Plantilla encoixinada per les sabates no el protegirà de lesions esportives

Execució de milions de persones poden pensar que les plantilles especials, inserits en calçat esportiu, amortiment i ajudar a prevenir el dany. No obstant això, estudis recents han demostrat que no ho és.

la prova de la depreciació

Només els aparells ortopèdics, seleccionats personalment, poden fer la feina, segons l'informat pels reporters d'Austràlia.

"Va resultar que les plantilles de depreciació, ostensiblement dissenyades per reduir l'estrès i evitar possibles lesions, no fer front a la tasca bé, igual que els aparells ortopèdics especials," - va dir Daniel Bonanno. És professor de pediatria a la Facultat de Ciències, Salut i Enginyeria de la Universitat La Trobe a Melbourne.

No obstant això, Bonanno va dir que les proves, els investigadors estimen que no es va dur a terme la qualitat suficient, de manera que aquest tema segueix obert.

"Tenint en compte el fet que molts dels nostres estudis no s'han dut a terme prou bé com per requerir proves addicionals per informar millor als consumidors i els metges sobre aquest tema", - diu Daniel.

Un dels metges s'explica la diferència entre els dos productes

Les plantilles de depreciació es venen en qualsevol botiga d'articles esportius i el cost de 10 a 100 dòlars. Ortopèdic només es pot executar l'ordre de prescripció. I costaran de $ 200 a $ 400, però en alguns casos, el cost es compensa per l'assegurança, si és realment necessari per raons mèdiques.

"Molts són els anomenats amortiment plantilla només per tal de vendre amb èxit ells", - diu el servei mèdic Robert Gletter terapeuta d'urgències de l'Hospital Lenox Hill a Nova York. - "Ells són, per descomptat, és més suau i alleujar la càrrega, però a causa de que no tenen la forma d'arc adequada, no serà capaç de protegir-se d'una lesió. Es diu solament que, si cal, millor veure un especialista, en lloc de comprar el producte anunciat ".

També va afegir que les soles amortidores poden ser útils per a les persones que no participen en l'esport professional, però en la vida pateixen de problemes d'esquena o cames.

Ortopèdica o depreciació?

En l'estudi, el Dr. Bonanno i els seus col·legues van revisar 11 plantilles ortopèdiques i 7 d'amortiment de diferents fabricants.

Un dels resultats ha demostrat que les plantilles mèdiques poden prevenir el dany sever a l'àrea del dolor a la cama inferior i reduir l'estrès en el peu i la cama en el seu conjunt. Però esmorteir la tasca no podia manejar.

Plantilla ortopèdica reduir el risc de lesions al 28% i amortiment - només fins al 41%.

Esperem que, amb aquesta informació, pot fàcilment esbrinar quin producte comprar per si mateix.