Acrobàcies per a nens

Tots els pares normals vol donar als seus fills el millor al que aixecarà persona sana i desenvolupada intel·lectualment. Una opció perfecta per a un bon entrenament físic al seu fill pot esdevenir un acrobatas.

Acrobàcia (del grec - per caminar al llarg de la vora) inclou gimnàstica, caminar per la corda fluixa o un registre, saltar en un trampolí. classes d'acrobàcia per als nens són extremadament útils, a desenvolupar la coordinació motora i l'equilibri. Si en el futur el seu fill a triar un altre esport, habilitats acrobàtiques seran útils a ell a tot arreu: en el patinatge artístic, futbol, rem i natació. Especialment acrobàcies necessàries kiddies molt actius: la seva energia incontenible finalment va en la direcció correcta. Acrobàcies per a nens assegura el desenvolupament harmoniós de tots els grups musculars del cos del nen, gràcies als diferents tipus d'exercici i el grau de càrrega.

Salts acrobàtics en un trampolí

Tots els nens els encanta saltar al llit elàstic. Mentrestant, molts pares no s'adonen del que poden aportar beneficis com salts una mica de cos, si tractar de manera adequada amb ells. Saltant sobre un llit elàstic està molt ben format sistema vestibular, permet perfectament per navegar en l'espai. Durant aquestes sessions uniformement entrena tot el cos, en lloc de qualsevol grup muscular. Perfecte per a novells acrobàcies aquests nens, ja que saltar al llit elàstic pot fins i tot nens molt petits. Aquest tipus d'exercici que vostè i el seu fill donar un munt d'emocions positives i cobrar un gran estat d'ànim durant tot el dia.

Gimnàstics - acrobàcies

És difícil aïllar qualsevol tipus d'exercicis bàsics de gimnàstica, ella és tan rica varietat d'elements. Aquests inclouen salts mortals i volteja, jugant a la barra i anells horitzontals, figures acrobàtiques complexos en el programa lliure. Realitzar acrobàcies, el nen va rebre no només el plaer de la formació, sinó també adquirir una bella, la postura correcta, els músculs de socors. També acrobàcies per a nens té un efecte positiu en els processos metabòlics en l'organisme en creixement. Amb la combinació adequada d'exercicis d'establir, fins i tot es pot ajustar la funció dels òrgans interns.

acrobàcies de circ

Aquest tipus d'acrobàcies és lleugerament diferent de les definicions bàsiques i ara està guanyant cada vegada més popularitat entre els nens. es paga el acrobàcies de circ gran atenció a l'estirament i la capacitat d'equilibrar. Mantenir l'equilibri sobre una corda, el seu fill aprendrà no només per controlar el cos, sinó també aprendre els conceptes bàsics de l'actuació, aprendre a treballar en equip.

Acrobàcies per a nens proporcionar no només una bona preparació física, sinó que també tenen un efecte beneficiós sobre la salut psicològica i mental. En els nens, millora la memòria, augmenta la velocitat del pensament. exercicis acrobàtics a la càrrega està dirigit no només als músculs, la respiració i la formació, té un efecte positiu en els pulmons i el cor, i tot l'organisme.

El paper de l'entrenador en la formació

Per descomptat, tots els aspectes positius de l'acrobàcia es reduiran a zero si no troba un bon entrenador per al seu fill. Després de tot, l'entrenador dels nens - no només és un expert de mostrar figures acrobàtiques bàsiques i els ensenyen el seu nadó. Aquest home ha d'estimar els nens, sigui feliç per dur a terme la formació. Si desitja trobar un entrenador en un esport com acrobàcies per als nens, els pares reals les cries ja estan assistint a aquestes classes seran per a tu molt valuosa. Esbrinar com i on la formació, si hi ha el material esportiu necessari, de manera que l'entrenador exigent, pel que fa a la desobediència i falta de voluntat per a dur a terme les tasques de l'infant. No sempre és el nen es comportarà bé a l'aula, i és important que l'entrenador dels nens era capaç d'avaluar correctament l'estat d'ànim del nen, sabia el que la situació de donar al nen l'oportunitat de relaxar-se i no insistir en el compliment de qualsevol element.

traumàtic

Per descomptat, com qualsevol altre esport, acrobàcia no és sense lesions. Molt sovint aquesta tardor i estirament. Però fer des de casa, el seu fill està completament fora de perill d'aquest tipus de lesions? protegir completament el petit sac de nervis gairebé impossible, així que no tingui por de donar-li a l'acrobàcia de classe per als nens. A més, la primera vegada sense la formació són tasques complexes, la càrrega es distribueix de manera uniforme i en etapes sota la guia d'un entrenador amb experiència que mai li donarà a realitzar un nou element al nen si ell encara no ha dominat en la teoria. També és important per a la seva jove atleta involucrat en un bon gimnàs, equipat amb projectils d'alta qualitat i estores gimnàstics.

A quina edat és ideal per a la pràctica d'acrobàcies

L'edat més "correcte" per visitar la formació acrobàtica es considera l'edat de 6-7 anys. Els pediatres i psicòlegs recomanen aquesta edat com els més preparats tant per l'actitud mental i el consentiment de l'organisme a l'estrès físic. No obstant això, això no impedeix que per familiaritzar l'infant amb l'esport, i en una edat anterior. Aquesta secció permet trobar acrobàcies per als nens més petits, en la mesura possible la seva presència. En aquestes classes els nens a aprendre els conceptes bàsics de l'educació física, el treball en equip.

Els que són els exercicis contraindicats en la gimnàstica

Abans de prendre una classe d'acrobàcies, necessàriament han d'anar amb el nen a un examen mèdic complet i passar les proves adequades, com la salut i la vida del seu fill dels seus resultats. L'examen mèdic revelarà condicions mèdiques com ara la miopia, en violació del sistema múscul-esquelètic, asma, malalties del cor, epilèpsia, trastorns nerviosos i malalties mentals. No es desesperi, el món de l'esport és gran i es pot recollir fàcilment la secció amb una càrrega lleugera.

Encara que no va a portar el futur campió olímpic, acrobàcies per a nens portaran un munt de coses interessants en les seves vides. Arribaran a ser més potent, àgil i elegant, es convertirà en una experiència molt valuosa i trobar nous amics. nens més tímids a les mans d'un entrenador expert revelats i afecten els seus talents acrobàtics. No es desanimi si el seu fill serà inicialment maldestre i maldestre, més simplement no s'encén. Tal reacció als fracassos i errors - i acrobàcies per a nens de la categoria de les coses preferides per fer moure alhora en el més odiat. Mantingui al seu fill aprendre a superar les pors i fracassos, creuen en ella, i molt aviat se li delectarà amb els seus èxits esportius i victòries.