Què és la psicologia d'oblidar? El concepte, causes, prevenció

Què és la psicologia d'oblidar? És un dels processos bàsics de la memòria. També inclouen una memòria i el record, retenció i reconeixement. Ells estan inextricablement unides, el que significa que cap d'ells no pot ser pres per separat de l'altra.

Però el tema d'aquest article és només oblidant. les seves causes seran considerades, i especialment el flux del procés, els factors que influeixen en ella, els tipus de recomanacions per combatre aquest fenomen.

Quin és l'oblit?

En psicologia, va acceptar donar la següent definició d'oblidar. Aquesta pèrdua de capacitat de reproducció i emmagatzema el reconeixement dels anteriors. Un aquesta definició ha deixat clar que l'oblit és depenent d'almenys tres processos esmentats anteriorment. Que està més estretament vinculat amb la memòria. Això s'explica fàcilment: un és impossible sense l'altra. Fins que la informació s'emmagatzema, no s'ha d'oblidar. Aquest és un punt molt important per al procés d'identificació.

classificació

Hi ha dos classificació igualment important d'oblit, compostos cadascun dels seus motius.

D'acord amb el primer fenomen alliberament parcial (el que vol dir que tals oblit en la psicologia interpretar reproducció incompleta o errònia de la prèviament emmagatzemada) i completa (pèrdua absoluta d'informació). Es creu que s'obliden que el cervell (la consciència) filtra tan insignificant, sense importància.

La segona classificació es determina pel temps (que s'explica per la inhibició de les connexions neuronals) i la manifestació (la seva extinció) de llarg del procés.

Per què es produeix?

En el cas general d'oblidar les causes es divideixen en dos grups separats. La primera considera això com un procés natural. Això, per exemple, mal emmagatzema la informació de la tarda o les idees que les persones pensaven en just abans d'anar-se'n al llit en l'oblit. A més, es tendeix a oblidar els mals records: el somni esborra la perfecció de la memòria. D'aquí la dita, "dormir-hi".

El segon grup de menys ambiciosa. Essencialment, és tots els casos d'oblit no natural, per exemple, la investigació de problemes psicològics. Però aquesta raó es basa en el principi que una persona diu sovint "es va oblidar" sobre els problemes i esdeveniments no feliços.

El procés d'oblit

El procés d'oblit és desigual. "No recordo" - aquesta afirmació és que la informació no pot ser reproduït. Però els psicòlegs tendeixen a considerar que el procés no perfecta, i la manera en què es va produir.

La tendència d'oblidar és que, en primer lloc, és ràpid i després més lentament. En l'exemple de recordar una cosa: en els primers 5 dies de dades d'aprenentatge seran esborrats abans del que al final d'aquest període. Per descomptat, cal tenir en compte el fet que la memòria és tot diferent, i perquè aquest marc estricte no defineix tot.

Característiques de l'oblit

Una característica interessant d'oblit es millora la reproducció diferida: aquesta és la memorització més precisa es manifesta després d'un parell de dies. Aquest fenomen en la psicologia crida l'reminiscència.

L'oblit com un problema humà bàsic de la memòria

mecanismes de la memòria s'associa sovint amb la memòria. No obstant això, alguns científics diuen que per tal que sigui investigat plenament, cal centrar-se en l'oblit lloc de recordar.

mecanismes d'oblit

Hi ha diverses respostes sobre la qüestió dels mecanismes de l'oblit.

El primer d'ells ni tan sols està en efecte oblidar l'home diu, "Em vaig oblidar" no és a causa de que la informació s'esborra de la seva ment, però a causa de que no va ser col·locat allà. En un moment en què es transmeten les dades, que no han estat escoltats, presos en compte, i com a resultat, i s'emmagatzema. Exemple: L'estudiant a l'aula, que francament no recorda que li va preguntar per última vegada quan es va dir, distret per alguna cosa més: per exemple, a la festa d'un amic.

La segona resposta és posar l'èmfasi en esdeveniments passatgers. Aquesta és la informació rebuda, però al final no s'ha transmès en el curt ni a la memòria a llarg termini. El més probable és que el cervell no va trobar tan gran, i així, i hi ha més.

La classificació de les causes de l'oblit

Anteriorment en aquest article té dos grans grups de causes d'oblit van ser considerats. Però els experts també aïllats i els principals especificats.

desplaçament

Repressió - una mena d'oblit que es produeix només en un nivell subconscient. Es converteix en una eina per a l'adaptació, quan la gent inconscientment bloquegen els records horribles que li poden fer mal. Segons Freud, profund en el subconscient, aquesta informació es manté, i és possible que "tirar" a terme amb l'ajuda de la hipnosi o revelar en els somnis.

