Com desfer-se de les esperons: tractaments tradicionals i populars

Com desfer-se dels esperons del taló a la llar i amb l'ajuda dels mètodes tradicionals de teràpia? La resposta a aquesta pregunta difícil es pot trobar en els materials de l'article. A més, s'indicarà que els símptomes d'una condició patològica, les causes i mètodes de diagnòstic.

informació bàsica

Abans d'explicar-com desfer-se dels Spurs s'ha de dir que es tracta.

La primera i principal símptoma d'aquest trastorn és el dolor intens i insuportable a la zona del taló. Des d'un punt de vista mèdic, tal estat patològic és una acumulació d'os, en la porció posterior del calcani, que té una espiga o falca forma. Per tant, el títol no convencional d'aquesta malaltia.

Com desfer-se ràpidament dels Spurs? tractament de la malaltia pot ser la medicació, cirurgia o fisioteràpia. Aquests mètodes són més eficaços i de la demanda. No obstant això, hi ha pacients que prefereixen utilitzar remeis populars, provats durant dècades. En la majoria dels casos, també són eficaços.

procés de desenvolupament

Abans d'aprendre com desfer-se de les esperons a les cames, vostè ha de esbrinar com es desenvolupa generalment un fenomen patològic.

En la medicina moderna, la fascitis plantar es diu malaltia inflamatòria degenerativa que afecta la tuberositat del calcani i el teixit tou en la connexió de tendó del múscul. Sovint, quan una malaltia s'inflama i el teixit de la pròpia periosti. Aquesta és una zona formada creixements ossis anomenats esperons. Exercint una forta pressió sobre els teixits tous, que sovint causen dolor sever. Típicament, una síndrome tal s'amplifica després d'un (mal de partida) de repòs, així com la càrrega sobre el taló.

Les causes de la

Com desfer-se de les esperons a peu? Per donar a aquesta pregunta és una resposta completa, ha d'esbrinar les causes de la malaltia. Especialistes d'ells són els següents:

• la presència de pis longitudinal;
• el sobrepès;
• diverses lesions;
• trastorns de la sal i el metabolisme de l'aigua en el cos que condueixen a l'acumulació de grans quantitats de sals en els teixits;
• càrrega dels esports;
• lumbosacra osteohonodroz, el que contribueix a la distribució de la càrrega indeguda al peu;
• canvis neurodystrophic i vasculars a la zona del taló.

Tots aquests factors poden conduir a una càrrega pesada al taló, així com el teixit periòstic trauma i tendons que causa inflamació crònica, el que, de fet, es converteix en la causa de l'ossificació dels tendons i el desenvolupament dels esperons del taló.

Llavors, com desfer-se de l'esperó al peu? Per al tractament eficaç de la malaltia i la prevenció de la recurrència no només ha de detectar, sinó també eliminar la causa, el que provoca el seu desenvolupament.

símptomes de la malaltia

Espuelas desfer-se dels remeis populars i els mètodes tradicionals és molt real. Però abans que vostè necessita per esbrinar si el que tens és el desenvolupament d'aquesta malaltia.

La presència de la fascitis plantar és sovint determinat pels símptomes que es presenten. Principalment una malaltia exhibeixen un fort dolor al taló. La majoria dels pacients comparen la sensació similar a un clau clavat al peu.

Pel que fa als signes externs, llavors el desenvolupament de les esperons algunes persones hi ha un segell notable a la zona del taló. Encara que en la majoria dels casos no hi ha canvis visibles en aquesta malaltia.

També cal assenyalar que en els pacients que pateixen d'aquesta malaltia, hi ha un canvi significatiu en la marxa. Això és especialment notable si només hi havia un esperó a les dues cames.

diagnòstic

Com desfer-se de l'esperó al taló de forma ràpida? Per a això, poseu-vos en contacte amb un metge experimentat. Per determinar la presència d'esperons del taló i distingir-lo d'altres malalties, l'expert està obligat a fer un examen de ultrasò i raigs X. En les imatges preses és clarament visibles creixements ossis a la zona del taló. La seva grandària pot ser de fins a 3-12 mm. En aquest cas, la punta de la falca es troba sempre cap als dits dels peus.

