Secrets estrella: el prima Katya Klep?

És ben sabut que Katya Klep va gaudir d'un èxit especial, ja que és un dels presentadors més famosos i coneguts. Ella estima a l'audiència, d'altra banda, sovint es diu deessa "Yutuba". Més recentment, ha perdut pes, el que significa que ara moltes dones representants somni d'aprendre prima Katya Klep, com ha estat recentment el líder es veu simplement genial.

Dieta, que ha triat un estel

Nota important: Katya mateixa sosté que la dieta del plàtan és el millor per a tots els que volen perdre pes. D'altra banda, s'utilitza només ella i després va aconseguir aquests resultats impressionants. S'ha d'entendre que la dieta del plàtan es considera disponible, ja que la fruita es pot comprar fàcilment a les botigues, de manera que, en qualsevol cas, tractar d'aquesta dieta és necessària per a tothom. Pes Kati Klepý actualment - 53 quilograms durant el creixement de 171 cm.

Per què els plàtans?

Banana - un producte vegetal útil, el que significa que en realitat és la solució perfecta per un berenar. La fabricació del seu menú, cal tenir en compte és necessari.

Els plàtans són nutritius, de manera que menjar una o dues peces de fruita, es pot saber exactament el que ara hi hagi substituït el menjar completa habitual, i això és un impacte positiu en el cos de cada un dels representants femenines que volen perdre pes i lluir com Blogersha. Ara bé, el prim Katya Klep, no és un secret per a ningú.

Com preparar-se per a una dieta?

Però abans de començar a perdre pes, per al procés ha d'estar ben preparat. Això s'ha de fer amb molta cura, tenint en compte les característiques i matisos importants. És pas molt important per al cos i no causa cap dany, vostè ha de tractar de fer les coses bé.

Per exemple, vostè ha de saber que uns dies abans de la dieta de la dieta, assegureu-vos d'eliminar, com greix, sal i aliments fumats. D'altra banda, això també s'aplica als dolços, perquè en cas contrari no serà capaç d'assolir el resultat desitjat.

En triar la fruita, cal anar amb compte. En qualsevol cas, han d'estar madur: no comprar plàtans verds, creure que poden ajudar-lo, ja que, per regla general, el cos no pot absorbir-los, per la qual cosa considera que de totes maneres. Ara ja sap el secret de com prima Katya Klep.

L'essència d'aquesta dieta és que vostè ha de començar a utilitzar els plàtans en el gran nombre d'ells, d'altra banda, es pot tenir en qualsevol moment convenient per a vostè quan vostè així ho desitja, el que és clar és agradable.

Parlant de begudes, observem que el millor és fer servir aigua tèbia només bullida. També es pot beure te verd i, pel fet que és perfecte per a tots aquells que desitgen baixar de pes.

A més, pot permetre una porció de carn bullida, el que seria un producte no gras, cereals. Si vostè segueix aquests simples consells, que a la setmana pot perdre cinc quilos. Ara no és cap secret el prim Katya Klep. I vostè pot seguir el seu exemple.

conclusió

Si t'agrada molt la figura d'estrelles d'Internet, llavors vostè ha de saber: vostè ha de seguir aquestes senzilles instruccions i consells, i molt aviat tindrà èxit. Però no us oblideu de consultar amb un especialista, a continuació, se li multa. El resultat d'una dieta molt satisfet Katya Klep. Abans i després d'aquest esdeveniment que pujar fotos, el resultat és obvi.

Una altra estrella afirma que els dolços i aliments de conveniència no saludables es va negar per complet. El seu esmorzar consisteix en plaques de cereals, sopar - a partir d'una sopa o amanida lleugera. Però per al sopar es pot cuinar una varietat de dietes.

Per descomptat, és digne d'enfocament acurat en canviar la seva dieta. Assegureu-vos d'obtenir assessorament professional. És possible que els plàtans estan contraindicats al fet que en gran nombre.