Com determinar que conté més calories - la llet o salsitxa?

Per a aquells que estan en una dieta o restringir la dieta mitjançant el recompte de calories, és sovint el repte més difícil és el rebuig de salsitxes. Però a part d'aquesta prohibició d'aprimament tabú per a la llet i altres productes relacionats a la categoria d ' "enemic de l'esvelta cintura." En general, la conducció d'un diari d'aliments, les nenes volen examinar en detall com els seus menjars favorits perjudicials. Molts busquen en primer lloc per descobrir que conté més calories, llet o salsitxes, i després fer el seu propi menú basat en els coneixements adquirits.

Una mica de llet

Des de fa temps se sap que la llet té un alt contingut de nutrients, i és interessant que la composició de la beguda és bastant complicat. Per descomptat, el contingut d'aquests components depèn en gran mesura de la raça de l'animal, del seu poder i del seu estat de salut. No obstant això, els principals components del producte són la llet, el sucre i els greixos, proteïnes, minerals i aigua. Aquest contingut només et fa pensar sobre on més calories - en la llet o salsitxes, i si és necessari l'ús d'aquest líquid. Però és important tenir en compte que aquest producte compleix amb els minerals que no es troben en cap altra beguda o menjar.

La quantitat de calories en la llet i les seves variants

En funció del lloc de residència o en els supermercats en els mercats es pot trobar la llet de diferents animals. Cada vegada més, ens trobem amb el producte extret de la vaca o de cabra. A més, s'ha pres d'una ovella, eugues i altres animals menys comuns en la nostra zona. El producte acabat és sotmès a estrès tèrmic, la qual cosa dependrà de la quantitat de calories en la llet es mantindran. Per tant, hi ha diversos tipus de tractament, després de la qual cosa ens esterilitzar, pasteuritzada, forn, cuits sencers, frescos i llet reconstituïda. Les dues primeres espècies es troben generalment al supermercat, pel que consideren que el seu contingut calòric.

La taula mostra que el producte té un valor mitjà calorífic, i si farà malbé la figura depèn de la quantitat d'alcohol consumit. No obstant això, els plats preparats sobre la base de la llet, per regla general, són molt abundants, de manera que de vegades sembla discutible que conté més calories - llet o salsitxes.

Una mica sobre la salsitxa

Després d'haver entrat a la botiga només per al pa, difícil de resistir, amb la finalitat de no mirar al departament de la carn, que atrau el seu sabor divers. Tal temptació et fa pensar en la quantitat de calories una salsitxa, de fet, en realitat només n'hi ha un menjar una llesca pot desfer tots els esforços encaminats a la creació d'una figura agraciada? Aquí val la pena parar atenció a la composició general de la salsitxa, que ho estava fent bé "dur" o viceversa. A part d'un petit contingut de carn, en gairebé tots els productes conté espessants, aromatitzants, additius, greixos, conservants, farina d'os. Donada aquesta estructura, es fa evident en les més calories - en embotits o llet.

"Varenko" o es fuma?

amants de salsitxa probablement no els importa en quina forma va a caure a ells a taula. Però els que segueixen a la figura, ha de ser conscient que les carns fan més mal al cos. Encara que els greixos d'origen animal estan inclosos en tot tipus d'embotits, a "Varenko" que són processats pel cos una mica més ràpid. Els productes fumats causa de l'escassa digestibilitat tendeixen a dipositar-se en forma de lliures addicionals. El mateix pot dir-se de les calories, a la salsitxa és lleugerament inferior. Aquesta xifra varia d'un producte de qualitat, però en qualsevol cas, és evident on més calories - en salsitxes o en la llet, especialment en la no greix. També, a més de les calories carns fredes poden causar danys no només a la cintura, sinó també la salut. Sovint, per a la conservació perllongada i la bellesa de la seva estructura afegir un nombre il·limitat de solucions químiques.

salsitxes en calories

Com ja s'ha assenyalat, carns fumades contenen més calories. Així que, de mitjana, tenen 470-570 calories. Alhora, "Varenkov" aquesta xifra varia de 170 a 320. Tornant al tema que té més calories, llet o salsitxa, tenim una taula que enumera les llaminadures més populars.

Aquesta llista es fa en base a 100 g de producte.

No cal guanyar pes?

Per tant, es refereixen a qüestions que contenen més calories - llet o salsitxes, molts arribaran a la conclusió que hem d'abandonar completament tots aquests plaers. Però cal entendre que de vegades pot donar-se el luxe de menjar un tros de salsitxa, i no tingui por que es mantindrà "en els costats." Si es combina la dieta adequada i exercicis exercici físic, aquests grams no tenen por de vostè. Però en l'elecció d'aquest menjar és millor utilitzar la taula de calories i triar menys "pes" dels productes. Per exemple, es pot seleccionar el "Doctor", que conté al voltant de 256-280 calories, certament cent grams. A més, en comparació amb altres embotits que té menys conservants. Per cert, es pot veure en el seu to quan es tria la salsitxa a la botiga. Francament Pink diu sobre l'enorme quantitat de colorant, mentre que el tractament tèrmic d'aquest producte ha de donar-li un tint gris-rosa.