Quina és la motivació per a l'esport?

Per tal d'assolir els resultats desitjats, o ascendir en l'escala de la cursa, tots necessitem motivació. Això s'aplica a qualsevol activitat professional. No obstant això, l'esport és particularment notable. Aquí és on la persona treballa a la vora de les seves característiques. La motivació en l'esport - és un gran suport per a seguir endavant.

Encara que no cal creure ingènuament que l'atleta més motivats, millors seran els resultats. No, sovint no és tan senzill. Molta gent ve a aquest esport, però no molts arribin a ell de qualsevol resultat. A causa de que tendeixen a consistir en un gran nombre de components. Entre ells es troben les raons que van portar a la persona a entrar en l'esport, i els objectius que es proposa assolir.

Per què vam venir en l'esport?

Com motivació per l'esport pot ser mirar forts, tenen una excel·lent tors o el desig més específica: ser capaç de ser espremuda quantitat "indeterminada" de temps o l'objectiu amb el primer tret. Però, què fa que la persona a fer-ho de veritat, no passi després del primer fracàs? Sí, té vostè raó: l'estímul! A més de motius interns, encara és necessari i extern. Després de tot, la motivació - és una cosa que neix dins nostre, i l'estímul ve de fora.

Només la combinació d'aquests dos components conduiria al resultat esperat.

Si decideix que necessita per funcionar, només ha de construir per a si una cadena de fites que l'ajudarà a no donar-se per vençut, no donar-se per vençut. Per a això, cal trencar el seu moviment en una sèrie de mini-objectius que - és la seva motivació per a l'esport.

Com fer-se a si mateix moure cap endavant

No hem de comparar-nos amb els que sempre han estat involucrats en, per tal de no semblar insignificant en si. No miri al seu voltant! Mirar cap endavant! Que hi hagi arribat, un només ha la imatge que es pinten mentalment. Això és - un missatge profund, el que va obligar a actuar. I què més pot ser una motivació per als homes, no és possible reproduir els músculs, per mostrar la seva força i agilitat a la bella dama?

I el més important, posar davant d'una tasca molt específica. No digui: "Avui faré tot el que pugui." No et va a ajudar. Sensació de cansament, vostè es diu que res ja no es pot, i el moviment es va aturar. I, quan no està realitzant una tasca específica seria difícil d'allunyar d'ella.

Recordeu que els seus objectius han de ser una mica més complicat del que pot fer, però definitivament real. No vagi volant en els núvols - pel que només ajuden a enfortir els temors i els dubtes: "no vaig poder!".

Tothom coneix la dita que un viatge de mil passos comença amb el primer pas. Això és sobre tu. Vostè condueix - i això és el més important.

No us oblideu de lloar-se a si mateix per tot l'èxit, fins i tot petita - que crearà una sensació de victòries contínues meravellosa d'incentius, que també manté la seva motivació per a l'esport. Aquesta voluntat amb el temps la necessitat i estil de vida. Havent aconseguit obtenir més de tu mateix, sobte s'adonen del divertit que és: l'objectiu és, i després anar a la mateixa, malgrat tot! La seva vida és segur que s'omple amb nous colors convertit en la reflexió brillant. I és, per descomptat, no només per l'èxit amb les dones!

Així que la seva motivació per a l'esport enfortit amb la seva cada nova fita!