Amnèsia, forma extrema sota consideració es defineix com un trastorn mental. Es caracteritza per la pèrdua total o parcial dels records personals. En l'amnèsia té les seves característiques interessants: se sap que encara que l'home no recorda qui és, hàbits i habilitats que ha deixat ell. Això vol dir que l'amnèsia no requereix víctimes torni a aprendre a llegir, escriure, vestir-se, menjar i cuinar el seu propi menjar.

forma d'amnèsia

l'amnèsia histèrica és la forma més famosos de trastorn mental. No és causat per causes fisiològiques o orgàniques. Sovint, aquesta amnèsia és part del síndrome post-traumàtic. A més, és temporal, el que significa que la memòria humana aviat totalment restaurada. A més, el tractament d'aquest tipus d'amnèsia metges, familiars i amics de la víctima ajudar el va designar medicaments especials que envolten parlar sobre el passat, la gent utilitza per el fet que ell és recordar a poc a poc.

Physiological provoca amnèsia - és alcohol i diverses substàncies psicotròpiques i estupefaents, les malalties i les lesions, en particular dany cerebral. Tal oblit pot ser temporal o permanent. Es diu amnèsia orgànica.

Distracció i oblit en la vida quotidiana - signes de l'amnèsia en la gent gran. Aquesta és una reproducció detallada del passat, però és extremadament llarg orientació en el present. Aquesta forma d'amnèsia, que sovint resulta ser una constant, anomenada la dementsialnoy global. Els psicòlegs es correlacionen amb la llei de Ribot, o la llei de la velocitat de la memòria inversa. També veritable nom - la llei de regressió. Es diu així en honor a un psicòleg que va formular al segle XIX. La llei de Ribot és típic per la gent gran o pacients amb certes malalties. L'oblit (destrucció dels records) comença amb les coses recents, cada vegada més cridanera passat. L'última etapa - oblidar els hàbits i habilitats. Aquest procés tracta de la destrucció de la personalitat i la memòria instintiva - les parts més resistents.

Si oblidar la llei Ribot és causa d'una malaltia, és tractable, i en l'ordre en què la pèrdua de records allà. No obstant això, si la raó - la vellesa, segueix sent només per mantenir l'status quo actual (regressió progressant a un ritme lent).

És interessant que, malgrat el fet que els mitjans de comunicació posa en relleu amb freqüència els casos d'amnèsia, es va trobar que no és tan comú com es podria pensar. En el cas d'oblidar per complet que es necessita un petit percentatge.

supressió

Supressió - la segona causa d'oblit. En contrast amb el desplaçament, ho és, al seu torn, és conscient. Una persona pot tractar d'oblidar a una persona o un esdeveniment, un acte del que ho sent i l'acció per a la qual li feia vergonya, i així successivament. N.

Esvaniment i distorsió

A mesura que el desmai i la distorsió produir-se amb més freqüència que la supressió o repressió.

coneixement sense reclamar, tard o d'hora començaran a desaparèixer: per exemple, una persona sap que en algun moment l'aigua s'emmagatzema a la memòria del telèfon, per tal de mantenir-lo en la meva memòria no és tan important, només ha de entendre on està la informació. Habilitats gairebé no subjectes a la decoloració, en contraposició a les dades específics. A més, se sap que el coneixement obtingut abans, millor que s'emmagatzemen. Exemple: après serà recordat més fort en idioma estranger en la primera infància, que si hagués estudiat com un adolescent, i fins i tot en l'edat adulta.

No obstant això, la decoloració no pot considerar-se de forma inequívoca la causa principal d'oblidar. De fet, sovint passa que un home sense trucs diu "no recordar" coses importants, els utilitzen més d'una vegada, i al mateix temps coses inútils estan constantment en la seva ment.

interferència

Distorsió o interferència - una barreja de nous esdeveniments (dades, el coneixement, la informació) amb els vells records. Això condueix a la oblit parcial posterior. A més, la interferència també interfereix amb la memorització. És fàcil veure com la memorització i l'oblit interconnectat. Fins i tot els factors que influeixen en ells, de vegades similars, connectats o generar mútuament. En concret, en el present cas, dos factors són importants com ara la interferència proactiva i retroactiva.

interferència retroactiva

Retroactiva interferències - un fenomen en el qual, quan el nou coneixement és bloquejat pel vell joc. En aquest cas, les dades han de ser alguna cosa similars entre si: per exemple, dues llengües estrangeres. Un home que sap anglès i va començar a estudiar alemany s'enfrontarà a dificultats de reproducció de paraules en anglès, que recentment no li causen cap problema. Alhora homòlegs alemanys seran recordats molt més fàcil.

