Cafè i dolços, patates fregides i "gossos calents" - tot això junt fa que l'acidesa estomacal

Res no pot fer malbé el plaer del menjar com acidesa estomacal. Això és just el que era tan deliciosa, abundant i agradable, i de sobte - una sensació de cremor al pit, la boca sabor amarg, comença amb nàusees, eructes torturar. desagradable sensació que el que és pitjor, un només ha de ajupir-se o anar a dormir.

Es creu que al voltant del 40 per cent de totes les persones de vegades turmentat per l'ardor d'estómac. I en els països desenvolupats, on es conrea la "menjar ràpid", com pateixen encara més. I hi ha una explicació raonable - el menjar en el camí, els aliments grassos i picants, que es tracten als seus visitants productes de menjar ràpid i criat pels llocs del món de la cuina asiàtica, són els primers instigadors d'aquest fenomen desagradable. És una dieta poc saludable, la sensibilitat a certs aliments i els mals hàbits - les principals causes de l'acidesa estomacal.

Pel que es produeix? Una vegada que tingui alguna cosa per menjar, el menjar a l'estómac comença a digerir saturat sota la influència de l'àcid gàstric. En alguns moments de la esquitxades d'àcid a l'esòfag, sorgeix immediatament la irritació i se li dóna la sensació de cremor. Potser vostè ha notat com un pendent aguda després de dinar allà és la gola ardor d'estómac. Aquesta és l'acció del propi suc gàstric. Per la mateixa raó, el dolor es va intensificar quan el cos està en posició horitzontal - més fàcil aconseguir l'àcid a l'esòfag.

Per què grassos, fregits, menjar picant, cafè i begudes gasoses, la xocolata i tot tipus d'espècies - les principals causes de l'acidesa estomacal? Perquè estimulen l'estómac a produir més àcid. I com més "pobre" en un aliment, més sensible es converteix en l'esòfag, com més temps es converteix en una llista de productes a la qual reacciona l'ardor d'estómac.

agreuja la situació fumar: es debilita l'esfínter, el múscul circular, la mateixa vàlvula que regula el flux de suc a l'estómac. A més, els fumadors produeixen menys saliva. Per cert, la menta, que és una part d'alguns medicaments i productes alimentaris, també té la capacitat de relaxar la vàlvula que impedeix l'entrada d'àcid a l'esòfag.

Podeu trobar les causes de reflux àcid i prendre certs medicaments. Aquests inclouen analgèsics, antiinflamatoris, antibiòtics, sedants. L'oli de peix, es recomana de forma activa per a la prevenció de les malalties cardiovasculars i la depressió, també, té un efecte secundari desagradable. Alhora, el peix gras cuinat de cap manera excepte fregir és un excel·lent mitjà de l'acidesa estomacal.

No s'ha demostrat que en situacions estressants que una persona produir més suc gàstric del que necessita, però se sap que sota estrès en humans augmenta la sensibilitat de literalment tot. Incloent als símptomes dolorosos d'irritació esofàgica.

Qualssevol que siguin les causes de tractament ardor d'estómac és per suprimir la secreció gàstrica (producció d'àcid), així com per normalitzar la motilitat de l'esòfag i l'estómac, al menjar d'una manera oportuna promogut per la seva ruta prevista. Això s'aconsegueix no només prendre els medicaments prescrits per un metge, sinó també una dieta especialment dissenyada. I no cal confondre la supressió dels antiàcids per al tractament de l'acidesa de la malaltia en si mateixa!

No obstant això, per evitar ardor a l'estómac, assegut a la taula, potser. En primer lloc, es va asseure a fons en la taula, en comptes de picar a la cursa, no menjar en excés i observar la moderació en l'ús dels productes esmentats anteriorment provocadors. Aigua mineral per dinar, especialment hidro - el tractament profilàctic perfecte. Després del dinar, no han d'anar immediatament al llit - donar-li temps a l'estómac per fer front a la digestió dels aliments.