Massatge l'estómac per la pèrdua de pes a casa. Massatges. tècnica d'execució

panxa tensa plana - és el somni de totes les noies. Desafortunadament, fins i tot el propietari és molt esveltes figures no sempre poden presumir de tal bellesa. Després de tot, el cos femení tendeixen a emmagatzemar greix és a l'abdomen i els flancs. Sovint, fins i tot una dieta molt estricta no ajuden a millorar la situació. En aquest cas, s'ha de considerar que aquest mètode sigui prou significatiu i accessible com massatge aprimant ventre a casa. Per descomptat, el lliurament més eficient en mans dels experts de salons de bellesa, però si per alguna raó això no és possible, i després fer auto-massatge - aquest és un gran estalvi de temps i diners.

Les característiques i el rendiment de la tècnica de massatge abdominal

Ventre - una zona bastant delicada, i el massatge ha de ser possible amb precisió per afectar el greix corporal, i no en els òrgans interns. massatge aprimant casa l'abdomen és bastant intens per activar el flux de sang i el greix corporal cremada d'oxigen, i la pròpia pell es tensa, es torna elàstica. Un altre principi: tots els moviments circulars i executar les agulles del rellotge. Massatge es realitza amb l'estómac buit, però per una hora abans del procediment recomana beure aigua, almenys 1 litre.

massatge de mel per a l'estómac pèrdua de pes

Per a aquest tipus de massatge és necessari escalfar un bany de vapor 3-5 cullerades de mel bona i diluir amb olis essencials (cítrics, xiprer, cedre, limettovym, romaní), a només 23 gotes de cada un. La barreja s'aplica a l'abdomen i es va fregar amb un moviment circular, primer amb les seves mans, llavors la lleva. Quan la mel es convertirà en menys líquids i canviar el to, per fer la manipulació de la picada de mans. Entre la roda de mà i un buit sorgeix, el que condueix a l'eliminació de toxines i la crema de greix.

Vacuum massatge a l'aprimament abdomen

Crítiques sobre aquest tipus de massatge és única cosa positiva. Ell és capaç d'activar el flux de la limfa, portar toxines, tensar la pell i cremar greixos. A més, l'efecte "col·lateral" també disminuirà o desaparició completa de la cel·lulitis. Aquest massatge es realitza usant un llaunes de buit o masajeadores especials necessàriament amb oli. El principi de la seva aplicació és bastant simple: amb l'ajuda de la porció de buit de la pell es llença a les llaunes o filtres que es troben en un moviment circular en sentit horari traduït en la superfície de l'estómac.

massatge aprimant ventre plomat

A casa, pot realitzar el ploma de massatge. Que s'ha quedat a l'esquena al seu estómac i la pell en ella es va relaxar. Aquesta zona es frega amb mantega o crema amb efecte anti-cel·lulitis i, subjectant la pell amb els dits, comenci a rodar i pessigar. Per tant la necessitat d'anar diverses vegades a través de l'àrea del problema fins que la pell es posa vermella i calenta. Tal condició indica que el flux sanguini s'activa.

Un enfocament integrat

Massatge l'estómac per la pèrdua de pes a casa serà més eficaç si s'aplica de forma paral·lela també envolta. En la barreja per a aquest procediment comprèn una pluralitat de components que es poden barrejar tots alhora o en part: mel, cafè, sal de mar, argila blau, olis essencials amb efecte anti-cel·lulitis, pebrot vermell, mostassa, canyella, algues i molts altres. La barreja s'aplica de manera uniforme en les àrees problemàtiques que estan coberts amb film transparent i roba d'abric. Recordeu, la clau de l'èxit - una aplicació sistemàtica de procediments, com els abrics - almenys 12 vegades, i massatge - no menys de 15.