Recepta oladushek de carbassó: ràpida, saborosa, útil

Moltes dones pensen que per fer el carbassó. D'aquesta verdura es pot cuinar diversos plats. Pot ser amanides, entrepans i molt més. Aquest article se centra en la forma de cuinar el carbassó pancakes. Calories menjars de mitjana 139 calories per cada 100 grams. Com es pot veure, una mica d'això aliments beneficiosos no farà malbé la figura. Hi ha diversos mètodes per preparar aquests productes vegetals.

Pancakes. La primera recepta

Ara miri el procés de preparació de carbassó oladushek. Aquests productes són saborosos, molt útil. Fregit ràpidament. Es recomana servir amb la salsa fresca o crema agra.

Per a la preparació de necessitat:

• dos ous;
• una carbassa (fresc);
• una tassa de farina;
• sal;
• moldre negre.

procés de preparació

1. En primer lloc, rentar el carbassó, tallat cul. Si vostè té un vegetal ancians, treure les llavors i les pells.
2. Ratllat costella de carbassó.
3. A continuació, afegiu la sal, el pebre i l'ou.
4. Després d'afegir la farina. Curosament pastats massa.
5. Prendre una paella, calenta, aboqui en l'oli.
6. A continuació, posar una cullerada de pancakes.
7. Fregir fins que estiguin daurades per ambdós costats.

Cuinar les creps amb el iogurt

Aquests productes s'obtenen molt saborós. Preparar bunyols de carbassó ràpidament. creació de la recepta és molt simple. Aquest mètode de preparació atrau els que no els agrada passar molt temps a prop de l'estufa.

Servir les creps amb crema agra és la millor o la salsa d'all. Prendre tals articles poden ser un dia de camp. A l'aire lliure, que serà encara més saborós.

Per a la preparació de necessitat carbassó oladushek:

• 200 ml de iogurt;
• Carbassó fresc;
• ou;
• mica de sal;
• 08:00 cullerades de farina;
• 85 ml d'oli vegetal;
• un pessic de pebre i la mateixa quantitat de soda.

Cuinar plats de carbassó a la llar

1. Primer una mica Batre els ous amb la sal amb una forquilla. Ara es pot afegir una mica de sal.
2. Següent refresc extingir en el quefir.
3. A continuació, connecteu el producte lacti i l'ou. Després de fons.
4. Rentar abundantment carbassó. Si cal, netejar-lo de la pell.
5. En el carbassó ratllador chop mitjanes.
6. A continuació, afegir la massa resultant de quefir amb ou.
7. A més, el pebre al gust. Si ho desitja, afegir espècies i herbes.
8. A continuació, afegir a poc a poc la farina, mentre s'agita. Recordeu que la massa no es refredi massa.
9. Prendre una paella, aboqui l'oli.
10. Poseu al foc.
11. Posar en una cassola creps. Per fregir escorça apetitós, en què els dos costats.
12. Des d'aquí, prendre una tovallola de paper. Poseu-ho en pancakes. Això es fa per eliminar l'excés de greix. Servir el producte pot no només calenta, però fred, galetes d'vegetals seguiran sent deliciosa.

Cuinar pancakes útils al forn

Ens vam adonar que per fer el carbassó. Com es pot veure, es poden fer diferents pancakes. Anteriorment, hem descrit la preparació de receptes en una paella. Ara ens centrarem en com preparar pancakes de verdures al forn. Esculli carabasses més fresc i posochnee, llavors el producte serà encara més deliciós.

La preparació de coques no més de mitja hora. Serveixi aquest tipus de pastilles vegetals poden no només calenta, però també fred. Mitjançant l'addició de pebre i espècies productes adquireixen un nou sabor. Aquests deliciosos pancakes en especial com nens.

Per a la preparació de necessitat:

• una tassa de pa ratllat;
• 02:00 carbassó;
• un ou;
• Quatre plomes de cebes verdes;
• sal mitja cullereta;
• espècies (triar els que t'agrada, per exemple, prendre 1 culleradeta de mostassa de Dijon, un pessic de pebre vermell i una cullerada de maionesa);
• pebre;
• 0,5 tasses de formatge ratllat (per exemple formatge parmesà).

