El te verd. La pressió és normal?

Pregunta: te verd pressió disminueix o augmenta, és una de les preguntes més freqüents. Per respondre a aquesta pregunta, cal donar més detalls sobre les propietats de la beguda estimat per molts.

El te verd és un motiu ulterior estimat a tot el món. És mortals borratxo i meres, i representants de l'alta societat. Ell saborosa i útil. I no només. A causa de la seva capacitat biològica, aquesta planta es basa en les profunditats del sòl i produeix una àmplia varietat de substàncies útils per al cos humà. D'altra banda, la pròpia fulla de te també s'enriqueix en repetides ocasions durant el processament causa de la tecnologia especial. En contrast amb el negre, les principals varietats de te verd són a la cadena del procés, no tots els passos de processament. No es marceix i la fermentació. Això permet que les fulles de te verd per mantenir pràcticament totes les substàncies biològicament actives, que són tan riques en fulles fresques.

Per descomptat, la pressió augmenta el te verd, ja que està present en quantitats suficients cafeïna. Però la pressió arterial alta quan la beguda es produeix s'utilitza només per un curt temps. Els estudis mèdics han demostrat que la cafeïna, que es troba en el te verd afecta el centre vasomotor de l'escorça cerebral. I, al seu torn, proporciona un senyal al recipient d'expansió i la pressió no s'incrementa encara més. A més van trobar que les persones experimenten mals de cap, sentint al mateix temps un alleujament significatiu.

És segur beure aquesta beguda, pel fet que el te verd redueix la pressió. Es redueix el colesterol, que al seu torn té un efecte positiu sobre el cor. D'acord amb estudis realitzats a Boston, després de tres setmanes de consum de te verd en el grup control en el colesterol mitjana va disminuir en 10 mg / dl, i la pressió diastòlica i sistòlica disminuït dins de 4-5 mmHg

Els científics xinesos creuen que el te verd és capaç de resistir el desenvolupament de la hipertensió. Per a això, beure almenys 600 ml per dia. L'eficiència en aquest cas és aproximadament el 65% dels casos. Això pot explicar-se per la comunitat de la cafeïna del te amb polifenols catequina, que té com a objectiu la normalització del cor, millorar el subministrament d'oxigen al cervell i la coagulació de la sang. El te verd sota alta pressió recomana aigua de la beguda en lloc d'estiu elaborada lleugerament (1,5 g per 1 litre d'aigua). Abans de soldar al Consell per un curt temps per omplir amb aigua calenta i immediatament drenatge per eliminar l'excés de cafeïna.

Interessant en el seu procediment de preparació del te verd. Soldadura, tant per al te ordinari, aquí no qualifica. Quan la cervesa, la beguda resultant un color verd groguenc característic, abocar i beure gairebé immediatament. I les fulles mateixes es solden diverses vegades. Com a regla general, beure la segona i tercera infusió és més completa, i els següents estan en declivi. Es creu que una porció de la beguda ha de ser fins al moment en què la primera i la part posterior hi haurà al mateix saturació.

Resumint tot l'anterior, és aquesta - la pressió es normalitza el te verd. Per tant, en l'actualitat en la dieta de qualsevol persona que estigui familiaritzat amb el concepte de "estil de vida saludable", no és aquesta beguda. Els seus components constituents assegurar l'enfortiment i l'expansió dels vasos sanguinis, la qual cosa ajuda a la sang, redueixen el colesterol lliure circulació. Al seu torn, millora el flux sanguini redueix la probabilitat d'un atac de cor o un vessament cerebral. Al Japó, el te verd - una beguda №1.

No només és el te verd útil a baixa o alta pressió, que té sobre l'efecte diürètic suau, el que contribueix a l'eliminació de l'excés de líquid. Però hem de recordar que per a qualsevol tendència sostenible de beure regularment te verd 1-2 tasses al dia.

Li desitjo salut i una festa de te agradable!