També cal assenyalar que la fascitis plantar diagnosticar només els símptomes disponibles correctament. Això és a causa del fet que símptomes similars poden observar-se en diversos tipus de malalties reumàtiques, així com en el cas d' una fractura de calcani ossos.

Com desfer-se de les esperons a peu? algoritme de tractament

Per al procés de la fascitis plantar, la teràpia no ha aparegut prolongada, és important reconèixer la presència de la malaltia.

teràpies conservadores es poden usar en les etapes inicials. Les seves principals àrees són:

• reduir la inflamació en l'àrea del taló;
• l'eliminació d'edema existent;
• la reducció del dolor;
• prevenció dels canvis degeneratius en els teixits;
• l'estimulació de la regeneració dels teixits.

Pel que fa a les etapes avançades de la fascitis plantar, en aquest cas la dosificació es porta a terme el bloqueig o administrar fàrmacs antiinflamatoris directament a la zona afectada. Cal assenyalar que aquest procediment requereix una exactitud estricta dels llocs de dosificació, la profunditat i d'injecció. Si la injecció va dur a terme un especialista sense experiència, el pacient pot desenvolupar complicacions greus.

Com mostra la pràctica, l'efecte del bloqueig és gairebé sempre un llarg i persistent.

Com desfer-se de les esperons a les cames en els casos més greus? la cirurgia pot ser recomanada amb la ineficàcia dels mètodes de la teràpia conservadora a un pacient. Durant aquest procediment, el teixit malalt és completament extirpat. Cal assenyalar que, si no s'han eliminat les causes que van contribuir al desenvolupament dels esperons del taló, i, a continuació, després d'algun temps, la malaltia pot tornar.

Com reduir el malestar?

Com desfer-se de l'esperó al taló de forma ràpida, només un metge experimentat pot dir. Si no pot aconseguir una cita amb un metge en un futur pròxim, és possible reduir les molèsties mitjançant la creació d'un entorn favorable per a la zona afectada, així com el canvi de la manera habitual d'exercici.

Quan la fàscia plantar, els experts recomanen a abandonar:

• transferència de càrregues;
• llarg caminar a peu;
• saltar, córrer, i altres tipus d'activitat física;
• l'ús de sabates amb talons alts i sabates planes també.

Per cert, l'elecció de les sabates amb aquesta malaltia s'ha de prestar especial atenció. La millor opció per als pacients amb esperó calcani es converteixen en sabates per córrer lleugers amb suports per l'arc. En aquest cas, l'alçada òptima de l'empenya del peu ha de ser de 3-4 cm.

A més, algunes persones tenen plantilles ortopèdiques especials per a les sabates que estan dissenyats per al peu amb la fascitis plantar. Si no és possible adquirir les fitxes a les seves sabates es poden fer de forma independent de l'escuma, que fan un petit forat en el punt estimula ubicació.

El tractament tradicional per a la fascitis plantar

Com desfer-se dels esperons del taló per sempre? Amb aquesta finalitat, els experts recomanen a recórrer a la medicina tradicional. Després de tot, només sota la supervisió i orientació dels metges amb experiència el pacient pot curar completament aquesta malaltia i mai preocupar per això.

Entre els mètodes tradicionals de tractament de la fascitis plantar són els següents:

• Aplicacions de fang. Aquest curs es realitza a l'hospital i no només ajuda a eliminar la inflamació, sinó també a reduir significativament el dolor al taló.
• fisioteràpia especial i massatge de peus. Aquests mètodes permeten per restablir la circulació normal de la sang al peu, el que ajuda a eliminar el dolor.
• Els banys calents suplementat amb minerals. Aquest mètode també millora la microcirculació al taló i ajuda a dissoldre l'acumulació d'os.

Tots aquests mètodes de tractament dels esperons del taló són tradicionals. No obstant això, s'utilitzen només en el cas quan la malaltia està en la seva inicial o en una etapa avançada.

