A quina edat es redueix la capacitat mental?

Anteriorment es pensava que les persones que han entrat en l'etapa de maduresa, a poc a poc va començar a perdre les seves capacitats mentals: més lent per pensar i prendre decisions pitjors que memoritzar informació. No obstant això, estudis recents han encoratjat la Universitat de Massachusetts homes han fet un pas llarg fita de 18 anys. Segons estudis recents, les habilitats cognitives poden desenvolupar durant dècades i dècades.

Com dur a terme la investigació?

Es va reunir una multitud de jocs d'ordinador curts i senzills, dissenyats per avaluar diferents habilitats cognitives: la velocitat de processament de la informació, el vocabulari i la cognició social. Es va convidar a la gent a participar en l'estudi, amb edats entre 10 i 89 anys.

El que els científics han identificat com un resultat d'aquesta feina? Resulta que el pic d'activitat del cervell comença a declinar en diferents períodes de la vida. Amb l'auge de certes habilitats poden tenir sobre l'adolescència, mentre que la florida d'altres capacitats mentals que experimenta una persona només 70 anys.

I un es pregunta quina de les seves facultats mentals ja han passat el seu màxim, i el que és encara més aguda? En aquesta publicació considerarem quatre principals habilitats cognitives del cervell humà.

Velocitat de processament de la informació

Sota aquest concepte s'ha de considerar la capacitat d'una persona per percebre la nova informació. La rapidesa amb que una persona és capaç de processar la informació de manera molt més ràpida del que dóna respostes a la pregunta.

Així que decebre alguns lectors. El pic d'aquesta habilitat en l'adolescència. És per això que els joves tenen un avantatge sobre madur en aquest aspecte. El jove fa tot més ràpid: analitzar, visualitzar, i amb èxit aplica les funcions motores, com ara la introducció d'informació per respondre a la pregunta.

No obstant això, no es desanimi si ja lluny per 20. El pujar amb solucions ràpides, no vol dir necessàriament que aquestes decisions són correctes. En aquesta i diu Ph.D. Joshua Hartshorne: "És bo quan vostè és capaç de córrer ràpid, però fins i tot millor saber on vindrà corrents."

Com millorar aquesta habilitat? Les persones que donen al seu cos una mitja hora d'exercici aeròbic diari, poden millorar la funció de la velocitat de processament de la informació. Per tant, l'activitat física té l'avantatge sobre els seus parells sedentaris.

La memòria de treball

Sota aquest tipus d'activitat cerebral es refereix a la capacitat de mantenir per un temps curt, mentre que unes poques peces d'informació. La memòria de treball permet que el moment adequat haurà de extreure ràpidament el material a la solució d'una tasca específica.

representa l'activitat de la memòria de treball pic durant un període d'aproximadament 30 anys. Va mostrar científics de la Universitat de Temple, en un estudi recent en què es van posar a prova els homes d'edat universitària. Es va demanar als estudiants a jugar jocs de vídeo durant una hora cada dia durant un mes. La prova de fet va augmentar la seva memòria de treball, el que els investigadors creuen que es deu a la vanitat i una ràpida successió d'esdeveniments en els jocs d'acció de caràcter. L'home que juga en els jocs d'ordinador moderns, és capaç de contenir múltiples peces d'informació simultàniament.

cognició social

Sota la cognició social es refereix a la capacitat d'una persona per percebre el comportament d'altres persones, el llenguatge corporal, l'expressió facial interlocutor i respondre-hi en conseqüència. El pic d'aquesta habilitat té que des de fa 40 anys. L'ús de les habilitats de la cognició social, comprendran i llegir el comportament d'altres persones.

Com millorar aquesta habilitat? Resulta que, l'alliberament a la sang de l'hormona oxitocina és capaç de suportar la cognició social humana. Per tant, més abraçades, prendre de les mans, comparteixen un petó amb la seva parella, no us oblideu de la importància de la intimitat.

vocabulari

En aquestes habilitats es defineixen com la capacitat de reconèixer el valor de les paraules noves. El pic d'aquesta habilitat per donar compte de 65-70 anys. És important desenvolupar de forma contínua, tractar d'aprendre més i més paraules noves, incloent argot, de perfil estret, termes especialitzats, tècnics. Ampli vocabulari ajuda a les persones a explorar més a fons el món. Per ampliar el vocabulari, llegir la literatura científica i la ficció, veure noves pel·lícules estan interessats en els nous desenvolupaments. De fet, hi ha moltes coses en la cultura que ens fan pensar més i reflexionar.