On creix kiwis, les seves propietats útils

Kiwi - Fruita, fruit d'una gran enfiladissa que porta el nom de Actinidia. escalador xinès arbre - relicte planta, nativa d'Àsia oriental. Malgrat el fet que el país d'origen d'aquesta planta - Xina, que ja al segle 20 s'ha ampliat el kiwi a Nova Zelanda, on va conrear una nova varietat de fruita més gran, arribant a les masses més de 100 grams. Actualment hi ha més de 30 espècies d'aquesta planta. I va augmentar el nombre de països on creix kiwis. Plantació d'aquesta planta es pot trobar als Estats Units, Japó, Itàlia, Xile, Grècia, Iran, així com a la regió de Krasnodar, Rússia. Zona de clima subtropical - que és on creix kiwis.

Les opinions difereixen sobre el gust del kiwi. Algú que s'assembla a groselles, i algú el troba notes de maduixa. En qualsevol cas, el seu sabor dolç i amarg és molt agradable, i s'enamoren immediatament.

fruites exòtiques a la Xina i Àsia van aparèixer en el nostre mercat des de fa molt de temps, fa més de deu anys. Entre ells, kumquat, Annona, guaiaba, alvocat, síndria, durien, carambola, litxi, longan, Salak, rambutà i, per descomptat, el kiwi. Tot i que s'han convertit en permanent en prestatges de les botigues, molts russos encara no confien en l'inusual per a la percepció de la fruita i suaument descobrir nous sabors per a si mateix.

El mateix pot dir-se del primer fruit d'Actinidia. Una fruita estranya forma d'ou està coberta de pèl, planteja alguns dubtes - i el que sap i com menjar? Els residents dels països en què creixen els kiwis, només es riuen de les nostres pors, perquè és el més útil de la famosa oriental de la fruita. El contingut de vitamines i minerals que sigui una veritat real, i vitamina C d'aquesta fruita és més que cobreix els requeriments diaris per als éssers humans. A més d'això, el kiwi conté vitamines B (àcid fòlic i pirodoksin), vitamina E, vitamina anomenada juvenils. Dels micronutrients en el kiwi són manganès, calci, iode, ferro, fòsfor. Recentment, es tracta d'una part molt important que s'ha trobat per l'enzim cos humà - aktinidin necessària per descompondre les proteïnes, estimular el sistema digestiu. Aquesta mateixa enzim és responsable de la coagulació de la sang.

El kiwi és molt útil per hipertensiva - promou l'excreció de sal del cos. cremador de greix meravellós, que conté fibra, necessària per a la formació d'una bella figura. Una sorprenent prova d'això és l'harmonia de les persones que viuen a les regions on creix kiwis.

La pela d'aquesta fruita no s'utilitza generalment per al menjar, però si es treu el pèl, és adequat per menjar. Si encara prefereix per netejar la fruita, no es desfaci de la closca. En ella, com en la polpa, conté una gran quantitat de nutrients, l'utilitzen per netejar la cara i el coll.

Kiwi - una única fruita tropical és àmpliament utilitzat a la cuina, medicaments i cosmètics. Cal, però, aquells als quals està contraindicat. Aquesta fruita pot causar reaccions al·lèrgiques greus. A més d'haver millorat l'acidesa gàstrica quan es consumeix kiwi És possible que rebi una exacerbació de la gastritis. El gran contingut d'aigua del kiwi (aproximadament 85%) pot afectar negativament els problemes de les persones amb el sistema excretor dels ronyons.

No obstant això, no es negui a la temptació. Suficient per menjar la fruita de kiwi amb moderació (no més de tres unitats per dia), i després, del seu "risc" cap impacte en la salut.