dels llavis secs també és fàcil. I per a les dames És també té un efecte estètic negatiu.

Exposició de motius 7. malalties Diversos

Els metges diuen que la respiració boca és perjudicial. I amb raó! A causa de que aquesta condició pot conduir a una varietat de malalties (particularment durant el temps fred). Si més no - els refredats. A més, durant la respiració respiració que entra al cos, és cru. Quan aquest estat és també cèl·lules de subministrament d'oxigen es va deteriorar considerablement. Pateix cervell, que és un punt focal important del cos humà.

8. raó del somni

Una altra raó per la qual necessita per respirar pel nas - només en aquest cas, una persona pot relaxar adequadament. Només en les cèl·lules del cos respiració nasal totalment subministrades amb l'oxigen, el que li dóna al cos l'oportunitat de descansar correctament i de manera eficient. En cas contrari, la persona va ser el somni intermitent, inquiet.

Què fer?

Havent examinat les principals raons per les quals no pot respirar per la boca, vull dir també que cal tan aviat com sigui possible per començar a fer front a aquest problema. Ja que la causa d'aquesta condició és sovint els refredats (en particular, la congestió nasal), en aquest cas, el pacient ha d'anar immediatament al metge per a la consulta, LORU. Si no és possible veure un especialista, que necessita tant com sigui possible en un curt període de temps per tractar amb el refredat comú. Per això bé aplicar el rentat de les cavitats nasals. També pot utilitzar una varietat d'aerosols nasals. Per exemple, pot ser un fàrmac a tal, com un "Vibrocil" o "Nazivin". Sovint, una persona es torna difícil respirar nas a causa de l'aire sec a l'habitació. En aquest cas, el moc s'asseca, que interfereix amb la respiració normal. Per fer front a aquest problema també és fàcil:

1. Cal netejar el nas.
2. Necessàriament cal humitejar l'aire de l'habitació, en cas contrari el problema tornarà. Això es pot fer ús d'un humidificador especial. Si no ho fa, pot posar-se prop d'un petit recipient amb aigua.

Com fer front a la costum?

Sovint passa que durant pacient freda perllongada té l'hàbit de respirar per la boca. Per tant, cal dir que això necessàriament han de lluitar. La primera cosa a tenir en compte és que és molt lletges mirades des de l'exterior. I si els nens poden fer almenys algunes concessions, els adults amb mirada amb la boca oberta, per dir-ho suaument, no és molt atractiu. Si no és possible fer front de manera independent amb el problema, es pot usar especialment dissenyat perquè la SIDA (en general s'utilitzen en casos avançats de respiració per la boca en els nens). Aquests instructors estan dissenyats simplement per tornar a entrenar o tornar a ensenyar a una persona a respirar pel nas. Principi: La inserit a la boca una cosa semblant a les dents postisses. Aquest dispositiu fa que la inhalació d'aire a través de les fosses nasals, que posteriorment es desenvolupa un nou hàbit - a respirar pel nas.