Fòbies - Què són? Els tipus de fòbies humanes

La paraula "fòbia" té arrels gregues - Fobos - "por". Aquesta és una condició en la qual una persona experimenta grau excessiu i sense sentit de pànic. S'inicia l'exposició o l'expectativa d'un objecte o circumstància particular. Així neixen la fòbia.

Què és?

Els psicòlegs defineixen com una fòbia incontrolable por irracional. Per tant, lògicament explicar la seva aparició en un moment o un altre és gairebé impossible. A vegades, però, el trastorn d'ansietat fòbica es produeix a causa de l'hostilitat i l'odi irracional per a qualsevol cosa. En aquest cas, la por s'ha disfressat formulari.

Sense cap dubte, la por és un procés emocional innata, component fisiològic defecte genèticament. Aquesta sensació pot ser causada per perill imaginari o real.

Si el moment de començar el tractament en les primeres etapes de desenvolupament d'una fòbia, que es pugui millorar. Però igual que amb el pas del temps cada vegada que es diposita en el cervell humà, llavors és difícil "arrel" allà. Haurem de treballar dur per curar fòbies.

Psicologia, afortunadament, estic lluitant amb això. Segons les estadístiques, casos clínics actualment no ocorren amb freqüència. En aquests casos es diu que la por comença a sortir de control i dificultar la vida normal, convertint-se en un veritable atacs de pànic.

Les fòbies són diferents d'ordinari tem la seva obsessió, dolorosa i aguda. El pacient no pot desfer-se d'aquest estat de la ment, l'intel·lecte és, però, roman intacta. Una altra característica és la consciència del pacient que la seva por és anormal.

Naixement de les fòbies

Fòbia en si no sorgeixen del no-res. En la majoria dels casos és el resultat d'una experiència dura, una llarga depressió, l'estrès, o com un component de la neurosi. Hi ha raons fòbies - l'estrès, l'experiència emocional (ocult o no ser conscients de la persona). Freud va sostenir que hi ha una fòbia a causa de la supressió, la repressió en la foscor de la vergonya, la culpa, l'experiència molt pesada subconscient.

La majoria de totes les obsessions, fòbies i les persones susceptibles, posant sobre de la raó emocions. Per a ells, el més important - és la capacitat de controlar la situació. Aquestes persones inclouen principalment els homes els homes de negocis o funcionaris, és a dir. A. Ells són des de fa molt de temps, tenen una enorme responsabilitat. Que no els dóna l'oportunitat de relaxar-se. Creuen que en una situació estressant, no es pot sentir una forta experiència emocional. A causa del fet, que aquestes persones estan tractant de mantenir tot sota control, comencen a patir de la traïció del seu propi cervell.

Fòbia comença a desenvolupar-se des del moment en què una persona decideix organitzar la seva vida sense que l'objecte de la seva por. En alguns casos, quan el tema de l'alarma és rara (serps, per exemple), llavors la vida del pacient està en calma. Però hi ha fòbies complexes són bastant complicats per poder evitar-los. Aquests inclouen, per exemple, agorafòbia (por a sortir de casa i estar en un lloc públic), o com se l'anomena - fòbia social (por a trobar entre les persones).

Les principals categories de fòbies

1. Fòbia específica o simple. Què és? Aquest és un sentit desproporcionat de por en relació amb situacions específiques, els éssers, les activitats de les espècies, els llocs i les coses no vivents. Per exemple, dentofobiya (por als dentistes) Cynophobia (por als gossos), aviafobiya (por a volar), Ornithophobia (por a les aus).
2. La fòbia social. Què és, vostè sap en aquest moment. Es diuen desordre social inquieta. La por és un complex o una fòbia complexa, que té arrels profundes. Els pacients que pateixen d'aquest tipus de malaltia, s'enfronten amb dificultats, mentre que en l'entorn social. Molt sovint, és molt difícil de provar, i estar entre la gent. Visitant festes, casaments, exposicions, sent una forta ansietat. Un home turmentat per la por a la vergonya, la censura i la humiliació pública, per exemple, a la sola idea del discurs davant de més persones, és presa del pànic. En l'adolescència, l'individu tracta d'evitar aquest tipus de situacions socials. Amb el temps, pot començar a desenvolupar depressió.
3. Agorafòbia - por a estar en una situació sense sortida, és a dir, la persona té por de quedar atrapat en una situació desesperada i no rep ajuda ... Aquests inclouen por a viatjar en tren o autobús, la por de visitar els grans magatzems. En alguns casos greus, l'individu no és capaç de sortir de casa. Agorafòbia implica complex, fòbia difícil.

Llista de les fòbies més comunes

Hi ha un gran nombre d'espècies, moltes de les quals estan dividides en subclasses. Aquí hi ha les fòbies més comunes. El que és, sinó que també s'explica.

Fins a la data, el més comú és eremofobia - por a la solitud. Però això s'aplica a aquelles persones que tenen por d'estar sol amb tu mateix.

