La deshidratació. Els símptomes, que no només és la sensació de set.

Si una quantitat insuficient del seu cos de líquid, bé pot convertir-se en una cosa semblant a prunes seques. Tothom ha vist aquesta meravellosa fruita, i saben el que li passa, cal mantenir-la una mica en el fort vent i el sol calent. La seva pell està arrugada i polpa seca. El mateix podria passar amb nosaltres, si comença la deshidratació.

Els símptomes es presenten amb la seva marejos i sequedat de boca. Molt sovint, comença en l'estiu, i sobretot tenir cura de les persones que viatgen a països tropicals. A causa de la ingesta de líquids insuficient i causa de diverses malalties també poden causar la deshidratació. Els símptomes es poden manifestar d'entrada brusca de sang a la cara, fatiga, somnolència i irritabilitat inexplicable. Aquests senyals també poden conduir al desenvolupament dels processos irreversibles en el cos, si no a temps per aturar la deshidratació.

Els símptomes han d'aprendre a reconèixer i entendre clarament ràpidament. Per l'estat de les cèl·lules i el codi genètic del cos es manté sense canvis, sempre s'ha de prendre la millor cura per aquesta malaltia - una aigua corrent neta. Tot tipus de malalties com ara fatiga, disminució de l'activitat, i la set excessiva associada amb aquesta malaltia, no és res com el crit del cos d'una emergència. Si una persona una mica de temps per a ignorar aquests senyals i no es saturen amb la humitat cèl·lules fresques vénen desequilibri. Venes varicoses, úlceres, artritis, obesitat, diabetis, estrenyiment, hipertensió, al·lèrgies i asma, això és el que pot causar deshidratació. Els símptomes es poden manifestar de violacions de memòria, dolor al coll, l'esquena i dolor en les articulacions, problemes del cor, i fins i tot formes de demència.

El nostre cos funciona com la seda gràcies a la circulació incessant. Ofereix un teixit hormones, nutrients, oxigen, i per descomptat, l'aigua. És fàcil d'entendre que tan aviat com el líquid es fa més petit, la circulació de la sang empitjora, el que significa que tots els processos en les cèl·lules alenteixen. Això conduirà a un estancament dels productes de rebuig i la intoxicació severa. Per tant, si vostè es deshidrata, els seus símptomes s'expressen en el restrenyiment i depressió.

Moltes persones provoquen aquest problema, confonent el desig del cos per saciar la seva set amb el desig de menjar. Per evitar això, begui un got d'aigua en primer lloc, i esperar per un temps si la fam no es deixarà, l'amfitrió del menjar. Els experts recomanen beure aigua neta immediatament després de despertar-se. Això li permet iniciar el procés d'eliminació de toxines i eliminar la deshidratació nit.

Els símptomes poden ser particularment intensa després de l'abús de diürètics, cop de calor, diarrea o vòmits. En aquests casos, la persona és requerida resta llit, beure amb freqüència a través d'una palla, i un descans complet. Si hi havia una gran deshidratació, el tractament ha de començar amb l'eliminació immediata de totes les possibles conseqüències negatives. I per a això, es prepara la següent útil en aquesta situació una beguda. Necessita un litre d'aigua, una mica de sal, un got de suc de taronja natural i una mica de sucre. La beguda conté tot el necessari per a la recuperació de l'activitat cel·lular.

Fins llavors, fins després d'un tractament de deshidratació ha de continuar, assegureu-vos d'incloure en la seva dieta tant com a possibles productes amb sodi i potassi. És papes, cítrics, plàtans, panses, herbes, nous i tomàquets. Cal beure tanta aigua neta i eliminar completament l'alcohol, cafè, te fort. El resultat d'un consum adequat d'aigua aviat es convertirà en la pell notablement més fresca, les arrugues desapareixen, la frescor de pensament i una gran quantitat de noves idees.