Procés de preparació del carbassó oladushek al forn:

1. Primer encengui el forn. Escalfar a dos-cents graus.
2. Prendre una paella, ruixar amb oli vegetal.
3. Rentar les verdures.
4. Pebre búlgara tallat en galledes.
5. En unes gruixudes carbassó ratllador de la tallada. Traieu llavors l'excés de suc. Per a això, poseu el carbassó ratllat en una gasa, i després prémer.
6. Ara es necessita un recipient gran. Es Poseu el carbassó ratllat el, pebrots, tallats a daus, plomes de ceba picada. Després d'afegir el pa ratllat, ou, formatge ratllat, espècies, sal. A més, tot es barreja bé.
7. De la massa resultant tindrà dotze articles. Posar en una safata per enfornar.
8. Al forn preescalfat durant deu minuts, coure mercaderies carbassó.
9. Després de donar-los la volta. Següent coure durant vuit minuts. Després d'eliminar magdalenes del forn. Servir amb crema agra. Bon profit!

Productes vegetals sense ou

Ara dir-li com preparar pancakes sense ous carbassó. Aquest plat no només és saborosa i saludable. Si segueix la dieta, és probable que atrapar la imaginació d'aquests acords d'opció. Els productes obtinguts fragant, fresc i saborós.

Es requerirà de cocció:

• herbes (julivert i anet);
• pebre;
• carbassó;
• dues cullerades de farina;
• cullerada d'oli vegetal.

El procés de cocció de les verdures a la cuina de casa oladushek:

1. carbassó primers graella.
2. melenko següent tall verds.
3. Premsa carbassó.
4. Després de barrejar-los amb herbes.
5. Revuelva.
6. A continuació, afegir la farina.
7. S'agita la massa fins gruixuda no ho farà.
8. Ara ha de desplaçar-se. Abocar l'oli vegetal.
9. Poseu la cassola a foc lent.
10. Blind de bunyols de massa.
11. Després posar-los en una paella.
12. Es fregeixen per ambdós costats fins que estiguin daurades.

Productes amb formatge i all

Bunyols de carbassó amb all i formatge saborós. Aquest plat conté una gran quantitat de vitamines i minerals.

Carbassons són generalment molt útils per a una persona, aquests es desprèn substàncies tòxiques. Per tant, aquest plat s'ha de consumir.

Per a la preparació de necessitat:

• 100 grams de formatge dur;
• carbassó Un mida mitjana;
• ou;
• gra d'all;
• Pepper (un pessic);
• dues cullerades d'oli vegetal;
• cullerades d'una hora i mitja de farina;
• sal (una culleradeta).

Com cuinar el carbassó creps amb formatge i all:

1. Prengui el carbassó, rentar net.
2. A continuació, fregui amb el vehicle en un ratllador gruixut en un recipient. El líquid que es forma durant fusions. És essencial que els nostres productes no caiguin a trossos.
3. Prendre una tassa de ceba, per trencar l'ou.
4. A continuació, el formatge graella (que pugui més o menys).
5. Afegir a la tassa.
6. Sal i pebre mòlt.
7. Afegir la farina en un bol.
8. Tots barrejar a fons. Si vostè nota que la massa es va posar massa líquid, afegir una mica de farina.
9. Ara ha de desplaçar-se. Abocar oli sobre ella.
10. Escalfar una paella. A continuació, dissenyar una gran creps cullera.
11. productes rostir fins que estiguin daurats.
12. Per pancakes no eren massa greixós, no es pot abocar l'oli a la paella, sinó simplement al greix. A continuació, el producte s'adhereixi, i no seran tan audaç. pastís de verdures servit amb herbes fresques i crema agra.

productes dietètics

pancakes dietètics carbassó apel·len als que segueixen a la figura. Per descomptat, aquest plat no es pot trucar completament lliure de calories, ja que és impossible per fregir sense oli.

Per a la preparació de necessitat:

• ou;
• un gra d'all;
• verds;
• 350 grams de carbassó;
• pebre, sal;
• 50 grams de pebrot dolç i la farina.

Com cuinar creps amb la seva dieta de les mans?

1. Carbassó, net, fregui amb un ratllador.
2. Pica les verdures. Després d'afegir el carbassó.
3. Afegir l'ou.
4. Melenko picar pebre.
5. Després d'afegir-lo al pes total.
6. A través de la premsa es perdi l'all.
7. A continuació, afegir als altres components.
8. Per afegir la farina i espècies.
9. Barrejar bé tots.
10. A continuació, fregir els pancakes en una paella ben climatitzada-en ambdós costats.

Finalment, una petita

Ara se sap que el oladushek recepta de carbassó. Com es pot veure, les opcions són uns productes de cocció de verdures. Escolliu el que més li agradi. Si segueix la figura, a continuació, prestar atenció als productes dietètics. Li desitgem èxit en el negoci culinari, i bon profit!