El taló fa mal: que per tractar a casa?

Per què fer mal als talons, com tractar-los a casa, aquestes preguntes només es poden respondre després d'haver realitzat el diagnòstic correcte. Si no hi ha danys visibles (punxades, talls), i la sensació de malestar i dolor augmenten diàriament, molt probablement, les espores del taló , el creixement dels ossos al taló. És impossible veure-ho per tu mateix. Per això, només es pot detectar aquesta modificació amb l'ajuda d'una radiografia.

Les principals causes de les espuelas calcàniques

Hi ha diverses raons per al creixement de l'os al taló:

1. Peus plans, distribució incorrecta de pes i càrrega al peu.
2. L'excés de pes, l'ocupació per poder tipus d'esports amb aixecament del gran pes.
3. Violació dels processos metabòlics, flux sanguini.
4. Irritació dels peus amb calçat tancat.
5. Inflamació infecciosa, malalties cròniques o transferides

Símptomes de l'espolón calcàlic i les causes del dolor

Com ja s'ha esmentat, el símptoma principal de l'espolón és el dolor agut. Es manifesta només durant la càrrega al peu, per exemple, en posició de peu, amb la sensació que la pell i els músculs són danyats per un clau o agulla. El dolor més sever es produeix al matí (a la primera càrrega) i al vespre (després d'una caminada constant). Durant el dia, el dolor pot desaparèixer i aparèixer periòdicament. La seva causa principal és una inflamació de l'aponeurosis plantar per irritació amb el seu fort impuls. Per això fa mal el taló.

Spur: com tractar la malaltia amb l'ajuda de remeis populars

Les espores de tractament en les etapes inicials amb l'ús de receptes populars us permeten aturar la seva proliferació, alleujar la inflamació i el dolor. Al principi del tractament, és important reconèixer aquesta malaltia sense haver-la barrejat amb una berruga plantar. Per tant, està determinat amb el diagnòstic: tens un impuls. Els dolors del taló insuportable i dolorós. Que tractar i quins mètodes de donar preferència: escalfament, compressvm, autosatatge?

El primer mètode de tractament: escalfament

Les escalfacions alleugereixen la inflamació i l'inflor internes provocades per la irritació constant de l'os, redueixen el dolor.

1. Dissoleu la sal de menjar (1 kg) en 5 litres d'aigua calenta, deixeu-ho bullir, dissoleu completament la sal. Remull els peus a l'aigua (tolerable per al procediment) durant 10 dies. El curs ha de passar per complet, i no s'aturarà després dels primers signes d'alleugeriment, que es produiran després del procediment 4-5.
2. Tractament molt eficaç amb l'ús del sèrum de llet.
3. Per a la calefacció s'utilitza sovint alcohol o lluna de mel. L'alcohol s'escalfa en una paella (eviteu encendre-la), les cames cauen en ell. Després del procediment, no netegi els peus. Una manera més econòmica és utilitzar la llum del sol. No és necessari baixar els peus al líquid en si, n'hi ha prou de disparar i escalfar els peus sobre la flama.

El segon mètode de tractament: compreses

Si el taló fa mal, que el tracte a casa, de manera que el dolor es redueix ràpidament i no hi ha efectes secundaris? La millor opció és comprimir. Són de dos tipus: la nit i la volta del rellotge. Aquest procediment s'escalfa bé, alleuja el dolor i la inflamació, evita un creixement ulterior del teixit ossi.

1. Per a les compreses, s'utilitza tot sovint: pelar i tallar el cap d'all. Kashitsu va posar el taló i embolicar el paquet i després va posar un mitjó calent. Per evitar cremar, podeu fregar la pell amb oli o afegir-lo a l'all. També és eficaç una barreja d'all amb guix (1: 1). Aquestes compresses es refereixen a la nit, però és millor fer-les a la nit durant 3-4 hores.
2. Tot i així, els nostres besavis sabien què fer si el taló fa mal, en lloc de tractar el dolor agut: el tar és un dels mètodes més antics i fiables. Es trosseja un molinet de pa gris i s'adhereix al taló de nit. No retireu durant 5-7 hores, i el curs en si - almenys 3 procediments.
3. No menys eficaç i ceba. Per exemple, el gruel de ceba, superposat sobre el taló i embolicat en un paquet i un drap calent, és capaç d'ajudar tan aviat com 3-4 vegades. Reforça les propietats curatives de l'alcató de ceba: aboca unes gotes de tar a la meitat tallada de la collita d'arrel i lligala al taló. Ja després dels procediments 3-4 el dolor disminuirà, la inflamació passarà.

Massatges terapèutics

Si les compreses i l'escalfament no han ajudat, i el taló encara fa mal, què més s'ha de tractar? En aquest cas, l'autosatisme amb l'ajuda de mitjans improvisats pot ajudar. Per exemple, la sal, escalfada i salpicada sobre una superfície plana, no només calma el dolor, sinó que també impedeix un estalvi més gran. És suficient "caminar" en ell un malalt cinquè cada dia. L'antiga taula de rentat també us ajudarà. Si es "renten" els talons dues vegades al dia durant almenys 15 minuts, les espuelas desapareixeran després d'unes setmanes. També podeu massatge als peus amb una panotxa de blat de moro, un tronc de llenya o patates.