Kolobashkin per nedar - i un novell i avantatges

Qui no vol estar sa, sentir-se bé i veure bé? Una de les principals formes de realitzar tal desig en la vida - és fer esport. Hi ha molts esports per a la recreació i el desenvolupament físic, l'esport i la natació - una de les maneres més eficaces i agradables d'entrenament. Natació ajuda a alleujar la columna vertebral, augmentar el volum útil dels pulmons, de practicar la resistència, alleujar la tensió muscular, i té molts altres efectes positius. No obstant això, per tal d'anar a nedar, un desig no és suficient. Us cal un altre equip especial. Sobre ell, i es veurà més endavant.

Els amants del vi, i no només

Si una persona ha estat nedant simplement per relaxar-se, és absolutament cap necessitat de comprar una gran quantitat d'inventari. prou simple gorra de bany i ulleres. I les ulleres no es porten tot, però una gorra cost. Però si una persona ha estat nedar per a un esport favorit, i ell s'esforça per arribar-hi cap resultat significatiu, no hi ha prou sense l'equip addicional:

- làmines que es fan servir a les mans i ajuda en la realització de la potència i la tecnologia de la cursa;

- Desenvolupament de Natació taula i rem formació cames;

- Kolobashkin per al bany, per al desenvolupament de la part superior del cos.

El que és taulers de natació i fulles per la mà, més o menys present. Però el Kolobashkin?

accessori necessari per al nedador

Kolobashkin - un dispositiu especial en forma de vuit. Estan fetes d'un material que té bona flotabilitat per dins d'un petit pes a suportar el pes considerable de l'atleta. També ha de ser resistent a l'impacte físic, no friable, de no mullar-se i tenen propietats antibacterianes. Típicament, els fabricants utilitzen un polietilè especial escuma escumós amb una mescla. Fa deu o vint anys, ningú sabia el que Kolobashkin per nedar, però ara cap atleta pot prescindir-ne. Especialment si l'atleta és realment seriós sobre la formació i centrat en els resultats. Per gaudir de la natació inventari és molt simple. Es subjecta entre les seves cuixes i els barbs. De vegades, l'atleta addicional peu anell de goma fixat a la zona del turmell, per eliminar completament la seva mobilitat.

Què tan útil per a la natació esportista Kolobashkin

L'ús d'un simulador com Kolobashkin atleta s'entrena braços i espatlles durs i enforteix la part superior del cos i compleix amb la precisió dels moviments del braç, mentre que al mateix temps se centra en el treball de peus. A més, l'atleta fa possible prestar més atenció a la intensitat i la regularitat de la respiració. És a dir, si Kolobashkin subjecta entre les seves cuixes. I si es tracta d'una adaptació per a la zona de la canyella natació consolidi, es requereix que l'atleta encara més esforços per tal de mantenir el cos en la posició horitzontal correcta, amb el resultat que entra en acció molt més entrenament muscular és molt més intensa.

en conclusió

En els últims anys van començar a aparèixer sobre els punts de vista que Kolobashkin la natació no és necessàriament i sense el simulador és possible fer-ho, utilitzant un mètode diferent d'entrenament. Que hi ha exercicis especials que substitueixen la funció Kolobashkin. No obstant això, amb aquests saviesa convencional és difícil d'acceptar. Per què reinventar la roda i complicar la vida d'un atleta, si això és tot, vol dir que en els últims anys s'han utilitzat molts amos dels esports de natació i campions olímpics, i gràcies als que van ser capaços de perfeccionar les seves habilitats i aconseguir tots nosaltres establir metes i resultats.