Trencament del lligament: tractament, els símptomes de la lesió

Els errors d'aterratge en una cama, el canvi sobtat de direcció, entrar a la ranura del peu en un terreny irregular - tot això pot conduir a aquests resultats, com trencament de lligaments de l'articulació del turmell. Tot i que els atletes de bàsquet actualment utilitzen bena elàstica i golenostopnik destinats a fixar les cames, aquestes lesions no són infreqüents.

lesió de la simptomatologia

El dany als lligaments pot ser menor o greu. En el primer cas, el procés de recuperació triga aproximadament una setmana. Si hi ha trencament del lligament, la malaltia es torna greu. I per al restabliment de la salut, es necessita més d'un mes.

Els principals símptomes de la lesió són: inflor de les cames en el lloc de la lesió, la pell es tenyeix de blau, el peu es pot moure en qualsevol direcció, la persona experimenta dolor sever, movent els dits del peu es torna difícil.

Si la víctima és difícil confiar en la cama lesionada, mostra una greu lesió al turmell.

lligament tractament llàgrima

Després de la recepció de la lesió ha de consultar immediatament a un tècnic qualificat. Quan el dolor sever en llibertat immediatament al peu de la sabata, envoltat dels seus paquets que contenen gel, mantenir a l'estrada. Si la lesió és greu (trencament de lligaments), teips ús o embenat apretat. Mantenir-durant dues o tres hores, no més, en cas contrari el tumor comença a comprimir els lligaments sans, el que porta a una mala circulació. Assegureu-vos que els seus dits no feia fred fan, no conduir a la inflor i entumiment. Després de la retirada de l'apòsit fer loció de gel cada hora.

Quan se li diagnostica "trencament del lligament", el mateix dia en què cal fer una injecció antiinflamatòria a la següent - reemplaçar les injeccions similars a una formulació de comprimit. Però no és automedicar-se. Totes les cites han de fer el metge, tenint en compte les característiques individuals de l'organisme. En la majoria dels casos, a més de la teràpia antiinflamatòria es recomana ottochnye massatges, l'aplicació de pomada "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Que necessiten per barrejar i fregar al punt inflats pel qual els colors hematoma a poc a poc comencen a prendre ombra natural.

No us oblideu de la radiografia. Se li ajudarà a determinar la complexitat de la lesió. Si blueness i la inflamació no s'observa en tot cas comprovar l'estat de l'aparell lligamentós per microtraumatismes, que pot llavors convertir-se en una malaltia com l'artritis.

activitats de remediació

Tenir trencament del lligament sofert, així com prendre el tractament prescrit, la seva turmell necessita una teràpia de reemplaçament.

cicle d'exercicis que són possibles a la llar:

1. Moviment en l'espai mitjançant la compressió i el desamarratge articulacions dels dits a les cames.

2. Obtenir en els seus dits dels peus i, a continuació, anar fins al taló. Aquest exercici s'ha de fer a un ritme més lent.

3. Estireu la cama d'ell, pre-penjat al seu severitat.

A poc a poc seguir endavant sense córrer ràpid, saltant, jugant exercicis.