Com augmentar els pits? opcions

Qualssevol que siguin les formes no van tenir una nena, sempre és una cosa que no s'ajusta, sempre hi ha espai per a l'autocrítica. No obstant això, un gran problema per a la majoria de les dones és la presència de suficient ampli pit. Com a resultat, molts tenen preguntes lògiques sobre com augmentar la mama i si és possible fer-ho.

il·lusió visual

La forma més fàcil i menys costosa en tots els aspectes, una forma d'augmentar els seus propis pits adquirirà una movibles del sostenidor especials, coixinets, a través del qual la mama es converteix visualment més en un o dos mides. L'única, però desavantatge molt gran - que funciona només quan una senyora porta. El despullar mida elegant anirà a la tauleta de nit juntament amb el favorit push-APOM.

medicina

Hi ha una forma mèdica de com augmentar la mama. Pot prendre pastilles especials o cremes d'ús que fan que el pit creixi un parell de mides. I es pot anar i de forma més arriscada: anar sota el bisturí del cirurgià. Però aquí cal tenir en compte no només el resultat final, però els efectes secundaris que tenen aquests procediments. Ha estat durant molt temps el coneixement comú que la cirurgia plàstica de mama no és tan segur com ens agradaria. D'altra banda, una vegada que un cirurgià no qualificat pot portar un munt de problemes del seu propi cos. Pel que tals formes de com augmentar la mama, és millor oblidar-se de seguida i buscar altres formes de sortir de la situació.

atletisme

Com augmentar el pit exercicis? Val la pena recordar que la glàndula mamària en si romandrà en el seu lloc, només augmentarà la massa muscular al pit, que li donarà el volum i elasticitat. Per a això, recollir un conjunt d'exercicis perquè les càrregues siguin viables i eficaces. Si es pren un assistent peses i altres equips d'esports, l'efecte serà millor, i el resultat serà notable en un curt període de temps.

menjar

De vegades les dones se'ls pregunta sobre si és possible augmentar una pit per mitjà dels aliments? I per a sorpresa de molts, la resposta és positiva. Per a això, ha d'incloure en la seva dieta els següents aliments:

• soja, incloent la llet de soja, fesols de soja, el tofu;
• aliments rics en proteïnes: ous, carn, peix, batuts de proteïnes;
• fruites i verdures: cogombres, tomàquets, patates dolces, remolatxes, all, papaia, pomes, etc; ..
• llavors: llavors de sèsam, llavors de lli;
• herba: trèvol, vermell fenigrec, fonoll, nyam silvestre.

Val la pena recordar que la majoria d'aquests aliments són necessaris no només per a l'ampliació de mama, són útils per a tot l'organisme com regular la seva feina.

massatge

Una altra manera de com augmentar la mama - massatges especials. Per obtenir ajuda, poseu-vos en contacte amb els experts, que no només parlen, sinó també mostrar moviments de massatge específiques per al creixement del pit. Un parell de vegades que visiten un terapeuta de massatge, vostè pot aprendre les tècniques i després auto-massatge a casa. També es poden combinar negocis amb plaer: Home o demanar al seu marit que fer aquests massatges. L'efecte d'això serà excel·lent, no s'equivoqui!