El tractament de la síndrome de cames inquietes: què fer

El descans és una part integral de la vida moderna. Cansat de la jornada de treball esgotador, l'home està a l'espera del moment en què ell serà capaç d'anar a dormir sobre el coixí, i submergir-se en el somni ràpid. Però de vegades passa que una persona es desperta en un somni del que comença puntades de peu, i amb freqüència les mans, per a realitzar moviments voluntaris, i ho fa de forma inconscient, és a dir, tot el procés s'executa una altra cosa. Juntament amb els mateixos moviments observat l'aparició de diferents sensacions en els músculs. El que semblen, no tots els pacients es poden posar en paraules. Una mica de cremor, formigueig, sensació de pesadesa, espasmes, mentre que altres es refereixen a un dolor agut o periòdica a llarg termini menció. Aquest trastorn del son, els investigadors va donar el nom com la síndrome de cames inquietes (SCI).

Cal assenyalar que la SCI es produeix tant durant el dia o la nit de son, i en un moment en què la gent només es va estirar al sofà per descansar. Per descomptat, aquest trastorn no es pot anomenar agradable, ja que interfereix amb el descans i guanyar força abans que un nou dia de treball. Les persones que pateixen de les formes més greus de RLS, el somni sol ser molt petit, 4-5 hores. Està clar que al final tenen una vista partida de la possessió de la fatiga i la reticència a fer res.

Per què hi ha la síndrome de cames inquietes? Els científics sempre han estat buscant la resposta a aquesta pregunta, i fins ara només vénen al fet que la raó principal pot ser considerada una violació de l'equilibri químic del cervell. Però això encara no ha estat capaç de demostrar.

Segons les estadístiques, la SCI es presenta amb major freqüència en dones que en homes. L'edat no està jugant cap paper. síndrome de cames inquietes en nens Tampoc és rar, i és un trastorn més comú és sinònim de "dolors de creixement". Els científics, prestant especial atenció als RLS dels nens, van arribar a la conclusió que està directament relacionada amb la hiperactivitat i dèficit d'atenció. Però una vegada més, això és només una suposició, no tenir en virtut d'una confirmació experimental.

síndrome de cames inquietes en les dones embarassades també va atreure una atenció especial, ja que si la gent comuna segueix sent d'alguna manera encara poden suportar i sobreviure, durant l'embaràs, la SCI és una gran amenaça per a la realització nadó. Una dona embarassada no està dormint prou, no sentir cansat més ràpid. Per cert, els científics han estat capaços de demostrar a les condicions d'enllaç directe com l'embaràs, i un nombre d'altres estats. Per exemple, tal com una falta de ferro en el cos, els antidepressius i antihistamínics sedants etc.

Quin hauria de ser el tractament de la síndrome de cames inquietes? Val la pena assenyalar que depèn de diversos factors, i per construir el curs d'acció correcte, el millor és buscar l'ajuda d'un metge del son. Moltes persones es porten bé amb aquest trastorn, i no recórrer a rebre medicaments i sobretot l'abandó d'una visita al metge. cames inquietes tractament de la síndrome en aquest cas és per dur a terme algunes regles simples:

· Si el somni obstaculitzar el trànsit, necessita reposar durant algun temps per caminar per l'habitació. Així extremitats reben la càrrega necessària i s'aniran a dormir.

· Fred o, per contra, bany calent abans d'anar a dormir pot fer per als seus peus. Només ha de vigilar que realment ajuda: fred o calor.

· Molts argumenten que la SCI es produeix quan la nit es menja el menjar escombraries. En aquest cas el millor és fer un últim menjar molt abans d'aprovar la gestió de dormir.

· L'estrès i la depressió - no és el millor dels amics bona nit de son. És millor no conduir en aquestes condicions, i llavors hi ha una oportunitat de passar la nit següent sense síndrome de cames inquietes.

De fet, tots els diferents enfrontaments amb el trastorn del son. Però, de nou, és més convenient per harmonitzar el tractament de la síndrome de cames inquietes amb un especialista del son. Pot nomenar alguns estudi del son, es demana al pacient que porti un diari i gravar-ho en aquests moments quan comencen a aparèixer moviments incontrolats de les extremitats. Basant-se en les dades, que es poden assignar a les drogues com ara sedants, analgèsics narcòtics , i certs anticonvulsius. Per accelerar el tractament de la síndrome de cames inquietes es deu amb freqüència passeig per l'aire fresc, fer massatge de peus, prendre banys calents, que participen en una bicicleta estacionària i prendre un complex vitamínic.