El suc d'api. El poder curatiu de la natura

L'api és una planta molt popular per a les persones que volen perdre pes, i, en conseqüència, els nutricionistes. El suc d'api és increïblement útil per a l'organisme. El mateix api es pot utilitzar en qualsevol forma - fregit, cru, al vapor, i en cada un d'ells s'estalvia una gran quantitat de vitamines i substàncies valuoses.

No obstant això, és millor absorbit pel cos és el suc d'api. Ell entra al cos gairebé al nivell cel·lular, i entrar a la sang i la limfa, aporta no només els nutrients, sinó també energia. suc acabat d'esprémer d'api s'usa com a laxant, anti-lèrgia i agent sang purificador. Aquesta beguda millora el to general, enforteix el rendiment intel·lectual i físic. A més, el suc d'api també pot ser utilitzat per via tòpica, té propietats antiinflamatòries, i promou la curació ràpida de les ferides.

L'api és útil per a persones que pateixen de malalties vasculars i malalties del cor, ja que és ric en àcid ascòrbic. També és un regal del cel per a una categoria especial de persones - els fumadors. La nicotina augmenta l'excreció de vitamina C, que compensa les deficiències i api. També conté vitamines A, B, C, calci, potassi i fòsfor. A causa d'això, sobre la base de la dieta d'api no afecta la condició del cabell, la pell i la salut en general en l'estat.

suc acabat d'esprémer d'api s'usa per tractar difícil orinar, en la presència de càlculs a la bufeta i els ronyons. Ja que és un diürètic, en contra de la seva aplicació mostra excés de líquid del cos. L'avantatge més important d'api és que no només no requereix el compliment del seu mode de recepció, però no limita el volum del seu consum.

Com fer el suc d'api? El més efectiu és l'ús de batedores, s'obté el suc de forma ràpida i sense gaire esforç. Però ja que una gran quantitat de suc durant 1 hora, no beure, pot utilitzar les opcions més simples - l'api es frega amb un ratllador ia través de la bena o gasa esprémer la polpa del suc resultant. El suc d'api es pot combinar amb seguretat amb els sucs d'altres fruites i verdures - no hi ha restriccions, que interactua perfectament a gust amb qualsevol producte.

És important no només per fer el suc d'api, així com la forma de beure. Això dependrà de quins són els seus objectius. Per millorar el to general és suficient per beure suc d'api fresc 1 tassa per dia. Per millorar el procés de la digestió en mitja hora abans d'un menjar beguda durant 3 h. Cullerades de suc. Exactament el mateix principi de l'aplicació, si vostè vol perdre uns quilos de més. Si vostè té un objectiu de perdre pes de manera significativa, a més del suc que necessita per entrar a la dieta d'una varietat de plats de la api.

Igual que amb qualsevol altre producte de suc d'api existeixen contraindicacions. No s'ha de menjar molt febles i la gent gran, com l'eliminació de grans quantitats de líquid, no es recomana. Tampoc es pot utilitzar el suc a l'úlcera pèptica, malaltia d'úlcera duodenal amb. Si vostè ha dubte que el suc es beneficiarà i no danyar el seu cos, no està de més consultar amb el seu metge.

Diverses receptes d'api per a una dieta saludable:

• Per combatre la deposició de sals cal prendre 4 grams d'api (picat), afegir aigua - 1 litre. No menys de 8 hores i filtre. Prengui tintura necessitat 3 vegades al dia durant 1 h. Spoon.
• Per combatre l'insomni - prendre al voltant de 35 grams d'api (picat), s'aboca 1 litre d'aigua, que és necessària per a bullir i refredar abans d'ella. Insistir necessiten al voltant de 8 hores i després colar. Servir una tintura 3 vegades al dia durant 1 h. Spoon.
• Per tal de neutralitzar l'ambient àcid en el cos que beure una barreja de suc de poma i suc d'api.