Bola de massa original dieta per baixar de pes

En l'actualitat està marcada pel problema de l'excés de pes, i es caracteritza per una gran quantitat de persones. menjars ràpids, l'estrès, la falta d'una nutrició adequada - tot això condueix al fet que el pes lenta però segura, més del normal. Com tractar amb ella? Una eina popular - aquesta dieta. Hi ha un munt d'ells. Un d'ells - les boles de massa.

descripció

Sí, era ella. Per estrany que sembli, però la dieta de massa bullida per a la pèrdua de pes permet sense esforç i les severes restriccions en la dieta per reduir el pes corporal. Simplement no es considera que un sistema de poder tal que utilitzarà boles de massa convencionals amb carn de porc, carn de res i de massa. Aquesta combinació és pobrament absorbit per l'estómac.

Però tot i això, ajuda a perdre pes i la dieta pelmeni. Menú que no consisteix en productes convencionals, i de la dieta preparat sota receptes especials. El més important - és el percentatge de plats calòrics, i dependrà del farcit. Per exemple, es pot afegir el pollastre picat. Aquesta dieta és rica en proteïnes de carn. Si afegiu les verdures, la fibra continguda en ells contribuirà a la ràpida saturació i facilitar el procés digestiu. També és adequat per a la pèrdua de pes i mandonguilles (pierogi) amb farcit de fongs.

Molts encara qüestionen l'eficàcia de la dieta. Després de mandonguilles - no és res com massa. Per descomptat, no cal haver d'anar sobre els productes adquirits. En ells hi ha una gran quantitat de greix i calories. Només que cuinen amb les seves pròpies mans. A més, per a l'ompliment de carn de baix contingut gras, verdures, bolets són els més adequats. Prefereixen la carn d'aus de corral: pollastre, gall dindi, ànec.

Fonaments i Principis

Quina és la dieta de massa bullida per a la pèrdua de pes? Com s'ha vist, és bastant no estàndard de sistema de subministrament d'energia amb una petita quantitat de calories. Pel que el cos comença a alimentar el seu propi inventari i es produeix la reducció de pes. bola de massa dieta per baixar de pes implica l'ús de productes baixos en calories. Llavors no serà afegit el pes. Per descomptat, ningú ha derogat la restricció en el dolç, l'exercici i la vida activa.

Ha arribat el moment, i vostè diu a si mateix: "Estic perdent pes." dieta bola de massa s'ajusta exactament amants del menjar i el sobrepès aprensió. Existeixen molts tipus de receptes de baixes calories mandonguilles. També pot afegir un similars productes lactis, fruites i verdures.

mandonguilles de carn

recepta aproximada raviolis especials. Per al farcit de vedella (200 grams) que necessiten per afegir la ceba i espècies finament picat. També ha de tenir el sòl per mukoobraznogo salvat d'estat. S'assaona amb sal, afegir unes cullerades d'aigua i ou. S'agita fins que la massa de gruix. Mandonguilles de motlle, afegir el farcit d'un farciment. productes de la dieta estan a punt.

formatge

Si està interessat dieta de massa bullida per a la pèrdua de pes, però, oferim altres productes de prescripció. Es preparen a partir de la massa de formatge cottage. En els quatre-cents grams de formatge d'afegir dos ous i midó. El següent que ha de treballar la massa. A continuació, mandonguilles nalepit (mandonguilles), utilitzant com a ingredients de formatge.

opinió de la gent

Un altre dels avantatges d'aquesta dieta és que tots els plats cuits que és més útil que els aliments fregits. No obstant això, lluny de ser l'única manera de deixar caure l'excés de pes és la dieta de massa bullida. Les respostes al respecte són molt controvertit.

Fins a cert que ajuda a trobar l'harmonia desitjada, i altres, fent servir la massa, guanyant pes extra o romandre en el seu pes. Tot depèn de la persona, sinó també de si l'ajuda addicional és el cos en la lluita contra l'excés de pes en forma d'esports.

La bona dieta de massa bullida per a la pèrdua de pes?

No és tan dur com la resta de les espècies. I per què no dóna lloc a interrupcions en la base d'inanició o una restricció aguda en la dieta. En qualsevol moment, es pot gaudir de deliciosos productes dietètics.

Per tant, un sistema més mandonguilles aliment definit és la seva fàcil portabilitat, ja que evita la fam. També són molt útils per a l'organisme, vegetal, fong o mandonguilles de carn pròpia producció.

Què creuen que el metge sobre aquesta dieta?

Opinions dietista sobre aquesta dieta també es divideix. Alguns d'ells consideren que és un molt productiu i adequat per a la majoria de persones.

D'altra banda, escèptic, suggereix que no és molt eficaç a causa de la prova consumit. Però com se sol dir, quants metges, tantes opinions.

Finalment, una petita

Si s'ha d'aplicar la dieta especificat ha de decidir individualment a la persona que vulgui reduir el seu pes existent. Succeeix que algú en l'esperit de les boles de massa no pateix. Naturalment, no s'aproxima a aquesta persona. Però la majoria de la gent li encanta mandonguilles, especialment la domèstica, i era feliç, per descomptat, posar-se d'acord sobre un experiment d'aquest tipus.