Esports i Activitat FísicaEquip

Quina ha de ser la longitud dels esquís? esquí de fons. La longitud de l'esquí alpí

Amb l'arribada de l'hivern desaparèixer dels prestatges de productes per a esports d'hivern. equip d'esquí especialment popular. A continuació es discutirà el que hauria de ser la longitud de l'esquí per als diferents tipus d'esquí.

selecció de regles d'inventari per a un curs clàssic

El primer punt - és la longitud correcta del esquí de fons. Hi ha dues maneres d'esbrinar quin és la mida adequada esquís. La més antiga i una forma molt popular - és per estirar el braç cap amunt. esquís punta ha d'arribar al palmell de la mà.

Es pot afegir al seu propi creixement de 30 cm. Aquesta és una altra manera de triar la longitud dels esquís per al curs clàssica.

Els principiants haurien de centrar en els models amb osques en el medi. Mantenen l'esquí i evitar que llisqui cap enrere. Arnés de les pistes d'esquí serà molt més fàcil. Si hi ha una mica d'experiència de conducció, la presència d'osques pot interferir ja que també no donen molt per accelerar, alentir.

Regles per a la selecció de patinatge sobre esquís

Si s'utilitza un altre tipus de conducció, les regles de selecció d'equips canvien. La longitud dels esquís per patinar moviment una mica menys. Això és a causa del fet que el taló es pot imposar o aferrar-se a una per una, impedint així el moviment.

La longitud dels esquís per carrera de patinatge es determina mitjançant la següent regla:. + Créixer 10-15 cm principiants poden comprar un model més curt. . La grandària màxima de la cresta d'esquí - 200 cm Es diferencien de clàssic i externament: dit del peu més contundent i no hi ha talls a la banda de lliscament.

Esquí "combi" o caminant

Hi ha una opció intermèdia per a aquells que encara no han decidit com va a anar a fer una volta: clàssic o patinar. Esquí "combi" combinen elements dels equips per a ambdós tipus de moviment. Es va reduir la longitud (màxim 195 cm), però pot ser una osca, ja que són més suaus. També en aquest cas determinat per la longitud del creixement d'esquí. Per triar la mida d'aquest tipus d'esquí, cal afegir a la seva alçada de 15-20 cm.

Per cert, en molts esports botigues solen penjar una taula especial, que ja es calcula la longitud dels esquís i pals als clàssics o patinar.

Regles pals selecció

Una part necessària d'equips - bastons d'esquí. La seva longitud dependrà del tipus de conducció. Per a un curs clàssic fet servir un pal més curt. El seu valor es calcula segons la fórmula:. Alçada menys 25-30 cm, com a resultat, es poden obtenir a nivell de l'aixella o l'espatlla. Pals utilitzats per a la carrera de patinatge, en general la altura de més de 10 cm màxim de -. A partir d'orella a orella.

Com triar la longitud dels esquís per a nens

En general, totes aquestes regles de selecció de la longitud dels equips que li sigui aplicable. No obstant això, tingui en compte que els esquís dels nens són més suaus, ja que la força de repulsió i el pes del nadó és molt inferior al dels adults.

No cal comprar l'equip "per al creixement", l'acció no ha de ser superior a 5 cm, és a dir. A. El nen serà difícil i incòmode per muntar en els esquís massa temps, i excessivament altes del braç impedirà repulsió. A més, el risc de lesions s'incrementa en gran mesura. Com a resultat, el nen no rep el plaer i l'interès que pot haver desaparegut.

Com triar els esquís a la botiga

ha de decidir el que necessita Abans d'anar a esquiar per a l'equip: la cresta o clàssic. Si les preferències són no, llavors vostè pot triar caminar sobre ells, encara que amb dificultat, és possible aprendre cavall. Si vostè compra el dret d'aquest últim supòsit, és impossible per a ells aprendre els clàssics, t. A. Ells virtut de la seva rigidesa no portarà a terme una empenta a la pista. Per tant, els punts principals de la selecció dels esquís:

