Pot te una mare lactant verd durant la lactància?

Quan una dona dóna a llum, es veu en les coses familiars estan canviant. Es planteja moltes preguntes. Un dels temes d'actualitat és un aliment de la mare d'alimentació. Durant aquest període, cal utilitzar una gran quantitat de begudes calentes minerals d'alta qualitat. Com a regla general, es tracta d'una varietat de tes. Amants dels productes tònic interessat en: el te verd ja sigui durant la lactància?

La producció de te verd

Abans d'entendre si beure te verd període de lactància, és important definir el que constitueix aquest producte és i quin efecte té en el cos humà com un tot.

De fet, el te verd i negre - és fulls processades adequats de l'arbre del te (arbust). El color i les especificacions estan justificades per diferents mètodes de processament. El te negre es sotmet a processos d'oxidació. Les tècniques de fabricació verds, per contra, es basa en la millora de les propietats inherents de les fulles i el seu ompliment màxim desactivar enzims.

Les etapes de la producció de te verd:

• Fullets van caure.
• te de fulles collides sotmès a processament temperatura calenta: al vapor (al Japó) o fregir (a la Xina).
• L'assecat i la obturació (amb tractament de vapor), la consecució d'un contingut d'humitat d'aproximadament 60% de les fulles.
• Tombant: l'acció mecànica, que apunta a la superfície de sortida deixa la màxima quantitat de suc.
• Assecat: es fixa el suc seleccionat en els fulls de te superfície torta, l'evaporació d'humitat a un valor residual de 5%.
• fulles de mòlta (Xina) tinció per donar-los l'ombra necessària.
• La classificació.

Fira de tecnologia de producció de te verd proporciona un producte natural útil. Fabricants de mala fe es pot manifestar de les següents etapes:

• fumejant pobres.
• torsió de mala qualitat. El resultat és quantitat massa gran o massa petit del full de micropartícules destruït, i significa - selecció d'alta o inadequada de suc a la superfície.
• assecat feble o massa fort va rodar producte semiacabat.
• mòlta excessiva.
• La tinció colorants artificials i nocius, ús incorrecte.

Per tant, l'elecció de te verd de pensar en el seu preu, popularitat, el país d'origen (Xina utilitza la tecnologia més sofisticada, mentre que la sortida és un producte d'alta qualitat), assegureu-vos de llegir la composició indicada en l'envàs (la presència de colorants ha d'empènyer els compradors).

propietats positives del te verd

• Tons, té un efecte antioxidant.
• Vigoritza.
• Cura: conté vitamines i minerals. El consum regular redueix el risc de moltes malalties del cor, els vasos sanguinis, els ronyons, el sistema respiratori i digestiu, prevé el desenvolupament de càncer.
• Accelera el metabolisme: el consum diari de quatre tasses al dia ajuda a millorar els indicadors de qualitat de la pèrdua de pes.
• Millora la immunitat i la resistència als efectes de factors negatius.

L'impacte negatiu de la beguda tònica verda

• L'exacerbació de problemes de salut crònics, incloent l'estómac, articulacions, sistema urinari.
• pressió arterial baixa (ús contraindicat gipotonikam).
• Pot causar l'alegria excessiva i insomni.

Si hi ha contraindicacions descrites te pot ser perjudicial quan s'utilitza més de 3-4 tasses al dia. Menys no causarà cap dany.

El te verd durant la lactància

Molts es pregunten si el te verd durant la lactància? Per descomptat, pot, dins del que és raonable, perquè els organismes grudnichka i la seva infermera més sensible.

El te verd té els següents passos:

• Augmenta la lactància.
• Enriquida amb vitamines i microelements.
• Tons i combat la fatiga.
• Millora el metabolisme, estimula la pèrdua de pes més ràpida després del part.

El te verd durant la lactància és útil en els casos següents:

• Si la mare i el nen no té problemes de salut.
• Si la mare pren no més de 3-4 tasses de beguda tònica per dia amb intervals aproximadament iguals (millor si el 1-2 tasses).
• Si la beguda s'elabora correctament i provoca una sensació de sabor agradable.

Condicions d'elaboració de la cervesa de te verd

Elaboració de la cervesa al most beguda al plat d'escaldat pre (en una tassa o got d'aigua). La temperatura de l'aigua ha d'estar entre 70 a 80 ° C, i la longitud de peu esquerra - uns tres minuts. A continuació, el te està llest per al seu ús. No reinfusión a la pèrdua del gust.

Molt sovint, durant l'ús de les papil·les gustatives de begudes no estaven satisfets causa de la seva amargor i la força. s'observen Aquests efectes secundaris quan la tecnologia d'infusió trastos temperatura de l'aigua 100 ° C, molt de temps s'elabora cervesa, les fulles de te o la baixa qualitat del producte no s'observa relació i aigua.

Quan s'utilitza en forma seca i melkogranulirovannye fulles fortament recargolats, i quan es redrecen abans de colar el full de grans dimensions - mitjans utilitzats producte de bona qualitat. el te verd d'alta qualitat ha de ser un full gran.

El que és important saber la mare lactant

mare lactant nutrició es basa en les regles convencionals de "un producte" - que necessita per tractar de no tenir més d'un nou producte o beguda al dia i observar els canvis en el comportament i el benestar del nadó. Si la mare observa les regles, llavors pot ser el te verd durant la lactància.

