La fòbia social: ¿per què una persona té por de la gent?

Sovint es pot escoltar que un home té por de la gent. Aquestes persones pateixen d'una falta de confiança i creen al seu voltant un cercle. La por a la gent - és una forma d'humans fòbies, fòbia social. Per desfer-se'n, es necessita experiència, necessita comunicar-se molt, però a causa de la por de fer-ho és molt difícil.

Quan una persona té por de la gent, que tenia por de tot i de tots: por de comunicar-se amb persones noves, se sentia incòmode en un grup sorollós, amb prou feines pot fins i tot fer una trucada telefònica. Qualsevol situació en què un ha de recórrer al diàleg, fa que sigui molt nerviós.

No obstant això, totes les persones són capaços de canviar. Per tant, si una persona té por de la gent, però ell vol superar aquest inconvenient, s'haurà de treballar dur i seguir el camí dur. El més important que era un incentiu.

Per tant, el primer és entendre els antecedents i les causes de la por.

Per què estic por de la gent?

Per regla general, la por de la comunicació - és la por dels joves. Aquesta fòbia es poques vegades es desenvolupa després de vint anys. En general, es presenta en adolescents en edat escolar (de 10 anys). La raó d'això i la crueltat dels nens, quan tota la classe de verins un perdedor, i la crueltat dels professors, que es burlen dels perdedors, el dur i el sistema escolar, que es basa en una amonestació pública davant de tots els seus companys ...

La raó per la qual la persona té por de la gent, i es pot separar, o fins i tot freda actitud indiferent dels pares en la infància o lesions psicològiques causa de problemes en la família.

I hi ha casos en què la causa de l'aparició de por a la gent, en general, no és possible.

Que sovint tenen por de les persones que pateixen de fòbia social?

Convicció. Fracassos. Vergonya. La gent té por de ser mal interpretat o, pitjor encara, ridiculitzat i humiliat en públic. Una persona que pateix de la malaltia, sempre sembla estar darrere d'ell tot el temps, observant i esperant, quan es comet un error i fer alguna cosa malament. Sempre és incert en les seves accions i comportament, té por i sent vergonya. Doncs molt baixa autoestima agreuja encara més la situació única. Tot això ens porta al fet que una persona es tanca en si mateix i evita el contacte. Però per si sola mai es té l'experiència i no desfer de la por.

Per tant, la sortida en aquesta situació - per complir amb la seva cara a cara la por a sortir del seu "cas" i per guanyar experiència.

La lluita contra el terrorisme

En aquest cas, es pot anar a seminaris de formació especialitzada, on s'aprèn totes les subtileses de la comunicació i superar les seves pors. Assegureu-vos de trobar les coordenades dels centres locals de formació i inscriure en algunes classes. Després d'ells serà molt més fàcil per superar les seves pors i complexos.

Es pot veure un especialista psicòleg. Avui dia és un mitjà molt eficaç per combatre aquests temors són la hipnosi, teràpia del comportament, hipnosi i altres mètodes. Gràcies a ells, es poden identificar les causes de la fòbia social i desenvolupar una manera de tractar amb ells.

Vostè pot prendre avantatge de les tauletes especials "de la por". Els betabloquejants són molt populars avui en dia. Aquests medicaments ajuden a lluitar amb la por i reduir els seus símptomes (tremolor en la seva veu, o palmes suoses).

I recordi que els seus esforços valen més! Al capdavall, la lliure comunicació porta gran alegria i obre enormes possibilitats i oportunitats de carrera i vida personal.