Trieu l'esquí de fons

Moderna esquí de fons cap a la destinació es pot dividir en classes separades: per als corredors professionals i aficionats, així com el model de turisme en què, i caminar en un passeig d'hivern. En un grup separat es poden identificar material d'esquí per a nens i adolescents.

L'esquí de fons és de fusta o de plàstic. L'últim és ara més popular, ja que són molt més fàcils.

Hi ha dos estils de passeig d'esquí: clàssic i el patinatge. En el primer cas, els esquís es mouen paral·lels entre si. Aquest estil és fàcil, no requereix una preparació acurada a la porta, i el més important - no es necessiten habilitats especials per esportistes. Com que aquest mètode és més comú entre els amants de les passejades d'hivern.

Quan els esquiadors d'estil patinatge moviment lliscant assemblar patinador. Ha de ser prou ampla pista preparada amb neu ben compactat.

Per comprar l'esquí de fons, adequat per a una persona específica, cal recollir-los per al creixement futur d'usuari i el seu pes. Cal tenir estil de traç, que ell prefereix. És fàcil canviar d'un estil a un altre l'ajudarà a esquiar universal.

Inventari es selecciona d'acord amb el creixement humà i amb una taula especial, on, depenent del conjunt d'estils de prioritat corresponent a la longitud dels esquís i pals.

D'acord amb el pes, l'esquí de fons recollir una manera simple però comprovada a la pràctica, tot i que requereix ajuda externa. parell seleccionat es col·loca a terra (la distància entre els esquís ha de ser d'uns 20 cm) i de peu sobre ells, tractant de distribuir el seu pes uniformement. A continuació, l'assistent intenta enganxar una tira de paper bastant pesat entre el sòl i l'esquí. Si la rigidesa és suficient per a la càrrega aplicada, el paper es passi lliurement. Es pot moure al llarg de les pistes d'esquí d'anada i tornada dins de la meitat d'un metre. Si la prova falla, vostè ha de prendre un altre parell, ja que aquest serà massa tou. L'atleta no serà capaç d'esquiar un bon diapositiva tals, són massa fermament pressionats contra la neu.

Assegureu-vos de triar l'esquí de fons suficient rigidesa ha de comprovar la seva elasticitat. Per aquesta portar tot el pes d'una cama, respectivament, l'augment de la càrrega sobre l'esquí. Si un tros de paper de sota d'ella ara no es pot treure, per tant, una elasticitat suficient, el corredor pot empènyer les cames fermament a la pista, així tornar a començar i anar amb facilitat i confiança.

En les motos d'aficionats sovint fer una osca especial que evita el lliscament. Velocitat, per descomptat, al mateix temps, redueix, però elimina una tasca tan difícil, com lubricant. Per als atletes professionals, especialment en l' estil clàssic descomptat, la selecció de la substància - és una ciència o art. Amateur és l'esquí amb una osca fins i tot sense cap tipus de lubricació pot fer una passejada pel plaer.

Adquisició d'inventari per servir durant molt de temps, cal mirar corresponentment ell: elimini el greix després d'una caminada, esgarrapades massilla. Amb el final de la temporada d'esquí a l'hivern, és imprescindible per cobrir la capa de cera, posar en una bossa i posar no en un balcó, en un lloc fresc i sec.