Massatge anticel·lulític de les natges i les cuixes: descripció del procediment, l'eficiència i comentaris

massatge anticel·lulític de les natges i les cuixes - un dels tractaments més populars en els salons de bellesa. A mesura que es porta a terme i com és eficaç - aquestes són les preguntes que anem a respondre avui.

principi de funcionament

En primer lloc, s'ha d'entendre que qualsevol massatge - no és una cura per a la cel·lulitis, sinó només la possibilitat de la derrota. Amb l'ajuda de fregar, pessigar i fregar lleugerament, així com els efectes en la pell de diferents dispositius massatgista escalfa àrees problemàtiques, per la qual cosa comencen a succeir metabolisme més ràpid. La limfa es mou més ràpid, el flux normal de la sang, les cèl·lules de greix solts començarà a disminuir.

Com a resultat, la pell i els músculs es tornen més elàstiques, deixant l'excés d'aigua, el volum disminueix. Les tècniques especials en combinació amb diversos agents cosmètics promouen la producció d'elastina i col·lagen, a causa de la qual cosa aplanar i començar a desaparèixer protuberàncies antiestètiques.

Indicacions i contraindicacions

Les indicacions per a un sol - el desig del client. Si ja té cel·lulitis, el massatge ajudarà a reduir els seus símptomes. Si la pell és suau i elàstic, a continuació, aquest procediment serà una gran mesura preventiva.

La llista de contraindicacions és molt més àmplia:

• violació de la integritat de la pell - abrasions, rascades, lesions supuratives, úlceres, etc..
• l'embaràs i els primers sis mesos després del part;
• qualsevol malaltia infecciosa;
• febre;
• la menstruació;
• exacerbació de malalties cròniques, debilitat, malestar caràcter incert;
• reaccions al·lèrgiques als productes cosmètics;
• malalties cardíaques i vasculars, trombosi, venes varicoses;
• trastorn de la coagulació;
• malalties oncològiques;
• desviacions.

Algunes contraindicacions són temporals, uns altres són permanents.

tipus

massatge anticel·lulític de cuixes i les natges es divideixen en dos tipus: manual i maquinari.

massatge de mans, al seu torn, subdividir-se en:

• En general. Massatge sense l'ús de cap eina, però amb diferents productes cosmètics (utilitzant diferents tècniques i tècniques de traçat de línies).
• La mel. es crea moviment Clap del cos, el que resulta en un petit efecte de buit, a més dels porus es netegen.
• Sec. Fer massatges diferents raspalls, guants o altres dispositius mecànics.
• Vacuum o anti-cel·lulitis massatge Cupping per les cuixes i les natges. Es crea Vakkuum, i els moviments dels pots "accelera" el greix més profunda (el procediment és sovint dolorós, hematomes pot romandre).
• Drenatge limfàtic (espanyol). ondulacions complexes destinades a accelerar el moviment de la limfa i l'eliminació d'excés de líquid.

Maquinari, al seu torn, es pot dividir en:

• Whirlpool - raig d'aigua de massatge.
• De buit o de pneumo. L'efecte de l'aspiradora, el procediment és similar als bancs de silicona massatge (Contraindicacions - obesitat).
• Vibromasaje. Vibració dirigit a àrees separades del cos o tot el cos (utilitzat vibrokresla).
• GLP-massatge combina elements elektrolipoliz, la vibració i el massatge de buit.

tècnica de massatge anti-cel·lulitis Manual per l'abdomen, les natges i altres zones problemàtiques

Quin és l'encant de massatge de mans? El fet que pot portar a terme fins i tot les més a casa. Però sense el coneixement de les tècniques i habilitats pertinents, com procediments poden ser ineficaços - l'aficionat, simplement no té la força suficient per promyat capa de greix i el múscul a la profunditat desitjada, així com per mantenir la intensitat de la càrrega durant tota la sessió. No obstant això, el massatge manual es porta a terme en els salons. Sovint, és més preferible que el maquinari. Per exemple, el mestre pot fer que el procediment sigui més suau i delicada.

Com fer un massatge

Les sessions es realitza millor en el matí abans de l'esmorzar. Pel que durant el dia els seus peus es carreguen addicionalment, a més d'augmentar l'eficiència. Els procediments han de ser regulars. curs inicial òptima de 10 sessions en un dia. A continuació, fer una pausa durant 7-10 dies i repetir el curs. La intensitat de l'impacte no ha de reduir-se, els músculs no necessiten donar fresca.

de moviment groller i enèrgicament fet les agulles del rellotge, el frec lleuger i carícies - en contra de les cuixes per l'interior es calenta de baix a dalt, des de l'exterior - per contra. Natja massatge moviment circular vigorosa, i es va fregar l'estómac suaument, sense pressió, però la captura de la prischipami pell. Els experts utilitzen diferents tècniques: l'ús profunda dolorosa premsat, pessics, copets i algunes eines - raspall, bancs de silicona, arrodonides objectes. - aplicar cosmètics exfoliants, cremes, sistemes d'elevació, així com la mel natural i sal.

maquinari de massatge

El millor és aquest tipus de massatge? Ell no depèn del factor humà i sovint és menys dolorós que el manual. Maquinari de massatge anticel·lulític les natges i les cuixes proporcionen l'exposició a les capes més profundes, i la intensitat de la càrrega es manté durant tota la sessió. Per tant el cost d'un procediment pot començar a partir de 1000 rubles, mentre que els bancs de silicona massatge per valor de 1500-3000, i de mà - i al 4000-4500 pàg.

