Productes que cremen greixos al cos: mite o realitat?

Gairebé no hi ha ningú que no li importi la bellesa de la seva figura. Intentem en tots els sentits possibles lluitar amb centímetres extra a la cintura, malucs amples, petits pits i altres defectes. I si llegeixes aquest material, vol dir que no ets indiferent al tema de perdre pes. La pèrdua de pes s'ha convertit recentment en una mania que destrueix tots els arguments significatius de científics i nutricionistes.

La publicitat és un frau

En primer lloc, vull parlar de xarlatanía. Els venedors, els psicòlegs i els especialistes en màrqueting d'una varietat d'empreses que fabriquen medicaments i productes per a la "pèrdua de pes efectiu" es basen en el seu dubte, la seva credulitat i, lamentablement, la mandra. Bé, qui no vol prendre cap píndola per la tarda abans de dormir i despertar amb una bella figura al matí que podeu anar immediatament a la sessió de fotos de la revista "Playboy"?

Funcionament del cos

El cos humà és un sistema molt complex i intel·ligent que es preocupa per la seva salut i no li agrada quan està restringit d'alguna manera. L'error més freqüent de perdre pes és que no es té en compte la gran capacitat del cos per a l'autoconservació. Vostè decideix: "Vaig a menjar aliments que cremen greixos al cos, per exemple pinyes, perquè tenen una gran quantitat de vitamina C, i això ajuda a cremar greixos". I el vostre cos pensa: "Bé, de nou, aquest ximple m'apassionarà de mort. Res, això ja ha passat i tinc una mica de greix emmagatzemada. Caldrà ajornar un parell de quilograms per si de cas". Ho entens? Per baixar de pes, haureu de respectar els principis d'una nutrició saludable i no dependre de productes que cremen greixos al cos.

Menjar sa

Perdre pes sense dietes significa calcular les dosis diàries de proteïnes, greixos i carbohidrats, que són necessàries per al funcionament ple i sa del cos. Malauradament, molts prefereixen creure en tot tipus de ficcions, i no comprometen seriosament el seu cos i la seva salut.

Mites i realitats

1. Productes que cremen greixos al cos . No existeixen! Hi ha productes que promouen l'acceleració del metabolisme (en cas contrari: el metabolisme). No penseu que aquí vagi, mengeu uns quants quilograms de pomelo, ho escupis amb te de gingebre, aneu al vàter i uns quants quilos més que mai. No funcionarà!
2. L'aigua crema greix . Absolutament no és cert. El nostre cos necessita almenys 1,5 litres de líquid al dia. En cas contrari, comença a salvar-lo, i hi ha una acumulació de líquid al cos: aquests són centímetres addicionals i quilograms. El càlcul correcte del líquid que necessita el cos és el següent: 30 ml per 1 kg de pes. Quan comença a beure en la quantitat requerida, els processos de "maquillatge" s'activen, i el cos comença a donar el líquid acumulat i, amb ell, totes les toxines nocives.
3. La mel crema greix . No, no ho és. En la seva composició hi ha components que ajuden una mica a accelerar el procés de separació de greixos. A més, la mel és el millor antioxidant natural, és a dir, ajuda a netejar el cos de toxines i altres substàncies nocives.

Resumim els resultats

Crec que he pogut convèncer-te, i et vas adonar que els productes que cremen greix al cos són un mite. Per baixar de pes, cal equilibrar la seva dieta diària i fer exercici més sovint.