La quantitat de calories en la cervesa i és possible perdre pes menjant la beguda

La cervesa és una beguda alcohòlica de la més popular i favorit de moltes persones. El gust i el contingut d'alcohol de la cervesa rebut com a resultat de la fermentació dels seus components principals: el llevat de cervesa i malta most amb llúpols. El contingut mitjà de revolucions varia de 3 a 5, però algunes de la beguda s'ajusta artesans a 12 pèrdues de pilota. Donades les moltes varietats de cervesa és la tercera més gran de la popularitat mundial de begudes de baix contingut alcohòlic.

Després d'assabentar-se les històries que apareixen tard o d'hora, "panxa de cervesa", sovint la gent té una pregunta: "Quantes calories en la cervesa". Com sabem la majoria de les begudes amb alt contingut calòric són el brandi, el vodka i el whisky. El vidre d'una de tals begudes "no feble" conté 150 calories, 300 calories per 100 g, respectivament. Pel que fa a la forma segura les calories de la cervesa, vostè ha de saber que els 100 grams de varietats fosques només 62 kcal. Això vol dir que fins i tot els més calories de tipus "pesat" beguda de baix contingut d'alcohol és gairebé 5 vegades menys que un 40 graus "germans". Aquesta és una bona notícia. Però després de saber que 100 grams de cervesa llum només 43 kcal, molts més seran feliços, perquè aquesta és la varietat més popular al nostre país. Però, per desgràcia, un motiu d'alegria és molt, molt condicional.

Sabent la quantitat de calories en la cervesa, multiplica les dades de la quantitat habitual que consumeixi. Les calories de les varietats de cervesa de llum són iguals a 43 kcal per cada 100 grams. La compra d'una ampolla de 500 grams, utilitzarà com a mínim 215 kcal. Quantes calories en cervesa varietats fosques, també recordem molt bé - 1,5 vegades més. Aquestes dades són molt relativa. En general, calories de la cervesa, que compra regularment, és de 300 calories per ampolla de mig litre. Plyusuem a aquesta quantitat d'aperitius. Patates fregides en paquets de 30-gram - a més de 200 calories, 50 grams de sal galetes / pebre - fins i tot 250 kcal, i cacauets - (!) 548 kcal per 100 g. Per tant, una ampolla de cervesa i un mínim de "arrencada" ja representen un terç de les calories diàries.

Si es mira la part, llavors, és clar, el got de cervesa no representa una gran amenaça a les figures. Però aquesta beguda és una característica clarament marcada - és a dir, augment de la gana. Com més beu, més volen "alguna cosa espècie de" menjar.

Ja que l'alcohol està clar, però la quantitat de calories en la cervesa "el millor possible"? Pel que fa a l'etiqueta, és obvi que sorprèn, perquè va comprar una cervesa sense alcohol. contingut calòric de tal producte és el mateix que el de la llum ordinària. De fet, la cervesa que conté alcohol per obtenir un rendiment d'energia és la mateixa que la cervesa sense alcohol. Les calories vénen com a resultat de la fermentació. Després de tot, "nulevka" pren la mateixa etapa de la fermentació, ja que les varietats convencionals. De fet, no alcohòlica cervesa - normal de la cervesa, que va tenir lloc un procés de destil·lació, amb el que pràcticament privat d'alcohol. Les etapes del procés encara s'estan desenvolupant, però portar alcohol absolutament encara tècnicament impossible. Per tant, té un contingut alcohòlic de tres vegades menor que la de iogurt, "nulevka 'roman refresc condicional.

Algunes dades útils per a aquells que estan tractant de perdre pes i disposat a renunciar a la cervesa.

"Cervesa" ventre apareix en 7 de cada 10 homes i 6 de cada 10 dones, però un "regal" a tal no està directament relacionada amb les begudes de baix contingut alcohòlic. De fet, la manca de tot tipus d'aperitius. Després de beure un litre de xips de cervesa, fruits secs, galetes i altres addicions de sabor no és molt útil simplement desapareixen davant dels nostres ulls. A dipositar sota la pell.

Fa més de 10 anys ha guanyat popularitat fantàstic de la dieta de la cervesa. Baixar de pes és realment possible. Especialment tenint en compte el fet que 1 litre de la beguda és 10 vegades més valuosa que un litre de llet.

Recordeu, tot amb moderació. Igual que la cervesa? Coma a la salut. Compte amb les quantitats excessives d'única beguda de baix contingut alcohòlic i aperitius no és molt útil. A continuació, no ha de preocupar sobre la figura!