El restrenyiment en les mares lactants: causes i mètodes de tractament

Moltes mares tenen dificultats amb una cadira de la primera vegada després del seu naixement, amb independència que donen a llum de forma natural o per cesària. El restrenyiment en les mares lactants pot ser principalment per raons psicològiques o causa de la mala nutrició.

Psicològicament, pot manifestar-se, per exemple, la por a la divergència costures després de la cesària o es trenca durant el part natural. També passa que una mare lactant simplement oblidar-se de les seves necessitats fisiològiques i que necessita temps i menjar bé. Als problemes amb una cadira i costures, imposada en l'COP o estrips durant el part. Quan es descarrega a l'hospital la mare va posar un ènema, si ella no va anar al bany per si mateixes, sinó com un mèdics de comiat no es recomana per "empènyer" els propers tres - quatre setmanes després del naixement, les articulacions no estan separats. Això, per descomptat, no és propici per a una reducció de l'ansietat, si cal, anar al bany "en general".

El restrenyiment es produeixen com a conseqüència de la baixa mobilitat, el confinament permanent de la defecació, trastorns metabòlics. Algunes de les malalties del sistema nerviós central, i diverses malalties inflamatòries en el cos, com ara hemorroides, trastorns de la funció motora de l'intestí, pedres fecals, també pot causar restrenyiment en mares lactants. problema de restrenyiment pot sorgir a causa de la recepció de preparacions que contenen ferro, diürètics i complexos multivitamínics, a causa de la manca d'ingesta de líquids i el greix que conté els aliments.

Què fer si se segueix produint una mare d'infermeria restrenyiment? Cal menjar aliments que són laxants naturals. Això pot ser, per exemple, fruita seca, segó, farina de civada, kiwi, gira-sol, pèsols, prunes, remolatxes, pastanagues, carabasses, cols, albercoc o albercocs, espinacs, síndria, productes lactis.

mare lactant ha de menjar litres com a mínim un any i mig d'aigua o suc per dia, així que no va ser deshidratat. suc de pastanaga preferentment, albercoc, carbassa, pruna i préssec. No obstant això, la presència d'edema en la dona de consultar a un metge sobre com gran part d'ella ha de beure líquids durant el dia.

També cal limitar la quantitat d'aliment animal, com ara llet, ous o carn. Naturalment, aliments grassos i fregits contraindicats. Arròs, menjar ràpid, patates fregides, galetes, te fort i cafè, fruita seca, també, pot causar restrenyiment en les mares lactants.

Per descomptat, cada cos és diferent, algunes mares poden ajudar a un got d'aigua, beu al matí amb l'estómac buit, o una cullerada d'oli vegetal, altres són de poca ajuda i tots els mitjans anteriors. No obstant això, els laxants medicinals millor encara recullen en la recomanació del metge de capçalera com els ingredients de drogues, inevitablement, passen a la llet materna i pot causar un efecte laxant, al mateix temps en un nen, i en el pitjor - còlics intestinals. Pren problemes i el nadó, i la seva mare, de manera que el fàrmac és millor no abusar-ne. Drogues, tot i que ajuden a alleujar el restrenyiment en les mares lactants, encara poden ser addictius, i com a resultat - el problema amb l'auto-defecació.

També pot utilitzar un ènema i supositoris de glicerina. No obstant això, les últimes eines només es poden utilitzar si hi ha una hemorroides i fissures anals. Ènema s'ha d'utilitzar com a últim recurs, perquè quan s'aplica la microflora intestinal rentats, que posteriorment vinculats negativament el cos en el seu conjunt.

Per tant, la mare lactant només ha de mantenir una forma saludable i activa de la vida, que és romandre el major temps possible a l'aire lliure. Això enfortirà els músculs abdominals i elevar el to de tot l'organisme. Si l'ús de totes les recomanacions anteriors, la majoria, o almenys els que s'adaptin de forma individual, el restrenyiment en les mares lactants deixen aviat serà un problema urgent, i poden ser, sense ser distret pels molestos inconvenients per submergir completament en el mar de les responsabilitats de cura dels nens.