El que necessiten una dieta amb asma?

L'asma bronquial - una malaltia bastant complex que es produeix per diverses raons i pot ser completament a qualsevol edat. Dieta per l'asma pot no ser un mètode terapèutic, però ajuda a estabilitzar la malaltia i prevenir la recurrència.

Molts metges recomanen que els pacients s'adhereixen a la dieta habitual mitjançant l'eliminació dels aliments que poden causar una reacció al·lèrgica en un individu. estricta dieta hipoalergènica s'ha de seguir només durant el període de malaltia aguda. Si un determinat producte ha provocat una al·lèrgia als aliments, ho necessita immediatament i retirar de la dieta diària per sempre.

L'objectiu principal de la dieta

Molts pacients es pregunten quina és la dieta amb l'asma és millor i quins són els principals objectius de la seva aplicació. Els objectius principals de la dieta en presència d'asma bronquial és:

• reduir la inflamació en els pulmons;
• estabilitzar els processos metabòlics en el pulmó;
• disminuir els espasmes bronquials;
• millorar la immunitat.

A més, la dieta correctament triada ajuda a reduir les reaccions al·lèrgiques i l'eliminació dels al·lèrgens, el que va provocar un atac.

Els principis bàsics de l'oferta dels pacients asmàtics

Menjars pacients han de ser un complet, variada i equilibrada, especialment en el període de remissió. Dieta asma bronquial ha de contenir necessàriament una quantitat suficient de proteïnes, incloent origen animal. Assegureu-vos de consumir la carn i el peix, la llet i els productes lactis.

La manca de proteïnes en el cos és dolent per a la condició de les vies respiratòries, per la qual cosa no hi ha necessitat d'abandonar del tot la carn i el marisc, especialment si no tenen al·lèrgies.

Hi ha certes limitacions de consum de greix animal, de manera que necessita per cuinar sopes de brou secundària pel que era menys audaç i concentrada. En aquest cas, els productes lactis poden ser consumits sense restriccions, si no hi ha altres problemes de salut i contraindicacions.

És important prestar atenció no només a la dieta diària, però la dieta. Un dels principals factors de risc per a l'asma es considera que és una estirada excessiu de l'estómac, per la qual cosa no han d'evitar menjar en excés també ha de menjar aliments en petites porcions, i beure líquids unes hores després de dinar. A més, l'última ingesta d'aliments ha de ser com a molt tard 2 hores abans d'anar a dormir.

Especialment la dieta per l'asma

La causa principal d'atacs aguts d'asma es pot penetració de proteïnes estranyes al cos animal. Per tant, és important limitar la ingesta de tipus proteïna animal, fins i tot si el pacient té una intolerància a l'alimentació de la planta.

Cal limitar el consum d'aliments rics en purines. És important observar una dieta hipoalergènica especial, sobretot durant una exacerbació, el que implica l'exclusió de les espècies, el menjar picant i massa salada.

Hi ha diversos tipus de dieta hipoalergènica, de manera que es tria estrictament individual per a cada pacient. contraindicat estrictament fumar i el consum de begudes alcohòliques.

Dieta asma bronquial implica un consum de grans quantitats de cereals i verdures. Els plats són majoritàriament bullides, al vapor i guisats. No és necessari l'ús de plats massa freds i calents.

Què puc menjar per a l'asma

Dieta per a l'asma en adults i nens és una part important en la realització del tractament d'aquesta malaltia. El consum d'aliments ha de ser equilibrada i contenir una gran quantitat de vitamines. S'ha de fer els dies de dejuni, si no està contraindicat. Això ajudarà a millorar la condició de la mucosa de les vies respiratòries que ajuda a desfer-se dels atacs de falta d'aire.

En l'asma bronquial estan permesos per a productes alimentaris com:

• carn i peix baixos en greix varietats;
• verdures i fruites;
• fruita seca;
• productes lactis;
• sucs;
• pastes;
• te;
• cereals.

Si no hi ha contraindicacions, pot utilitzar petites quantitats de gairebé tots els productes i, al mateix temps escuradents a una dieta baixa en calories. Independentment de la presència de les exacerbacions, cal consumir aliments en una gran quantitat d'aliments rics en pectina i fibra dietètica.

Per prevenir l'aparició d'atacs i millorar l'estat necessita consumir aquest tipus de productes:

• cafè fort;
• figues;
• te de gingebre;
• decocció de llavor de lli.

Cal menjar grans quantitats d'aliments rics en vitamines i minerals.

