CSB 55: El divorci o la veritat (revisió)

Un gran nombre d'homes i dones que busquen millorar el seu cos, de manera que no era un sol gram de greix i múscul es diu, jugat. Molts de fer això durant hores a si mateixos duen a terme a les sales de fitness. Entrenament realment fan més forts i més resistents, però sots preuats en els braços, espatlles, cames i altres parts del cos no tenen pressa per augmentar. Experts en el camp de la nutrició esportiva per accelerar el procés van sorgir amb suplements dietètics per ajudar "swell" els músculs. Un dels últims coneixements en aquesta àrea - Opinions KSB 55. metges i consumidors allau va arribar a Internet, comptant un i tot sobre el poder màgic de diners. Però hi ha persones van qüestionar, no fets a mida si tots els "oda" lloança? Qui té raó? CRS-tat 55 - divorci? O realment una gran cosa? Per esbrinar-ho, vam decidir buscar ajuda d'un especialista en nutrició esportiva. Segons ells, el CSB 55 té una gran quantitat d'informació útil. Què és? Llegint.

Proteïnes - els blocs de construcció dels músculs

Anem a començar amb el trivial: ¿per què la gent els músculs creixen? Esperem que els nouvinguts i els que tenen "tot ja saben sobre això", extret de la nostra una mica de material nou. Així fet, gairebé tots ben coneguda: els humans augmenta la proteïna muscular, és a dir, proteïnes. A la pregunta: "CRS 55 - divorci o veritable" llenguatge i se'ls va demanar que respondre: "Sí, és cert, perquè en aquesta proteïna significa tant com 70 grams per cada 100 grams de pols." Tipus de proteïnes és molt, però material de construcció només poden ser els que tenen els aminoàcids necessaris. El seu total de 20 espècies, entre les quals l'essencial 9 (només entren al cos des de l'exterior), i no essencial 11 (fabricat pel cos). Per al creixement muscular important és irreemplaçable. Per exemple, 100 grams de gelatina és gairebé 90 grams de proteïna, però els aminoàcids essencials en ell és insignificant, i triptòfan estan absents. Per tant, malgrat l'alt contingut de proteïnes, culturisme gelatina inútil. aminoàcids més necessàries als músculs - leucina. Per cert, els entrenadors per al creixement muscular ràpid en els atletes sovint els recomanen suplements leytsinosoderzhaschie. Potser que l'àcid amino "especial", que s'esmenta en la KSF envasat 55, això és Leucina? Em pregunto per què els fabricants oculten informació tan important?

CSB 55 - Què és?

Anem a tractar de desxifrar el nom de Bad. La figura 55, per desgràcia, segueix sent darrere d'un vel de secret, ja que no està associat amb un contingut de proteïna en el producte o l'edat del consumidor, ni amb el preu ... en absolut amb res. Però KSB es troba just - és de sèrum concentrat de proteïna. De fet, la proteïna de sèrum - una cosa increïblement útil. Conté un conjunt complet d'aminoàcids essencials, i, d'altra banda, és un excel·lent antioxidant, és també tot Byaku de les pantalles del cos, més augmenta la immunitat, enforteix el cor i els vasos sanguinis. Per desgràcia, la proteïna del sèrum és també elimina ràpidament del cos, així com adquirir. Per tant, per obtenir el seu efecte s'ha de consumir just abans de l'exercici i immediatament després d'ella. Científics francesos han dut a terme experiments, grups de control que donen culturistes diferents proteïnes. El millor resultat es mostra pel grup de consum de proteïna de sèrum de llet. Per tant, podem dir amb certesa que el CRS 55 es basa en producte notable.

La composició completa d'un preparat

Un fet comprovat: una proteïna nostres músculs una mica. donar-los més greixos i hidrats de carboni. Sí, les mateixes substàncies que són "culpables" a la nostra greix corporal. El fet és que els carbohidrats es converteixen en greix, si vostè menja massa d'ells (per exemple, tots els dies menjar en excés coques), i normalment serveixen com a combustible d'energia, a causa de la qual cosa els músculs poden suportar totes les càrregues de apilar les sales de fitness. hidrats de carboni que no s'ha de perdre, els músculs comencen a consumir proteïnes i oblidar-se de la construcció de les seves fibres. Responent a la pregunta: "CRS 55 - el que és," la composició no pot ser enganyat. A primera vista, és perfectament equilibrat, perquè per cada 70 grams de proteïna de compte immediatament de 5 grams de greix i 22 grams d'hidrats de carboni. Per obtenir informació sobre el que vitamines i minerals, els productors van decidir deixar enrere set segells, així com el nom d'aminoàcids "especials". Però potser és el torn reflexiu dissenyadors d'envasos per intrigar a la gent. En principi, la composició del bé, i es pot esperar d'un determinat suplements excel·lents resultats.

