Estrenyent les dents durant el son

Recentment, en una de la conferència dental regular es va anunciar, el cent somni serra les dents al voltant de la meitat de la població mundial. Amb aquesta cara nens, adults i persones d'edat avançada, independentment del seu sexe.

Per què les persones grinyolen les dents durant el son

En els diccionaris mèdics cruixit de dents durant el son es diu bruxisme. Per al bruxisme actitud tolerant dels nens. passada de rectificat comú amb els anys. Aquesta desviació en els adults sovint provoca ansietat. Tot depèn del factor causant rechinando.

estrès crònic

L'estat excitat d'un sistema emocional en algunes persones pot ser tan perllongada, que està serrant les dents durant el son. Així es manifesta la reacció a l'estrès nerviós. Quan aquest estrès pot portar la càrrega positiva i negativa. En el grup de risc són addictes a la feina, l'amor i les persones independents. La indignació es va expressar, encara que en un lloc diferent, no a propòsit, però tals emocions sens dubte necessita per desenvolupar tot el seu alliberament. Per exemple, al gimnàs.

problemes dentals

Sobremossegada pot ser congènita o pendent de rebre tractament dental. Els metges van notar que els, que sobresurten dents d'obturació voluminosos freguen, entre si. El procés es produeix quan s'inicia l'actiu fase de la son i els músculs naturalment tensa.

cucs

Els metges no arriben a un consens, per què grinyolen les dents a la nit els nens i els adults. Però en els llibres de medicina, entre altres factors cruixir les dents nocturns van indicar helmints intoxicació. No obstant això, a la llum d'estudis recents de científics joves en disputa la connexió entre l'expressió de bruxisme i la helmintiasi.

herència

La predisposició genètica a nivell genètic, provocant serrant les dents, descrit per moltes fonts autoritzades, així com confirmar el metge en la seva pròpia experiència. Molt sovint moldre les seves dents per a una parella i un nen dels seus pares.

trisme

El mecanisme de l'aparició de les contraccions musculars, la seva tensió a la mandíbula i les temples no s'entén completament. Però en l'arsenal de l'odontologia, hi ha un autobús especial per combatre amb èxit la mòlta durant el son, encara que el fenomen té un origen complex.

Com tractar les dents cruixen

Per eliminar bruksita s'han de comunicar amb l'oficina dental per obtenir ajuda. No són escollits o fet a la mesura de protecció protector bucal a la nit. Capa evita l'abrasió de les dents i l'aparició del so desagradable.

La llista de recomanacions mèdiques inclouen l'eliminació d'estrès, assessorament psicològic, un estil de vida saludable, l'activitat física. Creixent popularitat dels exercicis terapèutics per als músculs facials per eliminar cruixir de dents.

En casos especials assignats per rebre relaxants musculars.

Prevenció dents cruixir

• Per visualitzar la nit serrant les dents van observar amb menys freqüència, ha de renunciar a l'ús de les begudes, un efecte estimulant sobre el sistema nerviós. Aquests inclouen el cafè, cacau, cua, i xocolata.
• L'alcohol afecta la freqüència i la intensitat de mòlta, per tant, exclosos de la dieta.
• Alguns hàbits contribueixen al desenvolupament de xiscle dental. Per tant, no es pot mossegar la punta dels instruments d'escriptura (bolígrafs i llapis). És millor renunciar a la goma de mastegar. Aquestes accions inadvertidament causen la mandíbula durant molt de temps per estar en un estat comprimit que no és natural.
• En l'estat normal del cos, sense atacs de pànic, la ira i les dents no toquin les vores. Aquesta és la norma. El tancament de les dents superiors i inferiors és només en el procés de masticació dels aliments. Per relaxar els músculs de la boca, de vegades pot ser deixat entre les dents punta de la llengua.
• Al revés lòbul de l'orella l'hora d'anar a dormir s'aplica tovalló climatitzada. El procediment ajuda a relaxar el múscul masseter.