Pa de pita a casa en una paella: la recepta. pa de pita amb verdures

cuina caucàsic és sempre una atenció elevada. espècies fragants, deliciosos kebabs, delicioses postres. Molts d'aquests plats són bastant fàcils de preparar, i per fer front a ells ni tan sols és una amfitriona molt experimentat. Un lloc especial en la cuina nacional pren el pa i pastissos cuinar.

pa de pita - un plat saborós i saludable, sobre la base de la qual és possible preparar no només aperitius saborosos, però també pastissos. Aquesta coca pot ser també allí sol. Mostrarem com cuinar un fi pa de pita a casa en una paella. I també compartir alguns trucs culinaris.

Lavash: composició calòrica

Moltes mestresses de casa els agrada fer pa i productes de fleca enfornar. Però abans que et expliquem com preparar el pa de pita a casa en una paella, anem a esbrinar el seu contingut calòric, així com les propietats útils d'aquest tipus de pa. Per pita amb els verds, i no només, es recomana per al consum fins i tot nutricionistes? Després de tot, és de calories - 275 kcal, mentre que el pa de blat calories única - 213 kcal.

Tota la matèria en la composició, que no conté el llevat, així com el percentatge de greix és el mínim. La coca es pot menjar sense por a millorar. També a la pita que inclou un gran nombre de vitamines i bacteris de l'àcid làctic, que tenen un efecte positiu en els òrgans digestius.

els beneficis

pa de pita cuinada a casa en una paella té una sèrie de propietats útils. Oferim als familiaritzar-se amb ells:

• Pot ser fàcilment inclosa al menú de la dieta.
• El consum diari de pa de pita amb verdures o vegetals millora la immunitat.
• Conté una gran quantitat de fibra, que cal consumir tots els que busquen perdre pes.
• Lavash millora el funcionament del sistema digestiu.
• Es regula l'equilibri de carbohidrats en el cos humà.
• Es pot utilitzar en lloc de pa.
• sadolla la fam molt ràpidament.
• Si la coca seca, que es poden emmagatzemar durant molt de temps.

ingredients necessaris

Per preparar el pa de pita a casa en una paella, no requereixen grans quantitats de menjar. Tot el que necessitem:

• aigua;
• farina de blat;
• sal;
• ou.

Com es pot veure per si mateix els productes més simples. Tenen en l'arsenal de cada mestressa de casa. Per tant, no hi ha dificultat no estarà preparat pa de pita en una paella. La recepta serà escrit en.

pa de pita simple a la paella: les subtileses de la cuina

És molt difícil determinar exactament quan les primeres persones van començar a menjar la coca. S'utilitza com aliment en molts països i es cou en forns especials per a certes tecnologies. Anem a aprendre com cuinar aquest pastís en un apartament normal. Oferim algunes receptes populars:

pa de pita en una paella. La recepta de preparació és molt simple i no causa massa problemes. Sobre els productes que es necessiten per això, ja hem parlat. Procedir directament a la recepta en si. La seqüència d'accions és el següent:

• A la tassa o pot és necessari trencar un ou i s'agita a fons.
• Afegir un got d'aigua i una mica de sal. Pot ser més, ser guiat pels seus propis gustos i preferències.
• Agafeu la farina i tamisar a través d'un tamís. Què és la quantitat necessària? Dos o tres tasses.
• Afegir poc a poc la farina en l'aigua i barrejar bé tots.
• Posteriorment, la massa es pasta al tauler. Per evitar que s'enganxi, escampar la superfície de treball d'una petita quantitat de farina.
• Quan la massa es barreja bé, es cobreix amb una bossa de plàstic o paper film. Es pot deixar durant aproximadament una hora. La nevera net opcionalment.
• La massa està llista. Què segueix? Separats dels petits trossos de massa i desplegar prima coca, rodó.
• Traieu l'olla. Atenció: abocar l'oli no és necessari. truites Fry en ambdós costats a foc mitjà.
• pites llistes poden ruixar amb aigua i cobrir amb una tovallola.

pa de pita amb verdures no estarà treballant massa cuinar. La tecnologia serà gairebé el mateix que en la recepta anterior. Però, però, certes subtileses de totes maneres allà. A continuació, els dic:

• Es pot utilitzar qualsevol tipus d'herba que cal provar: .. julivert, cibulet, anet, coriandre, etc. Ha de ser ben rentat i picat.
• escampar la coca preparada amb herbes i rodets de gir.
• Pita pre ha de perdre la marca d'una petita quantitat de crema agra o maionesa. També pot utilitzar la mantega.
• Si utilitzeu els espinacs, les truites no poden ser lubricats. I pel que són bastant sucosa.
• Es pot cuinar pa de pita fregit amb formatge i herbes. Ratllat formatge i herbes fresques picades per posar al pa de pita, rotllo, el farciment no es vessi. La safata per abocar una petita quantitat d'oli vegetal i una mica de fregir els rotllos resultants. Aquest preciós berenar serà gaudit no només la seva llar, sinó també els convidats inesperats.

Quins altres productes estan ben combinats amb lavash? La llista pot ser molt gran: salats i dolços quallada; qualsevol embús o baies fresques amb el sucre; Diversos tipus de formatge; pernil; bullit i pollastre fumat; tomàquets i cogombres i altres vegetals; qualsevol tipus de carn picada; filets de peix i similars. d.

secrets de la cuina

Per preparar una necessitat de pita saborosa i aromàtica a conèixer algunes de les subtileses. Oferim als familiaritzar-se amb ells:

• Per a la preparació de farina, és desitjable tenir només el més alt grau. Assegureu-vos de tamisar abans de pa de pita ús serà més tendra.
• La massa ha de ser desplegat amb molta cura a la coca va resultar bé.
• Si el pa de pita comença a esquerdar-se, a continuació, s'humiteja amb aigua. Es pot utilitzar un drap humit.
• En la preparació de productes de fleca en la farina afegir pols de coure, per es requereix pita.
• La massa es pot afegir una rosella i sèsam gust de la mateixa només millorarà.
• Les botigues ofereixen als clients de vegades congelats pa de pita, però el millor és comprar acabat de coure al forn o amb ell mateix.

en conclusió

pa de pita, cuinada a casa en una paella, no requereix una gran inversió de temps, que són capaços de veure això. El seu excel·lent sabor i els beneficis mereixen tenir aquest pastís apareix amb més freqüència en les nostres llars. Es pot menjar o arribar a una varietat d'ingredients.