Com desfer-se dels esperons del taló per sempre en els casos més greus? Per a això, utilitzi els mètodes següents:

• La teràpia amb làser, en el qual un feix de làser que actua sobre el lloc de la ferida, estimula la circulació sanguínia, ajuda a reduir la inflamació i eliminar el dolor. També cal assenyalar que aquest procediment augmenta els efectes dels fàrmacs i requereix la reducció del seu dosificació. La teràpia amb làser no té efectes secundaris i és totalment indolor.
• La radioteràpia es porta a terme per exposició a feix de raigs X dirigida a la zona del taló. Per tant, la radiació ionitzant destrueix les cèl·lules i teixits patològics, i també evita el seu creixement addicional. En aquest tractament les terminacions nervioses en el feix d'exposició està bloquejat, i el dolor completament eliminats. Per cert, els raigs X i té un efecte antiinflamatori.
• Al ultraviolada es produeixen processos d'irradiació i químiques, el que promou l'alliberament de substàncies actives i l'activació dels processos regeneratius.
• teràpia d'ones de xoc és una tècnica relativament nova i ben establerta. Direccional de so d'ona de xoc impulsos de mal de bloqueig, es trenca creixements ossis i promou la renovació dels teixits.
• Camp magnètic - un mètode de fisioteràpia que consisteix en l'aplicació d'un camp magnètic. El seu efecte sobre el teixit afectat s'inicia el metabolisme i promou la seva recuperació.
• L'electroforesi es va dur a terme utilitzant fàrmacs antiinflamatoris, el que assegura la penetració ràpida i completa a través de la pell i dels espais intercel·lulars.
• El tractament d'ultrasò implica escalfar part de taló del pacient, el que desencadena la regeneració del teixit danyat i el metabolisme accelerat. A més, l'ecografia té efectes antiespasmòdics i absorbible.

Com desfer-se dels esperons del taló ràpid? Sovint, per a aquest propòsit els metges prescriuen als seus pacients que reben AINE oral de fàrmacs analgèsics administradores interiors, així com l'ús d'ungüents tòpics i gels amb propietats similars.

Com desfer-se dels Spurs a casa?

teràpies populars fascitis plantar són molt populars entre els pacients amb aquest problema. Molt sovint, el tractament domiciliari dels esperons del taló implica l'ús de diverses aplicacions i banys. Immediatament cal assenyalar que el tractament d'aquesta malaltia significa no convencionals sovint triga molt de temps.

Llavors, com desfer-se de les estribacions de les aplicacions? Nosaltres representem un nombre de maneres:

• trementina farmàcia. Per al tractament de esperó calcani afectades a fons fregat amb trementina, i després posar immediatament en mitjons de cotó i de llana. Aquest procediment es porta a terme millor en la nit. El curs del tractament és de 1-2 setmanes, a continuació, fer una pausa de durada similar i repetir el tractament.
• bilis mèdica. Abans del seu ús al vapor greument col·locació del taló en un bany d'aigua calenta durant 20 minuts. A més tovalloleta seca pila i va posar un bastonet de cotó amarat completament bilis. Es fixa amb un embenat, polietilè embolicada i es va posar mitjons calents. En aquest estat, la cama es deixa reposar durant la nit. Repetició d'un procediment d'aquest tipus, és desitjable cada dia, fins a la desaparició completa del dolor.
• Les patates crues. Vehicles tallats longitudinalment i lligades a la zona afectada per la nit. Per a un millor efecte terapèutic es recomana patates reixeta, i després posar la pasta resultant sobre la gasa, doblat en diverses capes, i segur amb un embenat en el seu taló.
• Mantega de porc. Per tal de facilitar el seu estat quan esperó calcani, al lloc de la seva formació és necessària per empatar el rècord de la mantega de porc (pot ser lubricat greix teixó) i deixar tota la nit.
• rave negre. terra vegetal en un ratllador, i després s'aplica al taló. En general, després de 4 aplicacions dolor disminueix notablement.
• Iode. Dades mitjans ben impregnat amb el taló, i es tanca llavors i es va posar el mitjó gasa o bena elàstica. Aquest procediment es va repetir durant 10 dies.

Ara que ja sap com desfer-se de les esperons per les aplicacions. Cal destacar que aquests mètodes tradicionals, no només redueix la inflamació, sinó també alleujar tot dolor. Per cert, que es poden utilitzar juntament amb les safates. Això millorarà en gran mesura l'efecte terapèutic.

El banys d'ajuda?

