Com augmentar la llet materna: algunes recomanacions simples

Qualsevol metge li dirà que la lactància materna és molt més útil que un nen artificial. Per tant, moltes mares es pregunten com augmentar la llet materna. Alguns d'ells, preocupar-se pel que el seu nen no menja, i pot quedar-se amb gana, es dediquen a aliments suplementaris per barrejar ampolla. Però, en realitat, tot això es pot evitar: és suficient per fer el pesatge de control, per veure si el nadó està augmentant de pes d'acord a la seva edat. Si tot és normal, cap dels quals el dejuni i la parla no pot ser, en cas contrari es necessita per realment pensar en com augmentar la llet materna.

Els mètodes per a la millora de la lactància

1. Cal augmentar el nombre de preses. Atès que la producció de llet augmenta de mama.
2. És necessari per alimentar tots dos pits a una alimentació. En primer lloc deixar que un, però quan el nadó va deixar anar, canviar a la segona. Això continua durant el temps que la llet no ho farà. Això evitarà l'estancament i per evitar la mastitis.
3. Després d'una altra alimentació que assegurar-se que el nen va beure tot "fins a l'última gota." Si no és així, llavors vostè necessita per decantar la resta de la llet en una ampolla. Si ho fem pel seu compte després d'una alimentació no funciona, el millor és fer un bombament incompleta davant d'ell. Així que el nadó va a succionar de manera més eficaç, encara que gairebé buit.
4. Anime al seu fill a "menjar" a petició seva sobre qualsevol dieta i pot haver cap dubte. Avui en dia, gairebé tot fet ús de mètode d'alimentació a petició del nen.
5. Es recomana durant la lactància materna per realitzar acte-massatge, que també li permet augmentar la seva llet materna.
6. És molt important que no es salti els menjars en comptes de nit. Si el nen no ho requereix, vostè encara ha de extreure la llet manualment.
7. Mira aliments rics en calories que es mengen. Especialment si hi ha un problema amb un conjunt de pes del nen. És millor consultar a un especialista per a la lactància materna. El consum recomanat d'aliments rics en proteïnes. Sobre qualsevol dieta pot haver cap dubte.
8. Practicar adequada lactància materna. Molt sovint, a causa de la posició del cap del nadó equivocat pel que fa al cos de la llet materna no arriba a la quantitat requerida.
9. La comoditat durant l'alimentació tant a vostè com al seu fill, i, per descomptat, el contacte pell a pell. També és molt més fàcil i més agradable. El millor és alimentar al llit és, es relaxa la columna vertebral, i el nen gaudeixi d'alimentació més llarg.
10. No recomanem dormir sobre el seu estómac. Es creu que d'aquesta manera la mama es comprimeix i això interfereix amb la producció de llet normal.
11. No cal ensenyar el seu nadó per al xumet, de manera que la forma d'augmentar la llet materna no funcionarà si el nen està passivament aixafar el pit.
12. Ha d'augmentar la ingesta de líquids, especialment abans de menjar.
13. Evitar l'ús de píndoles anticonceptives durant la lactància.
14. Eliminar els mals hàbits.
15. No permeti que el pit s'omple en gran mesura amb llet.

Tota la resta, en el nostre temps, hi ha una àmplia varietat de suplements nutricionals, herbes i altres productes que ajudarà a resoldre el problema de com augmentar la llet materna. Però abans d'usar-los, millor consultar a un metge.

La lactància materna L'èxit depèn enterament de vostè i el seu nadó. El més important - el desig de créixer a un nadó sa.