Quins són els salts en patinatge artístic

Patinatge artístic per als nens els pares desitgen obtenir alguns resultats significatius, ja que comença amb 4-6 anys. Aquesta edat es considera òptim, és a dir. A. El nen no es repeteix mecànicament el moviment només, sinó que també tenen una millor comprensió del que estava fent. En algunes seccions de prendre 2,5-3 anys, però es considera prematur. Abans d'enviar a un nen en el gel, molts recomanen primer treball amb ell en la gimnàstica, el que reforçarà l'estructura muscular i desenvolupar una certa flexibilitat.

salts de patinatge artístic estaven practicant amb la primera lliçó. Per tant, hem d'estar preparats que el nen continuarà rebent i lesions microtraumatismes per caigudes o col·lisions amb altres propis fills. Aquest esport és molt greu en termes de càrrega. Els que pretenen ser l'escola de la reserva olímpica, haurien de tractar del 3 al 6 am tots els dies, passant aquestes disciplines tan general de l'aptitud física, estirament, gel, coreografia podkatka. Al llarg d'empènyer "per a l'ànima" a l'escola esportiva dediquen a aquesta tasca 1-1,5 hores al dia. Això és certament menor que la dels atletes, però significativament més que l'educació física de l'escola 02:00 recomanat.

Vestit per a patinatge artístic serà necessari si el nen ha arribat a un nivell en què es pot produir en el rendiment o la competència. No obstant això, aquest esport requereix una formació en la roba condicions adequades de temperatura i mida del nen. A més, no s'ha d'agitar, fregar, restringir el moviment. Professionals de cosir la seva pròpia roba a comanda, en consulta amb l'entrenador.

Els principals elements d'aquest esport estan saltant, passos bàsics i tècniques de rotació i el parell de l'hèlix, i mètodes de moviment sincrònic. Alguns salts de patinatge artístic són interessants, de vegades noms divertits: "Pendal", "cabra", "cérvol" o "dit", però és un seriós descripció - quin peu per començar, com saltar i aterrar en algun lloc. Per exemple, "fil" implica que salta a una posició de fil transversal en l'aire de rittbergernoy o llançar una triple (típicament) de sortida kozlikovym.

salts de patinatge artístic es divideixen en l'arpa, l'execució s'inicia amb una cresta d'ona i la costella - comencen amb les vores del full. Els primers inclouen la "capa", "Lutz" i "flip", a la segona - "Rittberger", "Salchow" "Axel". patinadors adults, gairebé sense excepció posseeixen salts en tres torns, i la xifra de negocis de quatre supermastera. El programa competitiu inclou les etapes completes d'elements que desitja posar fi a la sortida corresponent. I en l'espectacle sobre gel, també es pot veure la tapa prohibit en els esdeveniments esportius.

Salts de patinatge artístic - un element necessari de la competència, sense la qual, d'acord amb el famós entrenador E.Chaykovskoy, aquest esport no tindria la nitidesa desitjada. Després dels Jocs Olímpics de 2010, I. Plushenko realitzar quad complexa, no va rebre "or", les noves normes es van introduir en el patinatge artístic, que, entre altres coses, proporcionar més punts per a la realització d'un bucle quàdruple toe i un càstig menor sobre el desglossament element . Per tant, els patinadors més joves tenen alguna cosa que busquen.