No tractada esperó calcani? Desfer-se de la casa d'aquesta malaltia pot ser prenent banys de peus. Per a això, es recomana utilitzar les següents receptes:

• Un bany calent amb iode i menjador soda. A 3 litres d'aigua es va afegir 1 cullerada gran de bicarbonat de sodi i aproximadament 15 gotes de iode. Els procediments es van dur a terme durant 10 minuts.
• Banys de decocció d'herbes com el donzell, la bardana, ortiga i malva. Una barreja d'aquestes plantes en una quantitat 1 cullera gran es barreja amb 1 l d'aigua, posar al foc, i portar a ebullició. Després de 20 minuts es retira la decocció. Després de taló ostuzhennoy parcial immers en ella i mantenir-lo en aquesta forma al voltant de ¼ hores. El curs del tractament ha de durar aproximadament un mes.
• Els banys de sal. Per tal de facilitar el seu estat quan esperó del taló, es recomana fer el bany de 2 cullerades grans de sal iodada i 1 litre d'aigua calenta. Aquests procediments eliminen la inflamació i ajudar a suavitzar el teixit.
• bany terapèutic utilitzant un alcohol metge ml 100, 100 g de la sal iodada i 50 ml de vinagre. Tots els ingredients es van barrejar i es van abocar amb aigua calenta (2,5-3 L). Mantenir el peu a tal barreja ha de ser l'altura del seu refredament complet. La realització d'aquests procediments s'han de fer dins de 2 setmanes.
• Safata 50 ml de vinagre i 200 ml d'essència de trementina. Taló es col·loca en un recipient amb la solució preparada i mantenir-lo durant aproximadament 30 minuts. Utilitzar tals banys han de ser de 14-20 dies, després de la qual cosa es necessita per fer un descans d'una setmana i repetir el curs.

agents de farmàcia utilitzen a la llar

Com desfer-se de les esperons (plantars fotos fascitis presentats en aquest article), amb l'ajuda d'agents farmacèutics? Amb aquesta finalitat, els experts recomanen l'ús d'un adhesiu especial que es ven a les farmàcies.

La composició d'aquest mitjà inclou diverses herbes medicinals, així com auxiliars com ara borneol, angèlica xinesa, càrtam, arrel d'acònit, la pols d'imant i d'infrarojos de pols de genciana. Actuen sobre els punts d'acupuntura, que es troben al peu, alleujar el dolor i eliminar la inflamació.

guixos mèdics han d'adherir a una superfície neta i seca del taló, i després sortir per un dia. Després d'aquest temps ha de ser reemplaçat amb un nou, i així durant 10-16 dies.

A més del pegat, esperó calcani es pot curar per crema natural. S'ha dissenyat específicament per al tractament d'aquesta malaltia. La base de tal agent és oli de tauró, l'arrel d'Adam, la consolda i l'arrel de bardana. A causa de la seva composició natural en lloc de crema alleuja ràpidament el dolor. El nom original d'aquest fàrmac és FitoHeel.

la prevenció de malalties

Quin és l'estímul als peus? Com desfer-se d'aquesta malaltia? Aquesta malaltia es diu "shipitsa". Cal assenyalar que la seva expressió és menys pronunciada que els símptomes dels esperons del taló. No obstant això, per tal d'eliminar aquesta condició patològica, els metges solen utilitzar tots els mateixos mètodes que per a la fascitis plantar.

Com no per desenvolupar un esperó al taló? En primer lloc, totes les causes s'han d'abordar per facilitar la seva aparició. Per a això:

• Evitar l'excés d'exercici;
• baixar de pes;
• curar el peu pla;
• portar aparells ortopèdics;
• mantenir el metabolisme normal.

En segon lloc, cal comprar un còmode sabates ortopèdiques amb un taló de no més de 3-4 cm.

Ara que ja sap com desfer-se de les esperons i no permet el desenvolupament d'aquesta malaltia. També cal assenyalar que la causa de l'afecció patològica és l'osteoporosi sovint. Per tant, en el primer signe de la malaltia cal consultar a un metge.

Si es produeix de fet la fascitis plantar, que hauria de ser per iniciar el tractament immediatament. Això es deu al fet que en les primeres etapes de la malaltia per aturar la inflamació és molt més fàcil que en els casos avançats.