On "estreny la sabata"

Imagineu la situació: algú agafa un flascó KSB 55. El divorci o no de totes les garanties del fabricant, que no sap, acabo de llegir la part, els estudis sobre els efectes positius dels mitjans indicats en l'envàs, i decideix que l'addició de la màgia, però tot i així és barat . Particularment impressionant és la paraula "concentrat". Moltes persones creuen que un cop concentrat, significa molt. Només un munt, tot bé. I aquí i allà. Vostè sap com produir WPC? Passant el sèrum de llet habitual a través keramomembrany especial amb forats microscòpics. Fer que el mateix diàmetre encara no han après, de manera que la membrana retardadora no només proteïnes, però també bastant grans trossos de greix i lactosa. Aquest és el concentrat preciós. Lactosa, continguda en el mateix, "culpable" de la diarrea, s'han reportat en alguns que utilitzen aquesta eina. Allà ella i l'altra per sorpresa, que afecta adversament el preu. Per tant la pregunta: "CRS 55 - què és?" Podeu contestar la següent manera: un dels suplements més barats en el mercat mundial per als productes de culturisme. Quan el concentrat se sotmet a una neteja més profunda s'obté aïllat de proteïna de sèrum de llet (ESF), i hidrolitzat (GSB), en la qual la proteïna conté fins al 95%, i el greix i la lactosa estan absents. ESF i l'EMV és molt més valuós, i el concentrat per tant més cars, però si és parcialment presents en la composició de la qualitat BUD, el seu preu cau immediatament.

efecte immediat

Com més "excavació" sobre l'additiu, com més es troben, "quid". Els fòrums sovint es troben amb entusiasme per les conseqüències de la RDI receptor 55 comentaris. El divorci pot ser sospitada en les següents paraules: "El resultat és notable gairebé immediatament." El fet que immediatament després de l'entrenament o en el procés de formació dels músculs no creixen, no importa quants no estan carregades. Visible per l'ull a causa de l'augment de la marea bàsic de la sang. Créixer nostres músculs estan en repòs, com per exemple durant el son. Això no vol dir que com més que dormir, cops més vívidament en el cos. Tot ha de ser equilibrat, i la resta també. Però el fet que ni KSB 55 o un altre additiu no és capaç de "enfront de" fondre el greix i inflar els músculs - això és un fet.

Per quant de temps els músculs creixen

A més, evidentment falsa, encara que crítiques bellament escrites sobre efecte gairebé instantani de WPC 55 (divorci o la veritat, tots aquests comentaris - Ara ens adonem), hi ha una posició més apropiats (i amb fotografies dels èxits), en els quals s'informa que els resultats no apareixen a l'instant, però amb massa rapidesa.

Pot ser trobats per nens petits que estan compromesos activament en l'esport durant molts anys, però per augmentar la massa de fibres i no podien, encara no han començat a prendre KSB 55. Després d'una setmana de creixement muscular va ser de 3 kg, i un mes després - a 10 kg. Per descomptat, això és impressionant. Només mala sort que la massa, en principi, no pot augmentar ràpidament. En qualsevol cas, és l'opinió Eddi Robinsona, Alan Aragon, principal consultor en matèria de culturisme, es treballa amb una revista popular del `s de la Salut, i molts altres. Aragó porta aquests càlculs pràctica demostrat en repetides ocasions.

A mesura que els joves que practiquen esports durant molts anys, un mes va aconseguir augmentar fins a 10 kg? No està clar.

Les porcions del resultat

Llavors, què és WPC 55 - divorci o realment la cosa real? Un factor important aquí és la qüestió dels mitjans de dosificació. Paquets que s'ofereixen "veritable productor" del producte, està necessàriament present manual d'instruccions.

En idioma rus es diu que la pols per ser diluït en un got d'aigua (unes poques substàncies, substancialment lliure de les seves pròpies proteïnes) en una quantitat de 1 culleradeta i prendre un còctel 2 vegades per dia. Basat en el fet que 100 g de proteïna en 70 grams de pols, i una culleradeta (amb tobogan) - aproximadament 6-7 g, per càlculs senzills ens trobem amb que en un moment consumeix 4,2-4,9 g de proteïna. Probablement no és l'atleta, que no sap que per aconseguir el resultat de la proteïna ha de ser ingerit en almenys 2 g per 1 kg de pes corporal. Idealment 20-40 g en un temps, a condició que aquests mètodes seran al dia 5-6. Per tant el dubte sobre el que CSB 55 - un divorci o no, la resposta és òbvia.

