Uns consells, què bonica somriure

Cada persona és bella a la seva manera. I fins i tot el tipus aparentment poc atractiu pot canviar en un instant gràcies a una sola somriure. Però el que si la seva cara somrient al mirall no m'agrada? Només ha de saber com bella somriure.

sinceritat

El somriure més net i bonic apareix en el moment quan una persona somriu des del cor. Les raons d'això poden ser molt diversos, no en aquest cas. Si vostè vol saber el bonica somriure, la primera regla: vostè ha de recordar alguna cosa agradable en la seva vida - una cosa de la que el que desitja és brillar. Va ser llavors quan s'estira la boca en un somriure de satisfacció, i la persona que s'acaba de treure a la positiva.

diversió

Per a "vydushit" del poble una bella somriure, es pot tractar de fer riure. Aquesta és una manera el bonica somriure. divertida història, anècdota, just a la gatzoneta somrient - i ja riure. Aquest mètode és molt bé en una situació en què vostè necessita per fer una bona foto i remenar fins a tota una empresa seriosa.

formació

Es creu que un somriure pot ser entrenat usant una bomba de músculs "". Els científics diuen que, si bé el somriure activen uns 40 músculs, així que per què no molestar un cop més? Per a aquesta fi hi ha una sèrie d'exercicis.

El primer exercici: ha de marcar a la boca i tracta de respirar l'aire, amb els llavis estrets. Això entrenar els músculs de les galtes. En segon lloc, l'obtenció d'aire en els pulmons, cal establir les va prémer els llavis i exhala bruscament. Així que va a entrenar els músculs dels llavis. Un - tercer exercici per als llavis: han de ser una mica atapeït, i l'estirament, tracten de dibuixar una figura de vuit. El quart exercici és entrenar els músculs de la llengua i els llavis. Per a això, s'adhereixen la llengua fora, va agafar els seus llavis, roman en aquesta posició durant uns 30 segons i el màxim relaxar la boca. I, finalment, el cinquè - un excel lent exercici, la pràctica somriure tractant d'estirar la seva boca en un somriure poc natural, pel que de nou seria entrenar els músculs dels llavis.

simetria

Creadors d'imatges diuen que és necessària per somriure de manera simètrica, només llavors serà bonic. També es requereix una mica de pràctica. La primera cosa que cal: seure davant del mirall i veure quins són els problemes amb simetria. Pot augmentar de manera desigual cantonades dels llavis, la boca pot ser antiestètic corba, de manera que l'aparença en lloc somriure, no un somriure. Formar un somriure adequada és bastant simple: es necessita cada dia per aixecar les comissures dels dits als llavis, fent una pausa en aquesta posició durant 15-20 segons. Diversos mesos d'entrenament i un somriure seran bella i simètrica.

ulls

Hi ha una altra manera de com somriure bella, simplement no necessiten la boca d'ell, i els seus ulls. Pot aprendre a somriure amb els ulls. Per a això, una mica més baix el cap i el va mirar de reüll, amb els ulls entretancats. En cas d'aconseguir un somriure ulls. Això és només important no exagerar i no fer que els seus ulls complicat, es pot fer malbé completament la comunicació.

sobre la bellesa

Com ja s'ha esmentat, una persona només a través d'un somriure pot ser bell. Si una dona somriu, que era bonica, si s'il·lumina amb la felicitat - és bonic.