Un altre exemple: la preparació per als exàmens. La interferència retroactiva no es converteixi en un obstacle quan es va estudiar la física i química, però un darrere l'altre llegir fils de rosca en l'economia bé pot bloquejar entre si.

la interferència proactiva

la interferència proactiva - un fenomen oposat a l'anterior. En aquest cas, l'antic coneixement, per contra, dificulten l'adopció de noves. Es barregen entre si i deforme.

la interferència proactiva és fàcil tenir en compte l'exemple de la secció d'aprenentatge: començament és fàcil de recordar, a causa del efecte de la primacia, al final - perquè el coneixement fresc i fàcil d'arribar a la seva memòria, que són, per dir-ho, en la superfície. Però el mitjà de distorsionat o esborrat per complet. El seu alguna cosa a un major abast i els efectes d'interferència proactiva.

Les teories psicològiques d'oblidar

els processos de memòria a la psicologia explica el associatiu i el pensament. Des d'aquest punt de vista, l'oblit es presenta com el col·lapse de les associacions. repetició recomanat i utilitzar la informació emmagatzemada per mantenir la integritat de les comunicacions.

Ebbinghaus oblidant

H. Ebbinghaus, un psicòleg d'Alemanya, fa dos segles s'ha investigat la regularitat amb què una persona s'oblida de la informació. Ebbinghaus oblidar la llei al llarg dels anys no ha perdut rellevància i continua per a ser utilitzat fins i tot en la psicologia moderna. L'exemple anterior de la interferència proactiva, pantalles visuals i també la llei en qüestió, ja que els científics han trobat que tipus d'informació al principi i al final de recordar millor. Ebbinghaus va fer les seves conclusions com a resultat de nombrosos experiments. La seva invenció és la corba d'oblit que il·lustra el patró d'aquest procés. En poques paraules es pot descriure així: com més temps passa des del moment de recordar, menor serà l'impacte d'aquesta informació.

Ebbinghaus també va trobar que les dades que tenen un significat, un home recorden millor que els que no porten cap significat.

Com reduir l'oblit?

Recomanacions per combatre l'oblit quan intenta memoritzar la següent informació:

• A l'memoritzar la informació necessària per interpretar (a base feta per sobre de Ebbinghaus G. O). És a dir, si vostè vol recordar alguna cosa, és millor utilitzar una bona vella saviesa - és millor per aprendre i comprendre, en lloc de abarrotar.
• informació de repetició, en el qual el temps entre la primera repetició i memorització ha de ser d'almenys quaranta minuts. El nombre de repeticions com sigui possible en els primers dies i poc a poc disminueix.

Recomanacions suggereixen que per a emmagatzematge d'alta qualitat i evitar l'oblit de digerir la informació necessita ser donat més temps d'un dia. "Victòria estima preparació", d'alta qualitat i de llarga durada.

Oblidant: però és una cosa dolenta?

Quan se li va preguntar quin és l'oblit de la psicologia, es dóna una resposta molt precisa i científica sense coloració emocional, només la definició. Però si li preguntes a un simple laic, li donarà a ell ia la seva actitud també, i sobretot negatiu. Creiem que la memòria, oblidar - el contrari del concepte. Recordeu - bé, no recordo - és dolent. Per descomptat, l'oblit pot causar dificultats i obstacles, però té un costat positiu. Com un disc dur, la memòria humana s'esborra, el que dóna més espai per a la nova informació. D'altra banda, com es va discutir anteriorment, els fenòmens com ara amnèsia, poden ser útils com el bloqueig dels records, la consciència traumàtica. Al final, tots els processos de la funció de memòria per ajudar a aclarir aquest complex mecanisme, incloent la memorització i l'oblit, el reconeixement i la reproducció.

factor humà

Oblidant en psicologia s'estudia en relació amb altres processos de la memòria, però encara en un sentit general. oblidant les lleis funcionen amb alguns, però no una certesa absoluta. El que és important és el factor humà: la memòria d'algú és millor, algú pitjor. Alguns mètodes i instruccions han de "ajustar per si mateix", donades les característiques del cos i la ment, de manera que l'oblit - un procés comú a tots, és per a cada individu.