Em cal un formatge dels nens? Quan es pot donar al seu fill formatge

Les mares joves sempre esperem el moment en què serà possible diversificar la dieta dels seus fills. De fet, tan ansiós per donar-li una mica d'alguna cosa saborós! No tota la seva llet per beure si farinetes de menjar ?! Primers puré de verdures, fruites, puré de carn ... Però en el formatge, molts pares sovint ni tan sols recordo. Es creu que aquest producte no és per als nens. És cert aquesta declaració i si és possible donar al nen el formatge?

Per què necessita el formatge nens

Formatge ha de necessàriament enriquir la dieta dels nens. Heus aquí per què. La proteïna continguda en aquest productes atractius (i hi ha fins a un 25% - això és més que està disponible a la carn) s'absorbeix molt millor del que hi ha a la llet i la quallada. proteïnes valuoses incloses en el formatge, absorbits gairebé del tot - en un 95%.

En el formatge dur també té una gran quantitat de calci molt necessari per a l'organisme dels nens: 8 vegades més que en la llet, i en el 10 - que a la quallada!

formatge Rich i fòsfor, vitamines diversos grups solubles en greix. També compta amb una gran quantitat de sals minerals.

Perquè contenia formatge, àcids grassos, que millora la funció cerebral.

Mascar i més sòlida, els nens desenvolupen el seu aparell de mandíbula.

molles de formatge fins i tot poden ser diagnosticats amb intolerància a la lactosa, ja que durant la seva producció tota la lactosa roman en el sèrum.

A això s'afegeix una harmoniosa combinació de proteïnes i greixos - i del dubte a favor d'aquest deliciós producte per al cos del nen serà acabat.

Com els nens amb formatge és millor esperar

Amb totes les propietats beneficioses de formatge d'un gran nombre de proteïnes i greixos continguts en aquest producte, pot sobrecarregar el sistema digestiu del cos encara no ha nadó en potència. Per tant, els nens amb problemes del tracte digestiu, aquest producte és millor no donar.

Els metges no recomanen i nens amb ronyons malalts - causa de la gran quantitat de sal, el que estimula la retenció de líquids en el cos.

Quall i la sal també compliquen la feina de pàncrees.

Alguns nadons són al·lèrgics als productes de formatge. Quan el formatge es pot donar a un nen amb aquesta patologia? Si engrunes tendència a les al·lèrgies, presentar-li a un formatge deliciós tenir no abans que ell era un any i mig, i de vegades fins i tot més tard.

A causa de l'alt contingut de greix del producte de formatge no es pot donar com nens petits que tenen una obesitat i el restrenyiment freqüent.

A quina edat pot un nen donar al formatge

Si es recomana el mató i el iogurt per donar als nens tenen un període de sis mesos d'edat, els nutricionistes aconsellen formatge per entrar a la dieta, no abans dels 11-12 mesos. La raó és simple - aquest producte és més difícil de digerir, i el petit fràgil cos no està preparat per processar-lo.

El sistema digestiu del nen és més o menys estabilitzat només a l'edat de prop d'un any. parets intestinals del nen s'enforteixen, de manera que el risc que la sang de l'home petit pot penetrar bacteris i va mostrar una reacció al·lèrgica a un producte desconegut, es redueix significativament.

Per a l'any comença a produir la quantitat necessària d'enzim i el pàncrees. Això és quan es pot fer formatge nen.

Què formatge és millor per al nadó

Finalment, però no menys important, un formatge pot donar al nen fins a un any. Primer grau ha de ser sense sal i sense espècies. És a dir, a partir de la necessitat d'atreure formatge holandès, Poshehonsky, parmesà, Rússia i varietats similars. Altres varietats necessiten afegir més cautelós, i això s'ha de fer gradualment.

És molt important i té un contingut de greix del producte. Donar als nens poden formatges amb un contingut de greix d'aproximadament un 45 per cent més greix és perjudicial per al cos dels nens, ja que sobrecarrega el fetge, el pàncrees i el nen, i el formatge amb un menor percentatge de greix digerit pitjor que contenia calci.

polutoragodovalogo menú nen ja pot variar introducció fermentats i adobats formatges: suluguni, Geòrgia, Adygei.

No obstant això, per al formatge fos i les molles de formatge fumat no acostumar val la pena! Això també s'aplica als formatges amb la putrefacció noble.

Quan es pot donar a un nen aquests tipus de formatge? No abans que sigui 5-6 anys.

La quantitat de formatge per donar i en quina forma

Quan el formatge es pot donar al nen i per començar amb una quantitat d'un producte?

La primera vegada que es necessita per donar molles de no més de 5 grams de formatge. Aquesta és la quantitat màxima diària per a un nadó.

Fins a dos anys la quantitat de formatge es pot augmentar gradualment a 30 grams al dia. Però al mateix temps, cal donar-li només 2-3 vegades a la setmana.

Es recomana als pediatres no donar el formatge nens combinat amb la carn i l'oli, per tal de no sobrecarregar dels nens ronyons, el fetge i el pàncrees.

Si voleu tractar un fill o filla un sandvitx amb mantega i formatge, que són com ells, saber que això no val la pena com una combinació de productes per a nens no és forta organisme és perjudicial.

Fins a tres anys formatges nens, els experts aconsellen per donar ratllat. I només amb aquesta edat producte lacti fermentat pot oferir picat en trossos petits.

Matí o tarda?

Els pares joves que es pregunten quan es pot donar al seu nadó de formatge: al matí, tarda o nit. Què importa quina hora del dia per alimentar el seu nadó?

Els experts recomanen per tractar l'homenet aquest producte saborós i nutritiu a la primera meitat del dia, com ho va ser en aquest moment enzims treballen més activament, el que contribuirà a un processament més ràpid de formatge cos del nen.

Seguint les condicions anteriors, els pares amorosos per diversificar el menú del seu producte saborós i saludable nen i no danyaran mentre flanquejat per l'organisme d'un nen immadur.