  1. Decidir el que ha de ser la longitud de les pistes d'esquí, d'acord amb les normes esmentades anteriorment. Si ambdós tipus d'esquí, cal prendre els esquís més curts. És recomanable veure immediatament una de les parelles, t. A. És possible que aquestes proves no es passen.
  2. Comproveu esquís geometria. Veure en la superfície de lliscament: no hauria de ser, no ha de ser doblat en la direcció longitudinal tenir un "cargol", és a dir, les línies del dit del peu i transversals taló per ser paral·lel ... Veure a un costat: en els bons esquís corba és suau, sense fluctuacions brusques, forats o monticles.
  3. Determinar el centre de gravetat. La discrepància permesa - no més de 2 cm.
  4. Inspeccionar la superfície de lliscament: ha de ser llisa, el centre s'estén una ranura llisa. Si la cara posterior és còncava o convexa, que farà que la preparació de la tasca que consumeix temps d'esquí. A més, el plàstic no ha de formar escates o Bouguereau.
  5. Identificar el parell amb un nivell apropiat de la rigidesa. Per a això és necessari posar els esquís sobre una superfície plana i enfrontar-s'hi. Un parell adequat per a un curs clàssic es veuria així: hi ha un buit d'aproximadament 20 cm de la punta de la sabata i 5 cm - des del taló. Mira-t'ho un full de paper. Si tota la transferència de pes en un esquí, llavors aquest es trobi totalment pressionat contra el terra. Estireu la fulla no serà possible.
    El parell de bretxa cresta serà més llarg de fins a 30 cm del nas i fins a 10 cm - des del taló. Quan la transferència de pes en un full de paper en una zona de botes d'esquí es mourà t. I. no s'enfonsi del tot.
    Si les diferències són massa grans, els esquís són massa estrictes.
  6. No totes les botigues permeten inventari per posar a terra. En aquest cas és necessari doblar l'esquí superfícies entre si de lliscament i tractar d'esprémer en una mà 3 cm per sota del centre de gravetat. En aquest cas, la diferència no ha d'excedir de 1-2 mm.

Com recollir l'esquí

D'alguna manera orientada al creixement Kata, tant en la selecció de la muntanya d'esquí de fons. Alguns fins i tot utilitzen la mateixa fórmula de càlcul. No obstant això, aquest enfocament és erroni, és a dir un descens i un passeig al bosc - .. coses completament diferents. I cal tenir això en compte en la selecció de l'equip.

En primer lloc, cal recordar que l'esquí alpí ofereix, de manera que necessita un bon control. Típicament, la seva longitud arriba al nas o passeig de creixement igual, i potser fins i tot menys. La taxa de creixement no és el principal. Primer de tot val la pena parar atenció al tipus de patinatge i pista.

Els atletes professionals involucrats en eslàlom, utilitzant esquís 165 cm de longitud (la permès mida mínima). Això es deu al fet que en el camí d'una gran quantitat de corbes tancades, per entrar-hi - és més aviat complicat. Per a l'execució reeixida de les figures es necessita una bona agilitat, que proporciona un radi de gir. I defineix els esquís de descens longitud: com més curta que són, com més petit sigui el radi, l'estació d'esquí més maniobrable. Si les regles permeten l'ús d'eines més curtes, els atletes han utilitzat. Ràdio de gir s'indica en cada parell (es marca «R» en lletres llatines). El més petit, més curt i més empinat pot haver girs i voltes.

D'altra banda, en els esquís curts sota atapeït constant resulta tant no es dispersa. Per tant, per a l'alta velocitat s'executa en una línia recta o àmplia gira la pista es necessita un parell més llarg.

Per als fanàtics de "popetlyat", així com per a novells adaptar esquís més curts, t. Per. Són més fàcils de controlar, i són menys dispersa. Els genets experimentats s'acostaran al model ja: que ràpidament desenvolupar una gran velocitat, fent més àmplies i suaus corbes. Són bons per a una àmplia vessants cobertes de neu. Estreta o gel haurà de maniobrar, tan útil per abreujar.

També l'esquí es divideixen en els homes, les dones i els nens. I la diferència d'ells, no només en els colors. Categoria afecta la rigidesa i la capacitat de portar un cert pes.

Com recollir l'esquí per al nen

Per equipar adequadament a un nen en primer lloc cal tenir en compte el pes i l'edat. Això afecta el que hauria de ser la longitud de l'esquí. També és un factor important - l'experiència de muntar tant a la muntanya i l'esquí de fons. Si hi ha un, s'ha de considerar el mètode preferit de descens. Tot això afectarà a la longitud.

els nens d'esquí seleccionats en base a la següent taula de correspondència:

  • amb un pes de fins a 20 kg longitud d'esquí de 80 cm;
  • 30 kg - 90 cm;
  • a 40 kg - cm a 100 cm;
  • 40 kg - esquí no és més llarga que la barbeta del sòl al nas o fins i tot si no hi ha experiència de patinatge.

La resta segueix les mateixes regles que en la selecció d'equips per als passatgers adults.

esquís turístics

No són per al diumenge passejades i excursions d'hivern en llocs marge de la civilització. Poden passar per la neu verge, neu profunda, on no hi ha pistes són especialment equipats. Són bastant resistent i d'ample (més de 6 cm) sovint tenen una base fortificada.

Per determinar quin ha de ser la longitud de les pistes d'esquí, cal conèixer el pes turístic juntament amb una motxilla:. Fins a 80 kg - 160 cm i 100 kg - 190 cm, 120 kg o més - 200 cm Si el caminar sense equipatge, els esquís ha de ser igual a la del creixement o fins i tot ser més curt que 5 cm. Així mateix, es desgasten més llarg i més alt que el de cross-country. Això és necessari per esquiar no està enterrat a la neu. Una altra diferència - molts d'ells fent osques a aplicar a gairebé tota la longitud, per assegurar l'adherència més segur amb la neu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.delachieve.com. Theme powered by WordPress.