El que està prohibit menjar en l'asma

Dieta per a l'asma significa en si i l'exclusió de certs productes de la dieta. No és desitjable per consumir aquests productes en l'asma:

• suplements nutricionals;
• sal;
• espècies picants;
• brou ric en greix;
• sèmola;
• ous;
• fruita seca;
• cítrics;
• l'alcohol.

També ha de limitar la ingesta d'aliments amb alts nivells d'histamina, com el tomàquet, carns, formatge, ous, espinacs. L'ús de sals i sucres ha de ser estrictament limitada, ja que aquests productes contribueixen als processos edematosos aparició en els pulmons i els bronquis, que pot conduir a atacs de falta d'aire.

dieta hipoalergènica per a l'asma

dieta hipoalergènica per a l'asma bronquial implica l'exclusió del producte de dieta provocar una reacció al·lèrgica. A més, ha d'avaluar acuradament la funció de les reaccions als al·lèrgens principals. Aquests productes inclouen:

• caviar;
• peixos;
• ous;
• cítrics.

Dieta al·lèrgica asma bronquial en adults s'ha d'elaborar estrictament individual, tenint en compte els productes individu hipersensible o aliments que es cuinen. En qualsevol manifestació de la malaltia cal canviar a una dieta hipoalergènica.

Dieta bronquial asma al·lèrgica mitjà d'un estricte compliment de totes les regulacions i restriccions en la dieta. Aplicar dieta especial és necessària només durant els atacs al producte, el que va provocar una reacció al·lèrgica coneix amb exactitud.

al·lèrgens alimentaris el que poden desencadenar l'asma

És molt important adherir-se a la nutrició terapèutica en cas d'asma observat, a més, al·lèrgies als aliments, el que reforça els símptomes de la malaltia. Per a cada pacient, la dieta es fa per separat, tenint en compte les intoleràncies alimentàries individuals.

Per als pacients que tenen intolerància a certs aliments, la dieta es fa amb instruccions precises sobre quins productes han de ser retirats de la seva dieta diària. A més, les al·lèrgies poden desencadenar certes substàncies, en particular:

• el pol·len;
• pols de la casa;
• caspa d'animal.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Durant l'exacerbació de qualsevol tipus de dieta d'al·lèrgia han de resultar molt estricta, i la dieta és necessari triar un especialista.

Dieta per a l'asma en nens

Dieta per a l'asma en nens s'ha de considerar acuradament tenint en compte les característiques de l'organisme i contraindicacions. la nutrició infantil ha de ser equilibrada i completa. La dieta ha d'incloure fruites, verdures, proteïnes, grans.

Els nens han de consumir diàriament una gran quantitat d'aliments rics en magnesi, ja que és l'únic producte natural que s'expandeix els bronquis i ajuda a prevenir les rampes. aliments rics en magnesi tals:

• fruita seca;
• vegetals de fulla verda;
• fruits secs.

La dieta del nen, que pateix d'asma, és desitjable incloure una gran quantitat de peix gras, en particular, com el salmó, tonyina, sardina, i l'arengada. El cos del nen, que pateix d'asma, una quantitat insuficient de vitamines B i C, pel que és important incloure en la dieta diària d'aliments rics en ells.

En el període d'aguda infantil ha de beure molta aigua i suc de fruita natural diluïda, ja que això ajudarà a reduir la mucositat.

Taula 9 № asma

Dieta asma bronquial (taula № 9) orientada cap a l'eliminació dels símptomes i ajuda a prevenir les recaigudes. Tal dieta ajuda a satisfer plenament totes les necessitats humanes de nutrients i nutrients. Tots els aliments han de ser al vapor, al forn o bullida.

Quan un número 9 dieta pot ser consumit en els aliments:

• farina de pa, farina o salvat;
• carns magres;
• sopes nenavaristye;
• qualsevol tipus de verdures i cereals;
• productes lactis;
• ous;
• fruites i baies sense sucre;
• oli vegetal i la mantega;
• te, malucs brou, suc sense sucre, aigua.

A partir de la dieta és necessària per eliminar completament els aliments, pa, pastes fregits i dolços i sucre, cafè, cacau, mel, fruites i baies dolces, cítrics, carns grasses, carns fumades, nutritives sopes concentrades, conserves, adobats, espècies, alcohol.

Mantenir a una dieta, es pot aconseguir una remissió duradora i millorar significativament la salut. No obstant això, la dieta ha de ser assignat en conjunció amb tractament conservador. Això assegurarà els millors resultats.