Com fer deliciosa de la màniga de la patata? Per a la cocció que necessita?

Avui ha fet un plat sorprenentment útil i de baix contingut gras anomenat "papa sota la màniga". El bicarbonat de verdures i espècies necessàries. Si es desitja, es pot afegir carn magra o aus de corral, bolets i verdures. Això és especialment important per a aquelles persones que s'adhereixen a una dieta correcta i equilibrada.

Manga per coure - és un paquet especial, que col·loca els productes i estofat al forn en el seu suc sense oli. Com a tal, al plat conserva tots els nutrients, conté poques calories. A més, és diferent riquesa i gran sabor.

patates baixos en calories en el forat

La recepta inclou la següent sèrie de productes: patates fresques (cinc peces), pastanagues, cebes, coriandre, pasta de tomàquet (30-50 g), sal i pebre negre.

Es procedeix al procés: en primer lloc netejar i tallarà les patates en cercles prims. Cubs - cebes i pastanagues en trossos petits o rodanxes (qüestió de gustos). No es recomana fregar, ja que és totalment bullen en la supressió i convertir en farinetes. Les verdures es barregen entre si, especiat i herbes picades.

A continuació, afegir la pasta de tomàquet i una mica d'oli vegetal (opcional). En el seu lloc, posar una mica de pasta de tomàquets pelats. Ara tots els productes es submergeixen en un paquet (que es ven a la botiga), per establir, com es mostra en les instruccions, fer petites perforacions en la part superior i el lloc en el forn durant una hora (200 ° ^C).

Gat i servit amb verdures i amanida de verdures. Excel·lent gust li donarà les patates al forat. Per a la cocció, com es veu, no requereix dispositius especials i delícies a l'estranger.

Patates amb pollastre en una mànega

ingredients:

• de pollastre (quilogram);
• kg de patates;
• mitja llimona;
• tomàquet fresc;
• julivert;
• ceba;
• un got d'aigua, sal i pebre.

carn a rodanxes fines en cubs, s'assaona amb sal i pebre ells. Patates i tomàquets tallats en anelles. Ceba i llimona - la meitat dels anells. Prengui el maneguet i doblegar per la capes de productes en l'ordre següent: l'aviram, les patates, tomàquets, llimona i ceba. Completa la bellesa del julivert picat.

Nosaltres hem vessat l'aigua, una mica de sal i submergir paquet durant una hora al forn pre-escalfat. patates molt satisfactori, sucosa i baixa en greix es converteix en la màniga. Per a la cocció (si no està en una dieta) es pot usar crema agra o crema - el resultat superarà totes les expectatives. Aquest plat no s'avergonyeix de sol·licitar una taula de festa.

Peix i patates al forat

Forn necessitarà: un quilogram de patates, dues verat fresca amb caps, cebes (cap), llimona, maionesa, espècies (sal, pebre).

Esbandida el peix i el va posar en una tovallola per assecar, i en aquest moment Préstecs a altres productes. Anem a tallar les patates en trossos, es barreja amb la maionesa i espècies. Llimona - a rodanxes. Tallarà cèrcols de ceba.

Tornar al verat. Fer els talls a la carcassa i un ganivet en ells Ens empenyem la meitat de la ceba amb llimona, l'altra meitat zafarshiruem al ventre. Desplaçar el peix a la borsa, posar en les vores de la papa - deixar al forn durant 40 minuts. Aproximadament 5 minuts abans del final del procés de cocció per trencar la bossa i deixar actuar durant uns minuts, així que hi havia una bella escorça daurada.

Abans de servir, escampar-hi el coriandre. Aquesta és la forma de cuinar les patates en el forat sense cap esforç addicional. Provar-- i vostè no serà decebut!