Aviafobiya

Sense aviafobiya menys comú. Les persones que pateixen d'aquesta malaltia, por a volar. La seva condició s'agreuja pel fet que qualsevol accident està molt clar cobert a la premsa. A més, llúpol poden fòbia i altres pors com la claustrofòbia (claustrofòbia) i acrofòbia (acrofòbia). Una persona que pateix de aviafobii, pot suggerir una cosa per intentar distreure l'atenció dels pensaments de por (per escoltar música, llegir un llibre, veure una pel·lícula, etc ...).

Peyrafobiya i glossofobiya

Una malaltia bastant comuna en el món d'avui - la por a parlar en públic. Aquest és el temor més profund de tota la humanitat. Cada un de nosaltres té por de semblar ridícula, estúpida, incompetent o absurd.

Per descomptat, abans de la funció nerviosa absolutament tot - de la mestra a la política. L'única cosa que pot aprendre a superar aquesta por - freqüents aparicions en les empreses ocupades. Si una persona és molt difícil començar a fer front a la seva por, llavors és millor treballar amb un psicòleg amb experiència que ensenya que és la pràctica de la comunicació.

acrofòbia

Acrofòbia - por a les altures. En la majoria dels casos, és més aviat una por a caure. L'individu simplement evitar el tema d'una fòbia - no cal pujar al punt més alt. En un cas extrem, per distreure del fet de trobar en l'altura.

Niktofobiya

Fòbia a la foscor és familiar per a tots des de la infància, però no tothom pot fer front al llarg del temps. Per als adults és la por irracional. A partir d'ella es pot tractar de treure de sobre, feu-vos la pregunta, que està en les pors foscos.

tanatofobia

Tanatofobia - la por a la mort - té un greu impacte en moltes persones. És una espècie de necrofobia - és la por als cadàvers. Moltes persones creuen erròniament que aquesta malaltia també inclou la por als cementiris. Però aquesta por té un nom diferent - koymetrofobiya. Necrofobia - una por que és difícil de superar. S'ha d'entendre que la vida és un cicle, que inclou i la mort. És important adonar-se que sempre hi haurà gent que recorda sobre tu.

atychiphobia

La por de cometre un error o no persegueix persones fins i tot reeixides. Fins i tot pot provocar l'aparició d'altres pors comuns (de fracàs, canvien el que la gent pensa). Per tant, cal deixar de pensar en el que pot o no pot passar, i pensar positivament.

Reektofobiya

La por al fracàs - una por molt forta i aclaparadora. Molt sovint, quan estigui cobert pel desig de ser acceptat i estimat. Una persona necessita per assegurar-se que necessitava algú i no ser llançat.

aracnofobia

Bastant por ben conegut - la por a les aranyes. Ell no té cap raó i requisit previ a l'aparició. Aquesta por irracional, simplement sorgeix i de vegades fins i tot molesta persona que pateix d'ella. Algunes persones s'atreveixen a superar-ho de la següent manera. Passen molt temps en aquesta àrea o país en el qual les aranyes són altament distribuïts i presenten una sèrie de tipus i mides.

phobophobia

Molts broma sovint sorgeix la pregunta de si i com la por a les fòbies es diu. Resulta que hi ha un temor a tal - phobophobia - por de començar alguna cosa a témer. Un fenomen bastant inusual passa en aquells que en el passat estava en una situació estressant. La seva reaparició de temor humà en el futur, i especialment preocupat pels sentiments que havia patit. Phobophobia s'alimenta a si mateix, la por comença a girar fora de control, i esgotador.

claustrofòbia

La claustrofòbia - un trastorn d'ansietat molt. Una persona que pateix de claustrofòbia, el descriu com una sensació de trampes sense l'entrada i la sortida. En general es manifesta emocionalment i físicament. Raó per la qual existeix aquesta fòbia, encara no ho sé. Ella comença a desenvolupar-se en l'adolescència i amb freqüència a l'edat adulta passa o es torna menys pronunciada.

No obstant això, no totes les pors entren en la definició del terme "fòbia". Llista dels més comuns s'actualitza constantment, actualitzada i ampliada.

símptomes de les fòbies

Els símptomes típics d'un atac de pànic inclouen:

• batec del cor ràpid;
• dolor al pit;
• interrupcions en el cor, es poden produir arítmies;
• suant;
• dispnea o dificultat per respirar;
• trastorns de l'aparell vestibular;
• hi ha una sensació d'un nus a la gola, estrenyent;
• mareig o desmai;
• apagada, "vola";
• debilitat en tot el cos;
• músculs al dolor (sobretot les espatlles, l'abdomen, el coll, la gola) altament comprimit;
• rampes musculars mans i els peus;
• calfreds,
• entumiment en algunes parts del cos;
• tremolor;
• nàusees, vòmits, diarrea,
• asfíxia;
• dificultat per respirar;
• un sentiment de terror, el pànic, la por.

No cal presentar tots els símptomes. Una persona que pateix de fòbia a les ja sap el que esperava quan el pròxim atac de pànic.