Què esperar quan s'està esperant: uns simples consells

Doncs bé, avui es pot planificar el seu propi embaràs. Després de tot, el desig de tenir fills es produeix molt més tard que comença la vida sexual adulta. Per tant, la majoria de les futures mares durant l'embaràs estan disposats a preparar amb molta antelació. Llavors, què pot esperar quan esperant un nadó?

cos

Els canvis durant l'embaràs es produeixen per tot arreu, no només en l'aspecte de la futura mare. "Víctima" en el primer cos d'instància. No és que directament afectats, però alguns canvis - que és segur. Sens dubte augmentarà l'estómac, omple el pit, poden aparèixer estries. També durant l'embaràs, una dona necessita per obtenir un cert nombre de quilos - això està bé.

organisme

A més dels canvis en els paràmetres externs, diversos canvis i l'estat intern de les senyores. El que pot sorprendre al cos, però, el que pot esperar quan s'esperava un nadó? En el primer trimestre, una dona pot torturar la toxicosis - es farà sentir amb més intensitat olors, sabors. Agitar el sistema nerviós i les hormones vzbushevavshiesya. Potser la constant incomoditat o amb son. El segon trimestre portarà una mica d'alleujament, les nàusees de l'embaràs passarà hormones es calmin. Pot augmentar significativament la libido. També en el segon trimestre de l'embaràs d'una dona sent per primera vegada l'agitació del nen - és una experiència inoblidable. Últim trimestre també serà molt difícil, a causa del augment en la mare del nadó pot ser més difícil moure, per a realitzar certs tipus de treball, fins al lligat de cordons de les sabates. El nen va a exercir pressió sobre tots els òrgans interns, especialment els ronyons pateixen: embarassada pot patir inflamació, sovint anar al bany a la petita. Per cert, sovint les mares embarassades durant l'embaràs pateixen de restrenyiment.

condició corporal

I què esperar de la salut, quan s'està esperant? A més de tots els inconvenients anteriors, el cos de la futura mare, ja que sacsejarà, es millorarà, reunirà totes les forces per al fetus per donar només el millor. Especialment útil en el cos afectarà dieta específica d'embaràs quan exclouria de menjar aliments fregits, maionesa, refrescos, patates fregides, galetes salades, i alcohol. Només el menjar sa, però tot el més recent i el millor, pel fet que el nen menja tot el que consumeix la seva mare.

estat emocional

Què esperar quan s'està esperant? Especial atenció ha de ser el component emocional del procés. Totes les dones embarassades es trenqui canvis d'humor: des de l'alegria desenfrenada fins a les llàgrimes amargues (tota la raó - hormones). Pot començar a somiar amb somnis inusuals. Com a dona fins al naixement ha d'aprendre el que la depressió postpart, que no és un cas tan estrany. Això és necessari no només per comprovar per si mateixos, sinó també per preparar els membres de la família perquè puguin ajudar en una situació difícil.

negocis

Què fer quan s'està esperant? Exactament - gaudi de la vida, entre si (estem parlant dels futurs pares) dormir, després de tot aquest temps, després de donar a llum no és suficient. També cal pensar en el material de suport, atès que la majoria mare a tres anys de distància de la llicència de maternitat, i la seguretat social per a tots no és suficient. Un fet interessant és que tots aquests consells serà útil per a aquells que estan a l'espera que la major. La parella, que va demanar als altres va respondre: "Estem esperant un segon fill," - aquestes qüestions són poc probable que sigui establert: tot això s'ha acabat i tot el que ja se sap.