En aquest cas, cal seguir algunes pautes:

• La primera vegada que es necessita per fer menys sidra, i beure una tassa petita. Si no hi ha canvi visible en un nen (irritabilitat excessiva, insomni, reaccions al·lèrgiques, còlic intestinal) en els dies següents pot augmentar gradualment a un nombre-utilitzat acceptable. Cal recordar que no es pot beure més de 4 tasses en un sol dia.
• Si grudnichok va començar a preocupar-se per cap raó, dormen malament, tenir cap dolor a l'abdomen o juncia al·lèrgica, cal analitzar la emprada en la vigília d'aliments i begudes. En cas de sospita cau sobre un te verd, ha de ser immediatament retirat de la dieta d'una mare lactant.

El producte en si poques vegades causa efectes secundaris. No obstant això, la reacció pot ocórrer en tints de baixa qualitat utilitzats en els fulls de l'etapa de polit. La probabilitat de la presència d'una petita, però és sempre present quan el primer lloc són els interessos comercials. És per això que el te verd durant la lactància és important beure en petites quantitats i tenir molt en compte qualsevol canvi en el cos del nadó.

Te verd amb gessamí

Tecnològicament, aquesta beguda pot ser introduït en el mercat en dues variacions: te verd amb pètals de gessamí, o només amb la seva olor. La primera opció és més barat i de menor qualitat ja que està fet sota la tecnologia accelerada. Quan la fabricació d'una segona forma de realització d'aquestes fulles de te s'assequen durant molt de temps juntament amb flors de gessamí, absorbir sabor únic, després de la qual cosa les flors es seleccionen manualment.

Flors jasmine bush donen la beguda una nova propietat:

• Antiinflamatori.
• Antifúngic.
• Analgèsics.
• Calmant.

Alhora, el te està contraindicat en persones amb al·lèrgies, les persones amb hipertensió i úlcera gàstrica.

Te verd amb gessamí de la lactància materna és important utilitzar, tenint en compte les regles ja conegudes: en petites quantitats, augmentant gradualment la quantitat de consum d'alcohol, mirant el nadó. En absència de reaccions negatives poden prendre una beguda amb plaer, ja que no té efectes adversos sobre la lactància.

El te verd amb bàlsam de llimona

Aquesta opció també és beguda molt popular entre els amants del te. Melissa atreu qualitats inusuals - una barreja de menta i gust de llimona. pròpia beguda herba preparació s'usa sol, una barreja de fulles verdes i bàlsam de llimona, i un gust de te verd de melissa. La planta té un efecte positiu en el cos humà. l'ús del producte és la següent:

• sedant activa i qualitats antidepressius: calma el sistema nerviós, normalitzar el son, redueix la pressió (per hipertensió). En quantitats raonables útils per a la mare i els nadons, que rep nutrients a través de la llet de la mare.
• La normalització de la hormonal femení i la producció de llet materna.
• Enriquida amb vitamines i minerals.
• Les característiques antiinflamatòries.

El te verd amb la lactància bàlsam de llimona és molt popular causa de l'efecte positiu sobre la lactància i propietats calmants. No obstant això, és important saber que l'abús es redueix fortament la pressió arterial, i és particularment perillós per als nens petits i hipotensor. També per als nens sempre hi ha un risc d'augment de les reaccions al·lèrgiques a les begudes a base d'herbes. Infermeria amant de llimona menta ha de tenir cura de prendre en compte qualsevol canvi en el cos del nen, i no beure més de 1-2 tasses d'aquest te al dia.

El te verd amb menta

les begudes són de menta popular gràcies al seu sabor mentol refrescant i propietats sedants. Verd del te amb menta lactància necessiten beure molta cura. Hi ha al voltant de 20 espècies d'aquesta planta, que difereixen en el contingut de mentol. Les principals varietats d'herbes: menta i menta. La primera comprèn mentol, i el segon - carvona. El mentol provoca un fort efecte calmant i redueix la producció de llet. Carvona, per contra, diversos estimula la lactància.

Beure perechnevuyu menta compostos del te verd o una beguda a base d'herbes com separada de manera eficient en el cas de la terminació intencional de la lactància materna. Si es vol mantenir la lactància pot ser consumit en petites quantitats menta verda. Estimula el flux de sang al pit, el que millora lleugerament la producció de llet. No obstant això menta no té característiques laktostimuliruyuschimi pronunciades mares però, pateixen d'una producció insuficient de llet, és impossible abusar d'aquesta beguda.

Amb els avantatges conegudes (antisèptic, antiinflamatori, qualitat sedant) Mint pot disminuir en gran mesura la pressió arterial, induir arítmia. També té un efecte diürètic i lergenicitat.

Per les seves grans fans, així com la necessitat de tranquil·litzar el sistema nerviós millor preferir arrissat menta. En aquest cas, cal estudiar detingudament la varietat de productes composició i menta. En la dieta que s'ha d'administrar amb molta cura. Cal vigilar de prop la grudnichka salut. En el cas d'inestabilitat nerviosa greu o estat depressiu d'una jove mare és millor no participar en automedicar "de l'àvia", i buscar ajuda mèdica professional.

L'elecció d'una beguda per a l'ús regular, les mares joves necessiten inicialment per donar prioritat a la importància dels seus propis gustos i preferències, i els riscos per a la salut del nen. pediatres experimentats tracten d'evitar la designació de les herbes medicinals i els fons com per a nens menors de 3 anys. Si té problemes amb la lactància és la millor manera de buscar el consell d'un metge. Se li aconsellarà el millor te verd per a la lactància. Tenir cura de la seva salut i la salut dels seus fills!