Per lluir bella, cal seguir cinc regles

Cada dona pot semblar gran, independentment de la seva edat. Això no vol dir que el que farà que una gran quantitat d'esforç, i des del matí fins a la nit per visitar els salons de bellesa, salons de massatges, clubs de salut, tenir un estilista personal, artista de maquillatge, etc. No cal que es vegi bonic, per passar un marit milionari fortuna. La noia més ordinària i la dona amb els ingressos més modestos pot lluir bé, si es tracta de complir amb regles simples, però tots els dies.

cuir

Regla número u - cura de la pell. Es requereix una neteja diària, hidratació i nutrició. En la necessitat de l'atenció no només la pell de la cara, sinó també tot el cos! Just després de la pubertat s'ha de començar a cuidar la seva pell. És un indicador de la salut de la dona. Per tant, cal recordar que els cosmètics per a la cura de la pell, que les dones tantes esperances, però li dóna suport. Bon maquillatge ajuda a amagar o lleugerament corregir les deficiències: cercles blaus, bosses sota els ulls, arrugues, taques de l'edat, l'acne. Però si una dona no fa un seguiment de la seva salut, la nutrició, no beure prou aigua, que sense maquillatge no va a ajudar-la. Per contra, si una dona no té mals hàbits, menjar moltes fruites i verdures fresques, dormir prou, la higiene personal regular, no us oblideu d'una vegada per setmana s'aplica una màscara facial (es pot cuinar a casa), la hidratació diària i nodrir la pell, que es veuen molt bé! Val la pena per recollir una alta qualitat dels cosmètics decoratius per destacar les belles característiques i, si cal, perquè sigui visualment més jove.

Cabell i les ungles

La regla número dos - la cura del cabell i les ungles. Bell cabell i les ungles també depenen de l'energia. Però succeeix que són inherentment prima, fràgil i sense brillantor. En qualsevol cas, no es desesperi. Tractar de trobar el pentinat adequat, que donarà al seu volum al cabell, rendible l'accent en els seus bells trets facials: ulls, el nas o la barbeta. Les ungles poden ser estesos. També és útil per afegir a la dieta d' aliments rics en calci i iode - amb plats de les ungles de temps es fan més forts. El més important - per mantenir-los nets, així com el seu pèl. Si tenyeixes els cabells, no es pot prevenir el rebrot de les arrels de més de 2 cm, o d'arrels fosques li donarà un aspecte descuidat. Amb arrels rosses important - sembla calba. Per a un cabell sa estilistes recomanen no canviar de color de manera espectacular, a només un pas de 1-2. Llavors no es pot pintar amb tanta freqüència, a causa d'una transició sense problemes des de l'arrel fins els cabells de color és gairebé imperceptible. Assegureu-vos d'aprendre l'estil del seu cabell i recollir uns bons productes cosmètics si es veuen massa suaus.

figura

Regla Tres - moviment i donar suport a la figura. Creu-me, model superior flac - no l'últim somni dels nostres homes. Per tant, no cal torturar-trota de 10 quilòmetres cada matí i seure durant hores al gimnàs. Només ha de tractar de fer exercicis i caminar almenys 40 minuts al dia. No cal menjar en excés durant la nit i menjar als nens, així com l'estrès Pastissets - i la figura es veuen molt bé! El més important - per sentir-se bé i tenir l'energia per a la família i l'amor per fer-ho, i la dieta i prohibicions que contribueixen poc.

armari

Sovint, les joves, tot just acabar l'escola, i només pensen en com lluir a la moda. Per alguna raó, creuen que els seus joves monitoritzen les noves tendències i prefereixen noies vestides a l'última moda. De fet, els nois estan tractant de demostrar que hi ha alguna cosa en aquesta entesa (amb rares excepcions). Que acaba de veure el bonic vestit s'asseu a vostè, ja que revela els avantatges de la seva figura. Per tant, l'elecció de la roba, cal entendre primer quin tipus d'imatge que s'obté en un vestit en particular.

humor

Finalment, la regla més important - un bon estat d'ànim. Dona per lluir bella a qualsevol edat, és suficient per brillar des de dins. Agradable, amable, gentil, sincer somriure fa meravelles, i obre qualsevol porta. I això és només en el somriure amable, generós, interessant i de ment oberta persona. Aquí es dibuixen a ell com el sol.