Quina és la testosterona i per què és important per al cos

Avui dia, els mitjans de comunicació es pot trobar una gran quantitat d'informació sobre temes mèdics. De particular interès és la informació relacionada amb la salut del sistema genitourinari de l'home i la seva salut sexual, però molt sovint s'aplica sense fer referència al fet que gran part de l'activitat sexual i la salut reproductiva es relaciona amb hormonal, en particular, les hormones com la testosterona i estrogen . En l'article d'avui anem a parlar del que la testosterona i l'hormona quin efecte té en el cos humà. La comprensió de la importància de la testosterona ajuda a comprendre millor l'estructura del sistema reproductor masculí i la forma de mantenir-la en un estat saludable.

Llavors, què és la testosterona? Aquesta és la principal hormona "masculina", la presència proporciona el que es coneix popularment com la "salut dels homes" - en aquest concepte s'inclou i l'aparença d'homes, i una abundància de pèl, i un baix to de veu, i, per descomptat, l'atracció sexual. A causa de nom de l'hormona prové de la "testikulus" Amèrica, no és difícil d'endevinar que la producció de testosterona es produeix principalment en els testicles dels homes. A més, una petita quantitat d'hormona produïda pels ovaris de les dones i les glàndules suprarenals, tant en homes com en dones.

Per tal d'entendre millor el que és la testosterona i el que és tan important per al cos masculí, una breu llista de les principals funcions realitzades per aquesta hormona:

1. La disponibilitat de quantitats suficients de testosterona indica al cos a cremar les cèl·lules de greix i construcció de múscul, també enforteix els ossos.
2. hormona regula el nivell d'una activitat sexual del sistema, en particular, el nombre d'espermatozoides generat i la seva capacitat de fecundar, és responsable de l'estabilitat de la funció erèctil, l'interès del sexe oposat.
3. La testosterona és responsable de la formació del caràcter de l'home - un procés obert, compromès, ple d'energia, en la mesura dels jocs d'atzar propens a les empreses de risc i aventura.

Com es pot veure, és el nivell d'aquesta hormona determina l'aspecte i caràcter, i la constitució sexual. Per desgràcia, hi ha casos en què el nivell de testosterona en el cos humà no es correspon amb la taxa natural. Si el nivell de testosterona d'un home és molt més baix del normal, està guanyant pes ràpidament, el seu caràcter es torna massa tou, es redueix la quantitat de vegetació en el cos, disminució de la libido. Quan un excés de testosterona en el cos del procés invers - un home comença a sentir-se com un "rei i déu", el personatge apareix de forma massa agressiva, i en aparença es comença a acostar-se a la seva ancestre històric - Orang. Succeeix excés de testosterona en les dones - en aquest cas, comencen a "créixer": hi ha un abundant borrissol corporal (en particular, els "bigotis"), embruteix la seva veu, canvi de les proporcions del cos.

Per tal de regular les hormones, cal comprendre de quin nivell de testosterona depèn. Els principals factors que afecten la quantitat d'hormona en el cos humà, són la dieta i la dieta basal, la presència d'excés de pes, menjar o l'abstinència d'alcohol (per cert, estimat per molts homes, la cervesa és el pitjor enemic de la masculinitat), l'activitat física, l'activitat sexual i el descans adequat . Un estil de vida saludable, una combinació reeixida de treball físic i mental, l'oci i la nutrició adequada ajudarà els homes a mantenir els nivells de testosterona a la zona òptima.

Amb sort, en aquest article nostres lectors a comprendre el que és la testosterona i l'important que és el seu efecte sobre el cos humà. Per tant, trobar un problema a la vida sexual, pensar-hi - amb la possible excepció dels símptomes, ha de prestar atenció a les hormones, que poden ser la causa de cap problema.