Durada del curs i el cost

Com fer un massatge per a la cel·lulitis cuixes i les natges? El curs - un 7-15 procediments es duen a terme en un dia. La durada de cada un pot ser de 15 a 70 minuts de mitjana - 30-40 minuts. curs complet millor lloc cada sis mesos, però per mantenir l'efecte resultant es recomana per aconseguir un massatge a l'1-2 mesos.

Quant costarà el massatge anticel·lulític per cuixes i les natges? El preu d'un país el procediment està en el rang 2000-4500 rubles, però en algun lloc en les etiquetes de preus assequibles salons es pot trobar a la pàgina 500-700. El valor del massatge afecta l'aparença, la durada i el nivell de la cabina. Quan compra un suposat diners es gasta molt menys que quan es paga per cada sessió per separat. La reducció és típicament 10-15%, i en períodes d'acció arriba al 30-40%.

massatge de la cel·lulitis de les cuixes i les natges: opinions

A la web una gran quantitat de comentaris negatius de massatge anticel·lulític, però poden reduir-se a dos tipus:

• contusions, extensa hematoma i dolor durant el procediment;
• ineficiència o falta de qualsevol resultat visible en absolut.

Pel que fa a la primera, és possible que l'especialista no solia treballar amb el pacient concret i identificat un altre nivell d'exposició de seguretat. Com a alternativa, el client té capil·lars fins, que es destrueixen en l'impacte físic mínim. O terapeuta no es domina del tot la tècnica del procediment. Aquí cal esperar fins que l'especialista li adaptar les seves habilitats a les condicions específiques (es necessita una mitjana de 2-4 tractaments), o triar una tècnica més suau. També pot canviar el massatgista.

Pel que fa a la insatisfacció amb baixa eficiència, s'ha d'entendre que aquests procediments no tindran cap efecte si s'ingereix una gran quantitat d'aliments grassos i salats, l'alcohol, el tabac, i no participar en activitats esportives. D'altra banda, hi ha un munt de crítiques positives que suggereixen que les cuixes i les natges cel·lulitis massatge realment ajuda a desfer-se d'aquest delicat problema.

efectivitat

Quan li dones diners per a algun procediment, s'espera veure un bon resultat o un bon impuls. Massatges anticel·lulítics cuixes i les natges es porta a terme per a lliurar el cos dels efectes de l'efecte de "pell de taronja", fer que la pell flexible i suau, retiri les polzades addicionals. Fer front a aquest curs de tractaments? Tot dependrà de moltes variables:

• El resultat global es veu influïda pels paràmetres inicials: pes, l'edat, i la profunditat de la zona del problema de la zona. Com a regla general, la dona més jove i més prim, més gran és la possibilitat de la llibertat completa de la cel·lulitis.
• En termes quantitatius, sovint conquerir la noia en el cos - als malucs pyshechki pot desaparèixer 2-3 cm, i en persones primes - només el 0,5, mentre que en el segon quadre general objectiu es veurà millor.

• Les característiques individuals, el factor hereditari. És un fet que a algú cel·lulitis ve amb l'edat i el sobrepès, i es manifesta en una forma implícita, i algú d'una edat jove no pot despullar a la platja perquè els monticles de la pell poc desitjable.
• La nutrició, l'exercici, el consum de règim - tot això també afecta l'eficiència dels procediments.
• El factor humà és especialment important quan el massatge manual en què hagi de combinar adequadament la profunditat de penetració i la força de pressió perquè el resultat era, i no tenia contusions.

Mites sobre massatge anticel.lulític

1. massatge anticel·lulític de les natges i les cuixes ajuda a perdre pes.

Això no és cert. Els volums s'eliminen a costa d'eliminar l'excés de líquid, i també perquè tant el procediment per a les dones recomanar una dieta, règim hídric i una visita al gimnàs. Però, en general, centre de bellesa aconsella primer a desfer-se del excés de pes, i després tractar amb folre de cuir o ho fan al mateix temps.

2. Després d'un bon massatge anticel·lulític ha d'haver blaus i dolor durant el procediment indica la seva eficàcia.

Això és enganyós. massatge anticel·lulític de les natges i les cuixes és molt desagradable i fins i tot de vegades dolorosa, però després d'això no hi ha d'haver blaus.

3. massatge Anti-cel·lulitis és incompatible amb l'esforç físic.

Això no és cert. L'exercici moderat no només està permès, que són un dels elements més importants d'un programa integral denominat "Pèrdua de Pes + allisament de la pell."