homòlegs delicioses STB 55

Probablement, és sabut per tots que la proteïna necessària per al creixement muscular, està present en gairebé tots els productes alimentaris. Fins i tot en els seus plàtan 2,5 grams convencionals, per no esmentar el formatge cottage, carn, llet, ous, i nous, en la qual la proteïna desitjada de més de 20 grams per 100 grams de producte. Absorbint fins i tot en un got de llet descremada que 8,5 g farines proteiques abans i després de l'exercici pot millorar significativament l'aparença del seu propi cos i sense suplements dietètics que fan que molts atletes. culturistes principiants honrats aconsellen menjar abans i després de l'exercici en un tros de carn bullida, a la dieta diària són les nous, en particular els cacauets i anacards, ous, peix, ia la nit hi ha un formatge ric en proteïna de la caseïna. Ajuden productes proporcionen proteïnes en el nostre cos, en lloc de reemplaçar-los - és la tasca principal de KSB 55. Descripcions dels metges simplement en aquest punt. La droga en si no és dolent, però que va arribar efecte promeses fabricant, cal combinar-lo amb la ingesta correcta de la nutrició esportiva.

dieta de proteïnes

No només els nens, sinó també a les nenes deixen la meravellosa addició de WPC 55 comentaris. Contraindicacions en aquest cas s'apliquen només a les dones embarassades i aquells que són al·lèrgics a la lactosa. Les nenes solen tenir aquest suplement no és per a un conjunt de la massa muscular i la pèrdua de pes. Sí, la pols màgic, no només augmenta el volum dels bíceps, però també es dissol el greix! Vostè pot trobar comentaris de noies que comencen a prendre KSF 55 després del naixement, no només es va desfer d'uns 13 kg de pes, però també va rebre una cintura de vespa. I això, diuen, la veritat de Déu! En repetides ocasions que apunti a la pèrdua de pes amb l'ajuda de CRS 55 comentaris dels metges. Com prendre un suplement per aconseguir precisament aquest objectiu, per desgràcia, molt poc escrit. Doncs bé, omplir la baula perduda en les instruccions. És important entendre que la CSB 55 - segueix sent un aliment que té un contingut de calories. Si la pols és fàcil d'usar com un suplement a la seva dieta normal, i fins i tot en dosis altes (per cremar el greix de manera ràpida), la cintura aviat podria desaparèixer del tot. Per tant, es va convertir en una vespa, cal, en primer lloc, a participar activament en l'esport (lloc comú pesat), i en segon lloc, seguir les següents pautes:

• substituir una o dues part de recepció del menjar normal de l'aigua de la beguda de proteïna;
• en lloc del sopar de menjar només una porció dels suplements;
• prendre suplements abans dels àpats per reduir la gana;
• ús de suplements en lloc d'entrepans per matar la gana.

La tècnica, com veiem, és molt similar a la dieta habitual, però en lloc dels productes que utilitza KSF "màgica".

preu d'emissió

El cost dels béns - que és exactament el que anem a respondre a la pregunta: "? CRS 55 - divorci o la veritat" Ressenyes dels consumidors que competeixen informat baratura del producte i la seva disponibilitat per a tots els segments de la població. I així és! Embalatge KSB 55 costos de descompte intempestives russos només 1.190 rubles. Però anem a veure la situació des de l'altre costat. El paquet KSB total de 55 100 grams de mitjans de "or", dissenyats per a 10 porcions. Aquesta és una peça sense despeses d'enviament addicionals 119 rubles. Només per comparació, i en qualsevol moment de no prendre la publicitat de suplements dietètics Whey Gold Standart, que té aproximadament els mateixos avantatges que el STB 55, i un valor de fins a 4.300 rubles per un banc, però té tant com 2,27 kg! Disposable aquesta dosi additiu - 33 grams, que és, el banc 69 inclou no petites dosis. Quant és un? 4300 dividit per 69 i obtenim 62,3 rubles. Només. Això malgrat el fet que 33 agents grams inclouen 24 grams de proteïna, tots els àcids essencials, gairebé tots els microelements intercanviables i la pila. Si l'opció "Executar" en l'altre Badam a base de concentrat de proteïna de sèrum, el resultat serà aproximadament la mateixa. La resposta en els CRS "baratura" 55 és evident per si mateix.

troballes

Tot això és fundades dubtes: si sincers promocionat KSF 55 comentaris? Les contraindicacions de la droga és molt deficient. Només les persones amb al·lèrgies, les dones embarassades i els nens s'han d'abstenir d'ell, però tals precaucions davant de pràcticament qualsevol suplement dietètic. Per tant, l'addició de 55 CSB és inofensiva i fins i tot útil, igual que tots els productes que contenen proteïna de sèrum. Si no excedeixi amb l'ús, pot millorar significativament la condició de molts sistemes del cos, estabilitzar el metabolisme, enfortir el sistema immunològic. Pel que fa a la baratura de l'eina, llavors la pregunta és molt controvertit. Sobre la seva utilitat i eficàcia en l'augment del volum dels músculs suggereix una resposta negativa. Però són les opinions dels experts de la nutrició esportiva. I on llençar els seus diners - un assumpte privat.