Persona Sverhvozmozhnosti: com desenvolupar el cervell?

Estic segur que molts han sentit que la gent en les activitats diàries usant només un petit percentatge de la seva capacitat cerebral; mentre que l'enorme potencial de les capacitats intel·lectuals i creatives, simplement no ha estat reclamada. La pregunta és, com desenvolupar el cervell, per revelar aquests recursos? Hi ha pautes i tècniques específiques que contribueixen al potencial cerebral millorada.

nodrir el cervell

Bona circulació de la sang - el primer pas per al desenvolupament del cervell. Per tant, qualsevol activitat física (regular) millora el pensament. També és important menjar bé i oblidar-se de les begudes alcohòliques i tabac. Addiccions destrueixen les cèl·lules del cervell, i en aquest cas, cap dels quals la creativitat pot haver cap dubte.

Crear una càrrega addicional

Quan portem a terme el treball de rutina, les tasques de la llar, veure la televisió, els nostres cervells estan essencialment no hi participen. Com desenvolupar la capacitat del cervell, si s'utilitza per treballar per inèrcia? Així és, a establir noves metes. Per a això, adaptar-se a una varietat de trencaclosques, endevinalles, tot i que l'equació habitual d'un llibre de text de matemàtiques. El més important - no es va donar per vençut. Encara que no pot trobar una solució abans del final de la tensió, pel fet que el cervell es desenvolupa a la recerca de resposta. Per a l'entrenament de la memòria pot memoritzar un poema, pot ser en un idioma estranger. Bé, per descomptat, no us oblideu que un bon llibre - un gran entrenador per al seu cervell!

escepticisme sa

Llavors, com desenvolupar el cervell - a continuació, allunyar-se del patró de pensament, sovint es pregunten "per què tan". Han estat criticats i qüestionats, ni tan sols a la informació coneguda, per tant, de començar a dormitar mecanismes lògics.

Desenvolupar l'hemisferi dret

Les recomanacions anteriors ia desenvolupar el pensament lògic, és a dir, incloure a l'esquerra de treball hemisferi. Dret és responsable de la creació, la creativitat, la imaginació. Llavors, ¿com desenvolupar les capacitats del cervell només pot bicicleta tot el cervell, ha de referir-se a la divulgació de tècniques de potencial cerebral dret. Per a això, perfectament adequada visualització dirigida. Al cap de mitja hora en un estat relaxat, imagini a si mateix diferents imatges i fotos. Per exemple, es pot caminar pel parc forestal. "Tractar" paisatge, seguir la imaginació. També pot aprendre a recordar els somnis. Mantingui una ploma i un quadern al costat del llit, per despertar del registre de son. Amb el temps, va recordar els somnis cada vegada millor, i potser serà obtenir d'ells alguna informació.

Com desenvolupar el cervell amb l'ajuda del dibuix

L'activitat creativa sempre condueix al desenvolupament. Dibuix (especialment no la mà que porta) ajuda a revelar el potencial de l'hemisferi dret. Pot dibuixar els seus somnis, els esdeveniments del dia. Vostè pot dominar la tècnica de les icones: una varietat d'objectes denotats pels dibuixos esquemàtics. Intenta yavlyaeniya dibuix abstracte (la bondat, l'espiritualitat, la moralitat, i similars).

Hi ha moltes maneres de com desenvolupar el cervell. El més important - per posar aquest objectiu. Els estudis sistemàtics dirigits al desenvolupament de tots dos hemisferis, es millora la memòria, la lògica, ajudarà a fer ràpidament i posar en pràctica les decisions, ser més creatius i versàtils persona.