La inflor abans de la menstruació: Com desfer-se?

Totes les noies en l'edat de 13-14 anys s'enfronta a l'aparició de la menstruació. Aquest procés no és en absolut sense dolor, algunes porta un munt de problemes i molèsties. La inflor abans de la menstruació pateix cada tres dones. En general ocorren al peu, el turmell, sovint a la cara i l'abdomen. Es pot gestionar ells? A aquesta pregunta que tractem de trobar la resposta en l'article.

pes o inflamació addicional?

Moltes dones diuen que abans de l'inici de la menstruació recuperar-se. Convertir-se en petits favorits jeans, vestits i començar a entendre massa ràpida. En aquest cas hi ha una dieta i els esports no ajuden. En quina és la raó? Tota la matèria en l'edema, el que és problemàtic per a manejar.

Els experts diuen que la hormones d'una dona en aquests dies està canviant dramàticament. En lloc de l'habitual estrògens arribat progesterona, la qual cosa contribueix a la retenció de líquids en el cos. La inflor abans de la menstruació - una cosa habitual per a una dona. Poc després dels dies crítics d'excés de líquid apareix de forma segura. Formar al seu lloc. Si la inflor és massa molesta a la dona i la fan impossible la vida normal, cal consultar a un metge.

Per què hi ha inflor?

En els fòrums de les dones sovint es pot veure a la pregunta: "Per què cos s'infla abans de la menstruació?". La raó pot estar en les característiques individuals del cos de cada noia. En aquest cas, no desfer-se del problema.

Si el cas de les hormones, es pot tractar d'ajustar el fons general. Per a això, s'ha de passar a l'anàlisi adequat. L'hormona estrogen, que s'eleva a la sang abans de dies crítics, capaç de retenir les sals en el cos. En relació amb això, el líquid no es descarrega a l'exterior, inflor format.

A més, el cos pot no tenir dos elements: magnesi, i vitamina B6. Ells no només són importants per a la salut general normals, sinó també per mantenir l'equilibri d'humitat desitjat.

Si la inflor després que va començar a anar a la detecció de problemes no és digne de bategar. En el 90% dels casos, aquest desequilibri hormonal. Restaurar mitjançant l'ús de les pastilles anticonceptives, que se seleccionen de forma individual, en base als resultats de les anàlisis sobre les hormones.

Quan la inflamació persisteix, acudir al metge. Això pot indicar:

• patologia vascular.

• La insuficiència cardíaca.

• Problemes amb els ganglis limfàtics.

• Les venes varicoses.

En qualsevol cas, abans de la menstruació s'infla el cos, és millor consultar a un metge.

Qui és més propens a un edema?

Hi ha una categoria de dones que pateixen menstrual massa dur. Això pot ser com una característica individual d'un organisme, i la insuficiència hormonal. El més sovint als ginecòlegs per tractar dones amb el mateix problema:

• Després de 30 anys. A aquesta edat les hormones comencen a canviar.

• Amb cicles irregulars. En aquest cas, a més de l'edema greu es poden afegir malalties ginecològiques (quists, pòlips, endometriosi i així successivament).

• Amb cicles anovulatoris. No passa l'ovulació en una dona, ella no pot quedar embarassada.

La inflor abans de la menstruació una dona pot oferir un munt de problemes, sobretot en els mesos d'estiu, quan els factors addicionals són: alta temperatura, baixa humitat.

Desfer-se dels mètodes tradicionals edema

Moltes dones pregunten sobre com pot desfer-se de la inflor? Que sigui bastant simple. S'aconsella als metges per augmentar la quantitat de líquid consumit. És millor que es tractava d'aigua sense gas o sucs vegetals naturals. Ajuda a rentar les toxines de líquid excretat i l'excés de sals que s'acumulen en els teixits.

Intenta menjar més no, fumats, com els aliments salats. També pot reduir la quantitat de sodi, però només després de consultar amb el seu metge per fer-ho sense dany al cos.

Si la inflamació abans de la menstruació lliurar sense problemes de pes, la millor manera de desfer-se'n - per utilitzar durant aquest període les mitjanes de compressió. Aquest mètode només és adequat per a la temporada de fred. La producció moderna té una bella vista, tot tipus de models i colors.

Moltes dones estan prenent diürètics, però s'han de fer després de la consulta amb un metge, en cas contrari la situació només pot empitjorar.

Coma una dieta

Per a la inflor abans de dies crítics no són torturats, les dones s'han d'ajustar a la dieta. Oblida't del menjar ràpid, greixosa, picant, salat, aliments fumats. La dieta ha d'incloure aliments que contenen potassi. Entre ells es troben: els plàtans, peix, espinacs, civada.

El complement perfecte per a l'ús de baies fresques, fruites i verdures. És desitjable excloure la carn vermella, que millora el nivell de progesterona a la sang.

És el moment d'utilitzar la medicina tradicional

Moltes dones estan interessades en la pregunta: "Per què la inflamació abans de la menstruació no es pot treure per sempre?". Per fer front al problema, cal esbrinar, de manera que es produeix. Si es tracta de característiques individuals, hauran d'acceptar i fer tot el possible per reduir la inflor. En aquest cas, acudir en ajuda de l'herba. Per exemple, fulles de nabiu ajuden a retirar l'excés d'aigua del cos. Al mateix temps que es millora la condició de la pell. Contraindicacions - que reben anticoagulants.

Un altre agent natural que té un efecte diürètic - dent de lleó comú. Prengui el que hauria d'acord amb les instruccions escrites en detall en el paquet. L'edema també pot ajudar a un suau massatge i dutxa de contrast, així com compreses.

Per a moltes dones, dies crítics no són tan suaus com ens agradaria. Molt sovint són torturats inflor abans de la menstruació. La raó pot estar en la violació de l'equilibri hormonal. En qualsevol cas, necessitarà consultar amb el seu metge.